俗话说“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗能也；一张一弛，文武之道也。”在大学生活中，军训是我们松弛散漫生活中的`一个调剂，一道提示，我们必须要劳逸结合，刚柔并济；既要严肃紧张，又要生动活泼。经过12天的磨练，我们才能产生真正的蜕变。军训，是一种考验，磨练，成熟性的活动，一切以集体为重，抛掉个人的“细枝末节”，拥有吃苦的心，战胜一切的勇气。相信已经经历过大一的我与三年前高中稚嫩的自己必定大有不同，期待我的感受，期待更多感动。

以案为鉴以案为戒心得体会篇2

在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。

我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的故意冲撞，还有的抢球……。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。

体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高.

以案为鉴以案为戒心得体会篇3

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

?孟子告子下》有言：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这样的艰难困苦都尽历过，又有什么经受不了呢？在未来遇到了困难，想一想现在的经历，的确能让人力量倍增。如此，便是其意义所在吧！

训练旗手的教官十分严格，他对我们的动作要求都非常高。因为一周以后的连队检阅，旗手要走在连队的前面，旗手的`质量决定了连队的质量。旗手担负着很大的责任。所以，只有通过严格训练旗手，才有可能走出连队整齐的风貌。

我在接受训练的时候遇到了不少困难。一开始我的动作很不协调，往往放旗之后会乱步子。好在有同训练的其他几个连的旗手对我的耐心帮助，我的动作稍有改进。然而，要想做好，还得要下不小工夫。

脚根踏疼了，手握旗杆也磨起茧了，但我们依然在坚持。虽然一下做好很难，但通过不懈努力渐渐做好是完全可以的！为了十二连最后的胜利，我一定会坚持下去！

以案为鉴以案为戒心得体会篇4

?@领导干部用好家风建设“四字箴言”】

家是最小国，国是千万家。家风联系着小家，关系着大家。领导干部的家风更是干部作风的重要表现，是党风廉政建设的“晴雨表”。领导干部要把家风建设摆在重要位置，用好“四字箴言”，以好家风带动党风政风。

以身作则——在修身律己中做表率。古之欲明明德于天下者，先治其国;欲治其国者，先齐其家;欲齐其家者，先修其身。国之本在家，家之本在身。领导干部是干事创业的“领头羊”，不仅要在担当作为上身先士卒做表率，还要在修身律己上树立标杆。其身正，不令而行。修身律己是领导干部增强号召力、凝聚力的重要抓手。要加强党性修养，增强政治定力，恪守政治规矩，形成远离恶俗、自觉抵制低级趣味的思想自觉和行动自觉;要严于律己、坚守底线，增强法纪观念;要严以用权，牢记权力来自人民，做到权为民所用，利为民所谋，依法用权，秉公用权。

从严治家——在严明家教中立规矩。没有规矩，不成方圆。国有国法，家有家规。领导干部作风关系党和政府在人民群众中的形象，在严于律己、严以修身的同时，还要管好自己的家庭。要从思想上高度重视家教，加强对家人的家风责任教育、道德观教育、美德教育、纪律规矩教育及廉政教育;要严立家规，结合时代要求、生活实际，制定家庭责任清单，规范约束家人的言行举止，决不越过纪律红线、法律底线;要从严治家，加强与家人的沟通交流教育，随时掌握其思想、行动动态，及时发现并制止苗头性倾向性问题，带头维护党纪国法。

传承借鉴——在创新提升上走前列。重视家风建设是我党的优良传统。我们要大力弘扬中华民族优秀文化和传承借鉴老一辈优良家风，在借鉴中创新提升，使个人家风体现时代性、规律性和创造性。要借鉴吸收中华优秀传统家风，把《朱子家训》《颜氏家训》中家风家训文化因子融于家风建设中;要传承党的优良家风，学习对照周恩来同志的“十条家规”、焦裕禄同志的“不能搞特殊”、杨善洲同志的“苛刻教育”等家风家训，永葆共产党员人的高风亮节;要交流互鉴，组织开展丰富多彩的好家风评选创建活动，取长补短、向善学优，营造家风建设的良好氛围。

以案为鉴以案为戒心得体会篇5

4月23日，临沂市20xx年小学语文优质课评比在兰山区拉开帷幕。我观摩的地点在沂州实验学校，是农村组的比赛，共听取了12节课。这次比赛，是在20xx年《语文课程标准》修订以后，我市举办的第一次讲课比赛，在我听取的这些课堂上，以下几个方面的改变给我留下了深刻的印象。

