制定工作计划可以把一个时间段内的工作进行罗列，在提升个人效率的情况下需要学会写工作计划，下面是公文溜溜小编为您分享的园本课程工作计划6篇，感谢您的参阅。
园本课程工作计划篇1
学习目标
1、了解课文剧的主要特点及改编的要求。
2、分组进行剧本的交流和讨论;选好演出剧本，引导学生创编课本剧。
3、培养创造思维能力和表演能力。
学习准备
准备好有关课本剧的资料，并提供课本剧的优秀视频。
教学过程
一、 导语
同学们，当你阅读一篇篇自己喜爱的小说的时候，当你陶醉在一篇篇散文、一首首诗歌创设的优美意境中的时候，当你的习作受到老师的褒奖的时候……你心中一定会燃起一个文学梦，梦想做一名小说家、散文家或者诗人。那么，你想过成为中国的莎士比亚或者新世纪的曹禺吗?也许，你要问：我有剧作家的潜质吗?今天，我们就来做一次尝试——编写课本剧。
二、、感受戏剧魅力，激发兴趣
1、欣赏同龄人自编自演的课本剧《皇帝的新装》(播放视频)
2、看完后学生评价它的成功之处在哪?
[设计理念：学生虽然对编演课本剧很感兴趣，但对于初二的学生来说难度还是很大，设计本环节意在于激发学生的兴趣。让他们大体了解课本剧。]
二、 读剧本，明格式
1、学生自读语文课本上的《孙权劝学》，小组内讨论剧本的格式，以及具体的内容。
2、各小组派代表汇报。
3、教师总结。
(1)选取剧本素材——适宜改编为剧本的课文的特点：
故事性强，情节波澜起伏。
人物不多，性格鲜明突出。
时空较集中，矛盾冲突尖锐。
主要通过对话刻画人物。
(2)确定戏剧构成部分。
剧本的语言包括台词和舞台说明两个方面：
台词：人物说的话，包括对话、独白、旁白。台词要以课文中的人物语言为基础，进行必要的调整、充实和完善，表现人物的性格、身份及思想感情，要通俗自然，简练明确，要口语化，适合舞台表演。剧本主要是通过台词推动情节发展，表现人物性格。
独白：人物独自抒发个人情感和愿望时讲的话。
旁白：剧中的某个角色背着台上其他剧中人从旁侧对观众说的话。旁白可以串连情节或点明含义。
剧中的人物表。
舞台说明：又叫舞台提示，是剧本里的一些说明性的语言。剧情发生的时间、地点、服装、道具、布景、人物的表情、动作、上下场等。这部分语言要简练、扼要、明确。一般出现在每一场的开头结尾和对话中间，一般用括号括起来。
几种常用的舞台提示的作用：
(1)舞台场景说明，可以交代故事发生的时间、地点及环境。
(2)服装、道具提示，可暗示人物的身份、性格、爱好等。
(3)情绪、动作提示，可辅助台词刻画人物，推动情节。
[设计理念：让学生在读文中自己发现并总结剧本的基本形式和表现手法，丰富学生的文学知识。]
三、 合作交流，学方法
1、再次阅读《孙权劝学》，小组内合作、交流改编这段小故事的方法。
2、师生共同总结方法。
明确编演课本剧要有一定步骤，编演程序分为选、读、编、演(包括排练、演出)、评五个步骤。
选 要选较生动的、学生感兴趣的记叙性课文，无论长短，所选课文要求情节性要强，人物性格要鲜明。
读 要改编课文，就必须对课文有深入理解，这就需要学生多读，研读课文、推敲语言文字、体会人物情感，使其知背景、明主题、熟内容。只有清楚这些，才能更好地体会揣摩人物富有个性的语言，才能更好地塑造人物形象。因为人物的性格总是与特定的历史背景相联系，为表现主题服务的。此步骤可到图书馆、网上等查阅有关资料，教师也可多多提供，师生间、生与生间要互相沟通，多多交流。
编 1、改编课本时，人物对话和舞台说明可适当增删，还可做变动。但无论增删或变动，都既要适合于剧情发展及人物性格的需要、为主题服务，又要适合舞台演出。
2、对课文里一些能突出人物性格的对话及有关动作要在剧本里体现，注意突出其作用。
演 包括排练和演出。排练时，把全班分为多个小组，使人人都有参与活动的机会，各小组也可根据实际，对剧本稍作修改。演出时注意两点：
1、舞台布置及道具应从简，不能人为造成演出的难度。
2、人物对话的表演是重点，应掌握好语调、语气、速度、节奏等，最大程度地为突出人物性格、推动情节发展服务。
3、总结编写剧本应该注意些什么?
