在球队的位置现在基本稳定在中后卫的位置。虽然自己一直想踢后腰的位置，但是在大学的时候没有好好训练，都是野球踢着玩，浪费了很宝贵的时光。在研究生队的时候就被定位为中后卫了。虽然自己速度不快，也基本不会头球，不过启动速度还可以，位置感也还不错，身体对抗能力也比较强，打中后卫勉强胜任。自己在比赛中的主要弱点就是长传球时常因力量不足不能到位，有时会上抢控球队员而被人传出空档。大部分丢球一是自己没有防住对方的传球路线，二是队友协防不到位。防守是一个整体，需要不断的互相保护。自己一对一的防守能力中规中矩，但是协防能力和意识都不错，能够很好的补防。

踢大场体力一定要好。前七八个月很少跑步，到了9月份之后北京天气不错，陪着rowena沿长安街跑了几次，去奥森也跑了一次。跑完步之后体力好了很多，一周两场体力也能跟得上。11月份之后天气变冷雾霾渐多，逮个好天气在单位的跑步机上也会跑一跑。

除了每周日的固定比赛，也组织了部门的几次足球活动。都是以锻炼身体的目的，比赛强度很低，大部分同事体力都太差，小场都是上去回不来。不过整体来说还是玩的比较开心。单位说要组织部门间的足球联赛，结果到年底也一直没有下文。

偶尔也会当临时外援去其他球队去踢，八月份的时候在北大一体踢过一场，踢输了。不过输赢压力都不大，不像在学校的时候，每场球的输赢都很重要。去过几个部队大院也踢过几场，这周六本来说要去军艺踢的，结果因为雾霾取消了。有两三次，高中同学ripple还带着她的儿子来了，踢完比赛之后和小家伙再活动活动，也挺有意思的。

4月份的现场去看过一次北京国安对上海申花的比赛，ripple送的.票，在前面的第6、7排，视野很好，就是现场骂声一片，有人站起来大声呼喊，附近还有人抽烟，很不喜欢那样的氛围。比赛僵持了一个多小时以后国安用一个点球打开了局面，整场比赛也算不上精彩。比赛结束从工体出来后风有点大，路上是人头攒动三三两两的球迷，路旁都是霓虹闪烁的高楼大厦，走了很久才走到地铁站。整体算是开心的体验，只是不想再去第二次。

今年伤病不多，大概也就两三次，11月中旬有一次伤的比较重，被人撞倒之后起来小腿发软但又说不上哪里痛，感觉像是肌肉或者韧带拉伤，回家后冰敷了一下午，还是有些行动困难，第二天请了病假在床上赖了一天才一瘸一拐的去上班。过了一个礼拜之后，肌肉的酸痛感消失之后，踝关节才感到痛，又歇了两周，终于恢复正常。七八月份的时候，有次踢完球过了两三个小时，忽然觉得左腿膝关节痛。过了两三天才好。然后每次踢完球都会疼，大概有一个多月之后，自己周中的时候跑步，然后周末再踢，就不会痛了。不过最近，每次踢完球之后，脚踝内侧的下方会肿起来，一周都消不下去。问了球队的江津指导，建议一是换一双碎钉平底鞋，二是加强那块肌肉的锻炼。

今年的足球活动大致就这些吧。经常会想自己什么时候挂靴，每次受伤都想要不要继续踢球了。不过看到那些三十七八、四五十岁还在踢球的老同志，又觉得自己应该像他们学习，保持健康的生活作息和进行有规律的锻炼，然后可以一直踢下去。希望明年自己能有更好的状态，球技能有进一步的提高。

足球杯活动总结篇2

运动让我永不止步，就是非一般的感觉!足球是一项充满激情的大众化的体育运动，现在已成为世界第一大体育运动，其独特的魅力和广泛的影响力更是让许多人为之倾倒。安徽职业技术学院足球协会正是集中了广大的足球爱好者，共同享受这一激情的体育运动。我们协会的宗旨是：平等，团结，携手共进共创美好未来!大家共同享受足球带来的乐趣。通过全体成员的努力，足球协会的工作取得了优异的成绩。为创建先进集体打下了坚实的基础。本学期足球协会的工作接近尾声了，在临近尾声的阶段，回顾本学期我们协会的工作如下:

1，定期进行训练

在本学期每周三周五下午课后时间，都会组织会员们一起去操场参加训练，我们不断的向高年级的师兄们学习。先进行接传训练，再进行打门训练，最后分班对练。在活动过程中不仅提高同学们的足球技术，也增强了会员之间的交流，活动结束后，负责人及时从会员那儿收集信息并总结经验，改进活动中出现的不足，从而使我们训练得到预期效果。

2，定期进行足球交流(足球联赛，师生交流赛)

我们足球协会在各系部建立了很好的交流平台，不定期的交流，主要是对我们协会自身发展中的经验和不足的总结，以及校内外各大赛事的见解还有对足球游戏的交流。同时交流使我们会员之间更加亲密，形成一种家一样温馨的氛围。在交流中我们拓展了视野，丰富了课余生活，增长了知识。为协会的健康发展提供了动力。

3，与校外球队的交流

足球协会在训练期间还不定期的与校外各足球队交流，例如本学期我们经常去工商职业技术学院，安医专等与他们学校各足球队交流合作。在合作中我们积极的学习，取长补短，不断的成长与壮大。

4，定期总结工作

我们协会是一个年轻的协会，且又吸纳了许多的新生力量，同时又因为我们协会不断壮大，又有大一，大二，甚至大三的同学们加入进来。我们在活动中不断的向有经验的学长汲取经验，弥补自己的不足。在会议中大家积极发言，为本协会的发展出谋划策，总结经验，将不足降到最低。

一年来，依照制订的工作计划，在各个部门的协调下以及老师和同学的帮助下，足球协会的工作顺利开展并进入结尾阶段。虽然存在一些不足，但还是成功的。我们也意识到本身工作的不足之处和与其他院校间的差距，我们坚信“没有，只有更好”，也相信通过我们的努力将不断得到学校领导的肯定、信任和支持，我们将坚持不懈地为足球事业尽心尽力，尽职尽责!为安徽职业技术学院的足球事业的蓬勃发展贡献自己的力量!

足球杯活动总结篇3

这一学期，我级的足球兴趣小组有序地开展活动。活动组织严密，活动有效。足球兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备使兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。

开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣，增强学生的体质，增进学生身心健康，拓宽视野。通过训练，使学生熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和方法，发展灵敏，协调等身体素质，全面提高学生足球技能水平。

二、活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。

我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到活动是一种负担。在训练初始阶段，通过向学生介绍足球的起源，比赛的规则和各种技战术的要领，大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚背正面、内、外侧运球、拉球、扣球、拨球、颠球、头球、任意球和射门等基本练习后，学生们对于参加足球运动充满乐趣和激情，并且对于自己学习好这项活动充满自信心。通过一系列的训练，提高学生的比赛作风，严格训练的纪律性。在训练中灌输良好的作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神提高学生的身体素质，发展速度、灵敏度、协调性、爆发力等素质。

三、在课堂教学中，把一些活动项目做了加工处理改变了学法和练法。

以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

四、存在问题。

学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。学生的灵敏度、协调性、爆发力等素质有待加强，因此在训练工作中应强调者些方面的训练。有些队员不能够控制住自己的行为，讲解的时候不注意听讲动作要领和细节，训练的时候不够认真，致使在活动结束的时候只能够用语言总结学习过的内容，而不能用自己的动作去演示，即使去操作也不能按照动作要领去演示。另外，活动总时间不长，所以在有限的时间里，只向学生大致传授基本技术的要领。并没有介绍战术方面的内容。

五、改进措施和努力方向。

1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的积极参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。

3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习。

4、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。

今后，我们将继续通过开展足球兴趣小组活动，使学生们深深地体会到拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校的体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

足球杯活动总结篇4

为贯彻国家体育总局、教育部联合下发的体群字[20xx]54号文件精神，使青少年校园足球活动在我市得以更好的开展，在全国青少年校园足球办公室的指导下，**市青少年校园足球活动各类人员培训班于20xx年10月20日至10月25日在**市第二小学举办。较为系统的对我市参加此次校园足球活动的共46所中小学各类人员进行了为期6天的培训。在各方的共同努力下，圆满完成了既定的教学任务，达到了预期效果。现将此次培训班的学习情况总结如下：