一、课文是学习的例子，在教课文时注重语文知识的学习

从２０xx年远程教育培训开始，我们一直听到这样的理念，就是语文课要从教课文转变成教语文。课文只是一个例子，通过课文的学习，让学生习得语文的知识，学习语文文法、修辞，培养学生的语文能力。例如五年级《自己的花是让别人看的》这一课，老师在处理这堂课时，首先是让学生朗读这一单元导语，通过导语，了解这一单元的学习任务，然后老师贴纸条“知内容、识风情、品语言”，整堂课围绕这三点展开，首先是指导学生用抓中心句的方法概括课文主要内容，然后围绕“奇丽的景色、奇特的`民族”想象画面，品味德国风情，学习抓住关键词语来品味作者语言内涵，深化文章主题。再如《“凤辣子”初见林黛玉》这堂课，执教者就围绕如何描写人物来展开教学，课前和学生交流以前学过的人物描写的方法，进入课题后，直接找出描写王熙凤衣着和外貌的句子，因为这些句子特别难读，老师采取师生接读的方法，老师读服饰，学生读身上、头上等部位，然后老师告诉同学们，在《红楼梦》中，这样的服饰描写比较多，也很难读，老师练了１８遍才能读到如此流利，想像老师这样读的，课下可以苦练，其实，不能读到如此流利，单单读作者描写的部位词语，我们也能读通，然后老师示范，学生朗读。在这儿，老师就教给学生读这类文字的方法，抓住重点词，即使省掉衣着配饰，我们一样能读懂。

二、紧扣课文内容，进行语言训练

在理解课文内容，领悟课文表达的主题的同时，这些课堂不约而同的都重视了语言表达的训练。例如一年级的《司马光》这一课，老师首先出示古代小孩的图片，让学生看看和我们有什么不一样，学生知道了，这是古时候的一个孩子。老师接着出示课文“古时候有个孩子，叫司马光。”等学生读熟以后，老师又提问：这句话还可以这样说：“司马光是。”让学生体会到同样的意思还可以有不同的说法。再如，学习“小朋友们都慌了”这一自然段时，在学生理解并读熟文字后，老师又出示了填空练习，只是这一次用上了关联词“有的……有的……还有的……”，让学生把已有的语料填进去，完成了语言形式的训练。再如《女娲补天》这一课，在寻找五彩石这一部分，老师让学生通过想象，进行写话练习：“为了找到五彩石，女娲走遍了每一个角落。她匆匆来到，她。可是当她看到的人们时，她想。”通过想象，让学生进一步感受女娲寻找五彩石的艰辛。

另外，新课程标准提出，要重视写字练习。在这些课堂中，无论是低年级还是高年级，都在检查生字认读的同时，重视了写字的指导和练习。同时，还注意适时拓展课外内容，一是帮助学生理解文字，如《自己的花是让别人看的》这节课中，在检查生字词时引入“山阴道上，应接不暇”的出处，帮助学生理解课文。二是引导课外阅读，如《“凤辣子”初见林黛玉》中，让学生猜想王熙凤的结局，引入曹雪芹原著中对王熙凤的偈语，以王熙凤怎样被休回娘家吊起学生读原著的胃口。

通过听课，可以看出语文课堂目前的发展趋向，就是将课文的人文性和语文的工具性巧妙结合，努力做到听说读写一体，使学生自能学习。

以案为鉴以案为戒心得体会篇6

漫长而又愉快的暑假生活终于悄无声息的走了，这意味着我即将要踏上高中的门槛，心里有种莫名的喜悦单。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去九年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，十分开心。

一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊!”以为这十天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿，不同的就是气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到这里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不知道集体荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。可是现在，当总是因为个人犯错而集体被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息，听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能达到目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”。因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在面对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

也许对于真正的训练来说，我们的军训是微不足道的，但这十天我们的收获也是不少的。十天，让我知道集体的感念，知道团结的重要性。当然，今后，我们也要记得要有吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累……军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所学应用到生活的每个细节，勇往直前!

以案为鉴以案为戒心得体会篇7

安全生产是一种责任，不仅是对自己负责、对家人负责，更是对员工负责、对企业负责、对社会负责。每一次事故的警笛，都揪人心弦，每一次惨痛的事故，都给亲人心头留下永久的痛，安全生产牵动人心。安全生产，不仅仅关系你自己，更多的是关系到你我他。