空间和时间要高度集中
反映现实生活的矛盾要尖锐突出
剧本的语言要表现人物性
[设计理念：学生虽然已经了解剧本的基本形式，但编写时往往会无从下手，让学生在自主、合作的形式下探究方法，教师将学生感知到的方法进行概括、总结，帮助学生理清改编思路。]
四、自选编写课文
1、自选文中适合编写的课文。
2、小组内讨论，定出要改编的课文内容。
[设计理念：选学生自己喜欢的课文，这样他们才乐于写作，能够更好的发挥他们的想象力和创造力，才能写出感染人的优秀课本剧。]
五、深入课文，编写剧本
1、利用十五分钟的时间再次细读自己所选课文，阅读相关资料了解故事发生的背景，一边读一边在头脑中初步形成戏剧的画面。
2、小组分工、合作完成剧本，教师巡视，帮助有困难的小组。
[设计理念：学生在充分自读自悟，深入剖析人物语言，挖掘人物的内心世界，在此基础上，再合作完成剧本，充分发挥学生的主动性和创造力。]
六、试演，修稿
1、分配好角色试演。
2、组内共同商议修改剧本。
[他们把自己对课文的理解，对人物的认识，对剧情的安排与同学交流，同时也能得到启发，把自己的剧本修改得更好。]
七、展示成果
1、各组表演
2、师生讨论点评各组剧本，重点指出创新和成功之处。
园本课程工作计划篇2
一、校本课题：
如何提高学生的写作能力。
二、课程意图：
随着新目标英语全面推广使用，中考英语对学生的写作水平要求不断增大，书面表达占有相当大的比重，而许多学生在这方面失分多。因此，我认为要提高学生的写作水平是非常有必要的。
三、课程目标：
通过词法，句法等方面基本功的训练，熟悉写作基本知识和技巧。能根据作文题目。提纲和图表，写出故事梗概，各种文体的作文，简单的应用文。要求内容贴切，结构严谨，条理清楚，语法正确，语言通顺，表达得体。
四、实施教师具体情况：
朱玉娟老师：中学高级教师，现任初三（一）、（二）班英语教师
五、选课学生具体情况：
初三（一）、（二）班全体学生练习写作，
六、具体实施方法：
（1）能熟练的运用基本词汇，扩大词汇量。
（2）巩固语法和结构，并适当加深语法知识、强化写作技能；扩大英语阅读量。
（3）通过提纲式写作，，给出关键词，写出完整文章等方法手段。
（4）通过学生练习写作，开发学生英语的思维和运用英语的各方面的能力。
（5）要求学生呢个学会概括，总结文章的主要内容，进而培养篇章结构，书写较长篇幅作文。
（6）、给学生更多机会展示自已，授课过程主要以学生的自主写作为主，每写一个话题都要给学生大量的时间自己写，自己练。
七、工作安排：
1、时间安排：4月份至6月份
2、课时安排：俩周一课时。
3、内容安排：通过对招领，日记，书信，通知，以及说明文，记叙文，看图说话等的写作来提高学生们的写作能力。
4、组织形式：班级授课制
5、授课地点：教室
八、评定方式与方法：采用形成性评价。
形成性评价的任务是对学生日常学习过程中的表现、所取得的成绩以及所反映出的情感、态度、策略等方面的发展做出评价。其目的是激励学生学习，帮助学生有效调控自己的学习过程，使学生获得成就感，增强自信心，培养合作精神。形成性评价有利于学生从被动接受便主动。通过学生的作品给出优或良等。
九、达到效果：
通过学习提高学生学习英语的兴趣、使学生在中学阶段学会和掌握英语写作的技巧和方法，能用英语写出日常应用文，以及一般内容的其它文体的文章。为学生今后进一步深造或进入社会，用英语进行交际打下良好基础。
园本课程工作计划篇3
一、教学内容
全册包括“植物”、“动物”、“我们自己”、“水”、“我们周围的材料(纸)”“食物(米饭和淀粉)”6个单元，由40多个典型活动组成。1至5单元主要涉及了《标准》内容中生命科学和物质科学的部分，第6单元是综合性单元，试图从学生生活中最为熟悉的事物来引发一系列的学习活动。
二、教学目标
(一) 科学探究
1、发展学生的观察能力和对科学观察的理解。
2、对学生进行科学探究能力方面的培养。