一、基本情况

本次培训班于10月20日至10月22进行了校长、管理干部和指导员的培训；10月23日至10月25进行了裁判员的培训。参加校长、管理干部培训班共46人；指导员培训班共48人，其中女指导员5人；裁判员培训共46人，其中女裁判员4人。开班仪式上，全国青少年校园足球工作领导小组办公室副主任陆煜作了校园足球发展的专题讲座。**市市委常委、市政府副市长蒙力女士对此次活动培训班提出了建议及要求，**市体育局副局长袁军、市教育局副局长王国驰作了开班动员讲话，**二中和**二小分别做了校园足球活动经验交流发言。指导员、裁判员培训班分别安排了理论及实践学习和足球节活动的组织学习，并组织裁判员进行了实战演练培训。

全国青少年校园足球工作领导小组办公室副主任陆煜、贵州省足管中心主任、贵州省青少年校园足球工作领导小组办公室主任张金龙、贵州省足球协会顾问李贵生、黔南州足球协会主席潘建仁、秘书长吕光强等领导亲临培训班指导。**市青少年校园足球工作领导小组办公室专门委派**市体育局、教育局相关同志全程进行监督及管理。

二、主要做法

1、坚持从严管理。首先培训内容丰富。本次培训班教学计划采用了全国校足办进行了经过认真审订、筛选的相关教材，使教学内容更加贴近实际，并有针对性地强化实践内容。指导员培训班主要授课内容有国际足联草根足球计划、青少年足球运动发展特点、比赛及训练的组织、足球节；裁判员培训班主要授课内容有竞赛规则分析、助理裁判员及裁判员的基本职责、裁判员与助理裁判员的配合、裁判员与第四官员配合、决胜期与踢点球决胜的组织方法、5人制足球竞赛规则与裁判法分析等方面；其次师资力量雄厚。本次培训班中国足协特别委任理论水平高、实践经验丰富的专家上课，邀请了中国足协高级讲师高富林、贵州省体校王晓康、云南省足协薛永林、成都体育学院李江幸几位资深老师前来授课。新颖的授课方式和扎实的基本功底，使学员们耳目一新、受益匪浅；再次管理严格。培训班为了加强对学员的管理，认真抓好学员的出勤，对培训班作出了严格的上、下课前对学员进行签名的考勤制度，端正了学员的学习态度，保证了学员有充分的学习时间。

2、理论与实践结合。本期培训班不仅重视理论上的学习与提高，而且重视具体实践，在学习考核方面将理论学习与实践有机结合起来。培训班根据每位学员的考勤情况、理论学习和实践学习情况，得出学员的考核结果20xx年乡镇项目建设工作总结工作总结。其中任何一项不合格，都不准予结业；切实做到理论教学与实践训练相结合、教师讲授与学员提问相结合、展示多媒体讲稿与观看裁判技术录像相结合，形成了师生互动、理论与实践水平同步提高的积极效果。

本次培训班虽然时间短、任务重，但效率高、针对性与实用性强，学员们都得到了很大的收获。**市体育局、教育局及**二小等单位密切配合，积极协调，精心的组织，周到的服务，也为此次培训取得圆满成功奠定了良好的基础。

经过大家的共同努力，本次培训班收到了较好的效果。学员们在理论上和实践上都有了明显的提高。

三、存在不足

本次培训班总体情况良好，虽然中小学校长和教师教学任务繁重，但他们尽量克服困难，积极参加学习。学习期间尊重师长，认真听、记、问、练，取得了明显的学习效果但也存在着一些不足。如学习效果还需进一步提高；个别学员对培训重视不够，主要表现有：有的学员有迟到现象；个别学员有缺旷现象；在讨论、互动及实践过程中，有的学员发言和参与都不够积极；有的学员培训学习与其他工作、学习的关系处理不当，等等。

通过本次培训，为**市中小学校长及教师搭建了一个相互交流的平台。通过集中培训，使大家互相认识、互相交流，增进了友谊，加深了感情。很多学员反映，通过与专家及同仁的交流，开阔了思路，借鉴到了经验，为今后回到自身岗位更好的从事校园足球的开展工作，打下了良好的基础。