安全生产是社会发展永恒的主题，就必须切实抓好安全生产工作，全面落实安全生产责任制，遏制生产安全事故的发生，才能创造出更好的经济效益。

作为一名监理，深知肩上责任重大，对施工项目的安全工作。因此，从自身角度就要牢固树立“安全第一，以人为本”的正确理念，切实做到“不安全不开工”确保安全第一。

从事监理工作几年来看，做好安全生产工作应重点做好以下几点：

一、提高思想认识

近几年，集团公司、公司对安全工作越来越重视，通过事故案例的学习，尤如亲眼目睹了一起起重大的安全事故，我想，那将是我永远抹不去的记忆。。。。。也就是因为这些安全事故，让我明白了在日常工作中要增强自己的防范意识，提高预防事故的能力，提高自己的执行力。

每起安全事故的发生对我来说是痛心的教训，一起安全事故的发生对于一个企业来说，损失是惨重的，对于一个家庭来说损失更是无法估量的，说心里话我很歉疚，在今后的工作中我会提高自己的能力，吸取每起安全事故的教训，对安全生产中可能出现的安全隐患认真的重视起来，杜绝安全事故的发生，确保自身安全的同时也要确保身边同事的安全.

在工作中，我们会遇到各种各样的问题。我们在处理问题时，首先，要把安全放在第一位，不要有麻痹大意心理。安全工作作为重中之重，我们应该牢记的目标“从零开始，以足够的信心去迎接它，去战胜它，并且积极参加公司的安全教育培训和学习，提高自身的安全意识，让安全生产成为我们的一个习惯，让我们的行为变得更安全。

我们要将“要我安全”概念转变成为“我要安全”。我觉得，只要密切联系实际，坚持从人的安全心理出发，牢牢抓住人的安全心理倾向，抓住不同时期人的安全心理状态，抓住不同类型人的安全心理活动，进行因时而异、因人而异的安全教育，就会使教育和心理形成共鸣，强化每个监理人员的自我安全保护意识，使监理员工重视“安全”的强烈倾向。

通过这次安全学习，我做为一名临时工，更加清楚了自己的工作目标，为了工作的安全，为了家人和身边朋友的幸福，我会在今后的工作中从小事做起，上好每个螺丝钉，关好每扇门窗，遵守公司的规章制度，时时谨慎，事事细心，为安全生产尽最大努力！

二、全面落实安全生产责任制

安全工作是一项系统工程，是全体监理人员、全过程、全方位的工作，作为一名监理是安全生产第一责任人，要切实履行第一责任人的责任，要亲自组织完善各级施工单位、各职能部门的hse职责，并将责任目标和工作压力层层传递下去，直至每一名岗位员工，要做到横向到边，纵向到底，全员参与的责任体系和工作。

三、加大执行力度

安全生产工作，必须注重执行能力，严格按照公司规章制度和岗位操作规程办事，养成尊重科学规律，反对违章蛮干的习惯，养成令行禁止、雷厉风行，执行制度一丝不苟、完成工作精益求精的好作风。作为一名监理人员事事从严、事事过细的工作作风，敢于叫真章，善于抓细节，及时发现和堵塞安全隐患漏洞，识别和防范施工现场存在的各类风险，时刻保持对各类风险和隐患保持高度警觉，筑起坚固的防范之墙，遏制一切事故的发生。

总之，安全生产工作只有起点，没有终点。因此，安全生产工作必须全员参与，做到“人人、事事、时时、处处”抓安全生产工作，努力增强全员的安全环保意识，提高全员的安全环保素质，实现“要我安全”到“我要安全，我会安全”的思想转变，从而有力促进公司安全环保形势持续稳定发展。

以案为鉴以案为戒心得体会篇8

今天是军训的第二天，教官是由两组不同的教官执教，我们被分到第一方队，然而我们的两个教官十分的严肃，不像第一方队的教官那么搞笑那么好玩，可以说我们教官就是一个虐待狂。在训练或者休息的时候，我们的教官都是一个比较严肃的人，有同学犯错了就让用牙齿咬住大瓶的怡宝水瓶一直到训练结束。但是，教官每天都会让我们站一个钟的军姿，听教官说这样有益身心健康，会长高，这样让我学会了在毒辣的太阳底下淡定的站军姿，懂得了任何事情前都要冷静对待，让自己有着军人的身姿。军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

军训休息时间，教官教我们用气势唱歌使得我明白在集体中团结就是力量，比铁还硬比刚还强，明白作为军训学员不仅要遵守纪律还要团结在一起，这样才会有更大的力量去为这个社会做出更大的贡献。

我们心里明白军训的苦，也懂的教官的良苦用心。但是，心里由衷希望教官能找一个性格开朗的`老婆改善他的性格，哈哈。

最后，感谢教官们让我们懂得了做军人的不容易，也感谢教官们让我们坚强，做人要时刻抱着感恩的心感谢身边的人。军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当军的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。

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