(1) 通过观察如何提出问题。
(2) 如何通过比较认识事物。
(3) 如何进行猜测并验证结果。
(4) 如何根据观察到的现象形成结论。
3、用写观察记录、撰写报告的方式来表达探究结果，通过表达与交流、总结与交流、总结与反思来发展的科学判断能力。
(二) 情感态度与价值观
1、激发学生学习科学课程的兴趣，建立学习科学课的信心。
2、使每个学生都能在观察活动中活动中获得成功的体验。
3、积极地把学生学习科学的确场所引向生活和大自然。
(三)科学知识
1、获取大树、叶子的一些知识。
2、对蜗牛、蝗虫、蚂蚁等小动物有所认识、构建起有关动物、生物、事物的初步认识。
3、初步了解基人身体的各部分及功能。
4、认识水的基本物理性质、懂得液体的含义。
5、认识纸的性质与用途、对一些纸质材料进行简单的研究。
6、认识几种大米。知道淀粉遇到碘酒会变蓝这一检测方法。
三、教学重点
有系统地开展观察活动，发展学生的观察能力和对科学观察的理解。
园本课程工作计划篇4
一、指导思想：
以语文新课程标准为指导，以语文教研组工作计划为参考，切实提高教师自身的职业道德修养、业务知识水平和教育教学能力，落实常规工作，夯实基础，增加课外阅读量，丰富学生的知识面，提高学生的语文素养，使学生具有适应实际需要的现代文阅读能力、写作能力和口语交际能力，具有初步的文学鉴赏能力和阅读课外文言文的能力，掌握语文学习的基本方法，养成自学语文的习惯，提高文化品位，为高三学习打下扎实的基础。
二、教材分析
我们使用的是人教版新教材，体现了新理念和新目标，致力于构建新的教材系统，促进学生综合素质的提高，确立学生在学习中的主体地位。在编排体系上，人教版《必修四》按照“阅读鉴赏”“表达交流”“梳理探究”“名著导读”四大板块安排相关内容。同时根据学校的安排，本期开始开设选修课《中国古代诗歌散文欣赏》。这本教材，从高中生实际水平出发，对于诗歌，从“以意逆志、知人论世”(探究诗旨)“置身诗境、缘景明情”(把握诗境)“因声求气、涵咏诗韵”(体会声韵)三方面入手;对于散文从“创造形象、诗文有别”(理解散文的形象性)“散而不乱、气脉中贯”，切实地培养学生的文学文化修养，提高学生的文言文阅读能力。
三、情况分析：
1、教材教学：高二阶段是高中阶段比较关键的一年，从教材上来看，难度较高一有了很大的提升，如阅读教学上对学生的要求已由一般的阅读理解上升到品味鉴赏，还新增了诗词、小说等阅读单元。写作上则要求学生较好掌握议论文的写作和应对话题作文的能力。
2、学生分析：学生在高一阶段的语文学习还处在比较被动的状态下，对语文的学习兴趣欠佳。语文基础知识掌握较好，但课外迁移不够，阅读和写作能力还有待加强。
四、工作重点
1、培养学生热爱祖国语言文字、热爱中华民族优秀文化的感情，培养社会主义思想道德和爱国主义精神，培养高尚的审美情趣和一定的审美能力，提高学生的道德修养，全面提高学生的语文素养，帮助学生树立正确的道德观、世界观、人生观。发展学生健康个性，逐步形成健全人格。
2、加强对学生语文学习习惯的培养，加强常规工作的落实和检查，并有阶段性检查小结和整改措施。
3、激发学生的兴趣，引导学生在课外阅读，养成阅读经典和优秀作品的习惯，拓展学生语文学习空间。。
4、提升学生对阅读量，引发对中国文学的感性认识，培养文言语感，提高审美鉴赏能力。引导自主写作，在实践中提高写作能力。
5、培养学生自主学习、合作学习和探究学习的习惯和能力。
五、具体措施
1、加强书本和教学理论教学资源的学习，提高教师自我素养。
2、提高备课质量，继续学习新大纲，钻研新教材，探索新教法，体现知识和能力要求，充分发挥教师的个性和优势。
3、指导学生加强积累，全面提高学生的语文素养。要求学生准备摘抄本，每周布置阅读量，积累语文基础知识，名句名篇的。
4、重视诵读，改进古诗文教学，培养学生语感。
5、跟同事协作，集体备课，资源共享。向同事们学习，积极参加学校的听课评课活动。