足球杯活动总结篇5

本学期，我继续指导足球社团工作。在学校领导和学生家长支持下，我们的社团工作取得了一定的成绩，学生有了很大的进步。现对一学期的社团工作做一下总结：

一、注重技术战术培养

1、指导学生提高技术。没有技术战术无法开展。主要从颠球、推球、运球、头球等提高学生的球性感觉、技术能力。

2、提高能力培养。平时训练加强学生身体素质练习，提高学生运动能力。

3、战术方面培养。组织学生传切配合、定位球配合、角球配合等的练习。提高学生的战术应用能力。

二、训练选材

在选材组队时，要对队员个人的情况有个大概的了解，看他对足球是否真的感兴趣，是否真的热爱足球运动，而不是盲目的追随别人。

三、训练活动方面

1.基本技术训练是贯穿整个训练的重点，本期的训练中着重开展了二人一组和四人一组的传接球练习和跑动传接球，提高了传球与接球的技术水平，力争学生在小组比赛中能够有所运用。通过即时的指正，让学生们逐渐明白足球基本功的重要性。

2.适时的组织了学生进行小组比赛，让队员在比赛中学会运用技术，逐渐适应比赛的气氛，每周选择一次训练的时间，根据队员人数的多少进行分组，采用五人制，通过比赛增强训练兴趣，检验技术掌握的情况，培养团结合作的意识和集体主义精神，在比赛过程中，要结合技术、战术的学习，特别关注培养个人的合作意识和协同配合能力。

3.由于足球运动具体拼抢时的快速与整场比赛的耐力，因此，身体素质练习平时也不容忽视，每周也必须安排一定的时间，训练队员的快速奔跑能力与耐久跑能力，还有腿部的力量，以适应比赛的需要。

4.在技术、战术和比赛的过程中，贯穿心理素质的训练，提高队员的交往与合作能力，不断调控心理状态，培养队员勇敢顽强的意志品质.主要是组织学生教学比赛，让学生将本学期所学的足球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足，并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。

四、社团主要交流、观摩活动

1、临潼区雨金中学和我校互相交流相互学习。

2、社团组织队员在大学区西飞一中进行了2次学习、观摩比赛。

3、在武屯中学社团组织队员和大人周末进行了几次观摩和实战比赛取得宝贵经验。

总结，一个人的力量是微不足道的，需要各方面的配合和支持，努力提高学生技术能力、实战经验，有助于学生提高比赛成绩。足球社团要感谢所有帮助过我们领导、老师、及家长们的支持。我们会用心努力，力争社团做的越来越好。

足球杯活动总结篇6

作为一名新教师能够在本学期担任足球兴趣小组工作，感谢学校领导的信任和栽培。同时自己也意识到自己的责任有多重。

我想在低年级开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣，增强学生的体质，增进学生身心健康，拓宽视野。通过训练，使学生熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和方法，发展灵敏，协调等身体素质。全面提高学生足球技能水平。

训练时间是从20xx年10月11日开始到20xx年12月13日结束，每周一下午第二节课。通过10周左右地兴趣培养和实际训练，二年级学生对于足球运动充满了兴趣和热情，学生们对于球性有了部分的提高，技术方面也得到了基本进步。

兴趣是学习之本，是学习的最强有力的动力。在训练初始阶段，通过向学生介绍足球的起源，比赛的规则和各种技战术的要领，大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚背正面、内、外侧运球、拉球、扣球、拨球、颠球、头球、任意球和射门等基本练习后，学生们对于参加足球运动充满乐趣和激情，并且对于自己学习好这项活动充满自信心。

通过一系列的训练，提高学生的比赛作风，严格训练的纪律性。在训练中灌输良好的作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神提高学生的身体素质，发展速度、灵敏度、协调性、爆发力等素质。提高学生的基本技术。如：脚内侧传接球、脚背正面、内、外侧运球、拉球、扣球、拨球、颠球、头球、任意球和射门……等等。逐步发展学生个人技术特长。

兴趣小组包括以下队员：庞宇昂、宁伟杰、张宇杰、陶子涵、刘子硕、王博文、胡毅凡、杨翰林、王亮、李睿、任哲恺、栗瑞、徐朝晖、万长鸣、李天皓、方博文、方力，分布在二年级1--8班。