6、作文训练以“表达交流”和《周计划》相结合，面批、互评、自批多种批改方式结合，切实提高效率。
六、教学进度
1-3周 第一单元课文、表达交流
4-6周 第二单元课文、表达交流
7-8周 第三单元课文、表达交流
8-9周 第四单元课文、表达交流
10-11 周 复习、期中考试
11周以后 选修《中国古代诗歌散文欣赏》教学
园本课程工作计划篇5
一、本学期工作任务与措施
(一)管理工作
1、加强园领导班子建设，严格按照章程办事，要求各岗位负责人以身作则，明确自身责任，成为教职工信赖的领导班子。复课后我园从一线选拔了年轻、责任心强并富有经验的教师参与幼儿园管理和班级管理工作。
2、加强园内青年教师的培养，定期组织班级教师业务学习，学习专业理论知识，总结实践经验和不足，不断提高思想素质和工作技能。计划本学期让老师走出去，学习外园先进经验，多参加业务培训，邀请专家来园进行讲座和指导，来提高幼儿园各项工作的质量。
3、加大安全管理工作力度，加强日常工作的规范性，严格按照幼儿园各项规章制度开展工作。开学初幼儿园逐级签定了安全责任书，同时班主任和家长也签定了安全接送责任书，幼儿园各项安全指标责任明确，责任落实到人，保证各项工作安全有序的开展，从而达到年底考核指标的要求。
4、不断提高教师的教学水平，保质保量的完成保教计划，使孩子开心，家长放心。听课、评课、观摩教学、公开课是本学期提升幼儿园档次，提高教师教学水平和业务技能的一项重点工作。
(二)严把师资队伍关，加强教职工的使命感和责任感
1、重视教师队伍建设
抓好教师职业道德教育。选聘教师我园本着一看，二观，三验的原则进行选聘，一看：是看本人是否具备幼儿教师资格(教师资格证);二观：观看本人教学能力和组织幼儿的能力;三验：检验本人思想品德的修养，测验其爱心和责任感。选聘后进行岗前培训，认真学习“教师职业道德规范的标准和要求”，提高为人师表的责任感和职业道德水准。组织全园教师学习英雄人物的模范事迹，批判“范跑跑”思想，在校园突发事件和自然灾害面前，堵绝逃岗、脱岗不负责任的现象在我园发生。
2、形成：爱岗、敬业、协作、奉献的园风，每位教师在工作中要以：热情、细致、乐教、探索的园训要求自己。注重自身修养，规范自己的言行，在思想上要有所追求，在业务上要不断进取，精益求精。让同事之间充满友好。健康。和谐的工作氛围。
3、加强教师专业理论知识和专业技能的学习。要求教师要多学。多问。多看，多学先进教师的工作经验，多向老教师请教，不断吸收新信息，新理念，逐步提高教师的教育教学水平。
4、加大教研的力度，广泛开展听课、评课、研讨、交流、观摩等教学活动，发挥骨干教师以老带新的作用。通过相互听课、相互学习，达到共同提高的目的。
5、掌握幼儿常见疾病的保健和护理知识，随时观察幼儿的健康情况。做到：早发现。早处理。避免意外事故的发生。
(三)重视幼儿卫生保健工作，做好家园联系
1、首先制定出了一整套完善的保健制度，以制度规范各项指标的完成。
2、提高后勤工作人员的安全意识，严格按照卫生防疫部门的要求规范操作，决不允许因失职造成任何事故的发生如：食物中毒等。采购各种食品坚持索证的原则，共给幼儿的每餐饭菜都有留样和详细的记录。
3、为了让幼儿能吃到色香味具全、营养均衡的饭菜，每周五，由后勤管理人员主动征求家长委员会成员的意见和建议，对下周食谱进行制定和调整，然后公布在黑板上和网上。
4、建立健全的幼儿成长管理档案，严格执行幼儿卫生保健制度及标准，认真做好晨检工作，做好传染病的预防和隔离工作。每学期都要邀请的儿科专家给全园幼儿进行全面体检，并要做好每个幼儿的发育评估报告。
5、创建卫生流动红旗，提高班级卫生质量。每周五全园进行卫生大检查，争夺流动红旗的风气充满在幼儿园的上上下下。
6、作好家园联系工作，充分发挥家委会的纽带作用。自__年成立家长委员会以来，真对家长委员会出台了章程，一年多来，我园各方面的工作争取到了家长的理解和配合，今年下半年新学期刚开始，利用家长休息时间，多次召开了家长会，针对孩子的成长情况和家长进行交流和沟通，同时又增补了家长委员会成员，为今后的工作坚定良好的基础。
7、发挥家长委员会桥梁作用，广泛收集家长对幼儿园工作的建议和意见，及时改进，进一步提高幼儿园的知名度和办园质量。
8、重视家园互动，加强幼儿园与家长之间的沟通。通过让家长走进课堂，召开家长会、家访和家长带孩子交游等多种形式进行交流，达到同步教育的目的。
9、定期向家长开放半日活动，邀请家长走进课堂观摩教学活动，得到家长的理解和配合。
二、各月工作安排
八月份：
1、考核聘用新教师，补充教师队伍的不足。
2、组织教职工学习各项规章制度并进行业务培训。
3、清理园内环境以及各班级用品卫生。
4、各班制定新学期保教计划，预设每月活动主题。
5、进行环境创设，重点进行招生报名。
6、制定防震预案，继续加强防震意识。
九月份：
1、做好新生入园工作，稳定幼儿情绪，帮助幼儿顺利渡过适应期，做好常规教育计划并实施。
2、组织召开家长会，给家长汇报学期计划，并增选部分家长委员。
3、结合教师节开展“老师，您辛苦了!”主题活动。
4、规范、训练幼儿早操。
5、与家长签订安全协议书，严把幼儿接送关。
6、听课、评课，观摩教学。
7、召开家长委员会议，修订家长委员会章程，指导家长委员会工作。
十月份：
1、结合国庆节开展“爱祖国，爱家乡”主题活动。
2、各班级完善本班的环境布置。
3、幼儿早操检查评比。
4、组织赛教，结合平时教学活动，评选幼儿园教学能手。
5、给幼儿换厚被子，清洗下凉被和被套。
十一月份：
1、对前两月工作进行总结评比。
2、班级根据本班情况开展秋游等家园互动活动。
3、检查教学进展及教学效果。
4、进行班级管理评比活动。
5、晒被褥，清洗套子。
十二月份：
1、各班根据本班情况开展主题活动。(如：讲故事，手工制做等)
2、请家长走进课堂。
3、开展“庆圣诞，迎新年”活动。
4、学期末汇报表演。(以班级为单位)
5、全面进行家访，征求家长对幼儿园工作和班级管理工作的意见和建议。
一月份：
1、对本学期的工作进行总结。
2、评选先进班集体和先进个人。
3、各班对幼儿发展做好全面评估，认真填写成长纪念册。
4、晒洗被褥，清理财产。
园本课程工作计划篇6
为了保证《游泳》课程教学的顺利进行，提高教学质量，促进学生全面发展，依据《游泳》课程教学大纲指定本计划。
一、说明部分
（一）、课程的性质
游泳课作为体育专业的一门选修课，共有64学时，在第二学期进行教学。
（二）、课程的目的任务
1、培养基层游泳课体育教师和基层游泳教练员，使其具备作为一名体育教师的基本技能，同时增强学生体能。
2、使学生掌握游泳基本理论知识和游泳技术，以及游泳的教学法与训练法，建立正确的体育观念，养成良好的体育行为，提高学生的游泳欣赏水平。
3、培养学生的师德行为，树立学生正确的体育道德观和爱岗敬业的精神，以及培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
（三）、教学要求及教学重点
严格依据《大纲》规定的教学内容开展教学，在教学过程中技术部分以蛙泳教学为重点；在技能部分以培养学生游泳课课堂教学组织能力为重点。
二、教学计划本文
（一）、教学内容及教学时数分配（见下表）
教学内容理论部分实践部分考核与机动总计
（二）、教学进度计划
1、理论部分教学内容及教学开展时间：
理论教学包括六章，在教学的第一至第三周进行，用7学时。第一章游泳运动简介（1学时）：1.游泳运动的起源和我国古代社会的游泳活动；2.我国游泳运动的发展；3.现代奥运会游泳发展概况；4.游泳运动的特点及锻炼价值；
教学时数分配（学时）7534第二章流体力学原理在游泳中的运用（1学时）：1.有关游泳时水的物理特性及流体力学原理；2.游泳时的阻力与推进力；3.合理的游泳技术；