通过一段时间的训练观察，个别队员对于足球运动有较强的兴趣和球感，对于一些基本技术(如：脚内侧传、接球，脚背正面、内、外侧运球)也能够把握并且能做的较好。如：庞宇昂、方博文、方力等。但对于每项动作的要领(如：身体的协调性，个人的体能，用脚的正确位置触球，触球的力度、角度，根据实际情况去灵活运用自己的技术等)不能够较熟练的掌握。由于队员年纪小，有些队员不能够控制住自己的行为，讲解的时候不注意听讲动作要领和细节，训练的时候不够认真，致使在活动结束的时候只能够用语言总结学习过的内容，而不能用自己的动作去演示，即使去操作也不能按照动作要领去演示。由于队员年纪小，每节课的时间相对较短，对于动作要领不能很好的把握住(如：传、接球、运球时脚触球的部位、力度和方向)，动作不规范等等。并且由于活动总时间不长，所以在有限的时间里，只向学生大致传授基本技术的要领。通过教师的演示和学生亲身练习来巩固这些内容。并没有介绍战术方面的内容。当然这里也有本人自身的原因(如：讲解不够透彻、通俗，动作演示不够全面，专业性不强等)。这些方面的原因都需要我和学生们一起努力，加强训练，逐渐进步。但是，我认为开展这样一种活动的目的，是为了培养和激发学生的兴趣，培养坚强的意志和克服困难的决心和信心。我想这样一个目标基本是可以达到的。

足球杯活动总结篇7

时光匆匆，很快，一个学期过去了，回头一看，这个学期，对于健美操教学来说具有很大的好处。开学初制定了教学试行方案，学生都能用心参与，在本学期健美操教学工作中，依据《三明九中健美操社团活动计划》进行教学，使学生了解健美操的基本理论知识、运动常识、运动保健知识，养成正确的身体姿态。总结本阶段，得出以下几点：

1、健美操训练制度方面

正所谓没有规矩，不成方圆，在参考多种制度的状况下制定出了严格的训练制度，要求学生在训练时务必准时到场，不迟到、不早退。无故不请假，爱护环境，不乱扔垃圾，着装整洁等。

2、训练方面

本阶段主要以健美操的基本理论知识和身体姿态训练为主，在增强学生体质的同时，使学生掌握健美操基础知识，培养学生体育运动的潜力和习惯。为了协调发展，充分发挥健美操在培养全面发展人才中的综合作用，在教师的指导下，使学生通过思维和练习掌握健美操基本知识与技能，提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动，在提高学生运动技术水平过程中，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让健美操锻炼与安全卫生相结合。

健美操训练是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感，通过健美操的基本理论知识和姿态教学，来激发学生的用心性和训练热情，在动作的选取上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整，促使他们由被动训练变成主动训练，增强体质、增进健康、塑造美的形体，并构成良好的心理状态，从而使更多的学生参与到健美操运动中来，并在锻炼的同时，掌握相关的健美操知识、基本技术与风格特点，从而推动健美操运动的发展。健美操要求动作简单、有弹性，动作清晰，无剩余动作，但是又要避免过分松弛或过分紧张。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无剩余动作。动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪，要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪，充分提倡学生个人风格的表现力。

在训练结束后并给学生教放松操，让他们认识到在大运动量训练后要放松。这在很大程度上促进了学生的身体健康。

本学期在基础训练的同时，教会了学生如何参加健美操锻炼及运动保健知识和正确的身体姿态

3、活动方面

我们在“诵读经典圆梦中国”活动中表演了“青春魅力”健美操节目。我们花了很长时光，留下许多汗水，赢得了同学们和老师的热烈掌声。

4、本阶段存在的不足与主要问题

通过这一学期的教学，存在的问题主要体此刻以下几个方面：

⑴学生对理论知识学习的兴趣没有对实践课的兴趣浓。

⑵课堂训练的时光不够。

⑶在学习中自主学习还未成为一种习惯。

5、今后打算及努力方向

今后打算增加平时活动的时光，加强训练强度，争取高质量高水平地完成健美操教学任务，到达预期目的。

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