第三章竞技游泳技术分析（1学时）：1.蛙泳技术分析；2.爬泳技术分析；3.蝶泳与仰泳技术分析；4.出发与转身技术分析；
第四章游泳的教学法与练习方法（2学时）：1.游泳教学的特点和教学过程；2.游泳动作教学的方法和顺序；3.游泳教学的组织与进行；4.水中健身；
第五章游泳安全卫生常识及游泳救护（1学时）：1.游泳的安全卫生常识；2.简易医药设备及使用常识；3.游泳常见的疾病及其预防和处理；4、游泳救护方法（直接救护、间接救护）
第六章游泳竞赛组织与裁判法（1学时）：1.游泳场地设施；2.游泳竞赛的组织；3.游泳竞赛裁判法；
2、实践部分教学内容及教学开展时间：
实践教学包括熟悉水性、蛙泳技术、爬泳技术、仰泳与蝶泳技术、出发、转身技术、实用游泳技术和游泳的水上救护六个部分，在教学的第四至第十四周进行，用53学时。
（1）、熟悉水性（5学时）：即水中行走和跳跃练习；呼吸练习；浮体与站立练习；滑行练习；
（2）、蛙泳技术（22学时，包括陆上模仿练习。重点教学）：包括腿部技术；臂部技术；呼吸技术；臂与呼吸的配合技术；腿臂配合技术；完整配合技术；
（3）、爬泳技术（6学时，包括陆上模仿练习。介绍教学），包括腿部技术；臂部技术；臂与呼吸的配合技术；腿臂配合技术；完整配合技术；
（4）、仰泳与蝶泳技术（2学时，介绍教学）
（5）、出发、转身技术（2学时，一般教学）：四种竞技游泳姿势的出发、转身技术。
（6）、实用游泳技术和游泳的水上救护（12学时，一般教学）：学习踩水、侧泳、反蛙泳及潜泳技术，游泳水上救护的知识；
（7）、观看游泳教学录像片（4学时，随机安排）。
（8）、教学能力培养部分（随课，重点教学）：a、游泳课的组织技能；b、游泳教学技能，包括教法的采用，示范的时机、示范面的选择，教学重点、难点的区分与教学，以及各部分技术动作的教学手段运用；c、社会指导的技巧。
（9）、机动与考核及开展时间：
如遇雨天或节假日无法按计划执行。考试安排在第十六周。
（三）、教学手段、方法
教学过程理论与实践相结合，水陆相结合注重实践教学。采用讲授法、讲解法、示范法、分解法、完整法、录像媒体、图解法等多种教学手段方法。
（四）、成绩考核的内容、办法及考核标准
1、考核内容
游泳课考试包括理论考试和技术考试两个部分，理论考试卷面成绩乘以40%作为理论考试最终成绩；技术考试成绩乘以60%作为技术考试最终成绩。理论考试最终成绩加技术考试最终成绩为该门课程最终成绩。
理论考试（满分100分）：包括六章所有教学内容。
技术考试（满分100分）：包括体能部分（占20分）、技术与技能（占40分）、游泳救护（占25分）和学习参与程度（占15分）。
2、考核的办法
（1）理论考试（满分100分）：由游泳教研室的教师共同编制试题库，由教务处抽调试卷，按学校规定时间统一进行考试。
（2）技术考试（满分100分）：全班统一在教学结束前第二次课开始进行考试，每人有2次机会，先进行技术与技能考核，再进行体能考核。
3、技术考核标准（技术总分100分）
（1）、体能（占20分）体能发展评价。学生采用合理技术（蛙泳或爬泳）独立游完距离及相应得分等级：
体能考核评分标准
游程（米）400 375 350得分20 1918游程（米）20 50 75 100 得分121132530027525022517161514131251007550
（五）、教学用书和参考书
1、教学用书：《游泳运动》，全国体育院校教材委员会审定游泳教材小组编，人民体育出版社，20xx年。
2、教学参考书：
体育学院专修通用教材《游泳》，全国体育学院教材委员会审定，人民体育出版社，1991年。
高等学校教材《游泳》修订版，梅雪雄主编，高等教育出版社，1985年10月。
三、执行计划应注意的事项
执行计划时应注意对特殊差异的个体进行适当的调整内容，对特殊情况应进行提前或及时的通知。
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