对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。

双减工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了双减工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。

在我看来，双减不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。

我认为具体的做法有：

一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在减负的同时提高质效。

二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以学生发展为本，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。

五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。

六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

双减政策家长心得篇2

“百年大计，教育为本”。自新中国成立以来，历届中央领导人都把教育放在了基本国策的重要位置上狠抓和落实。得益于此，我们的教育也取得了突飞猛进的发展：义务教育普及程度的日益提升，崭新领域、尖端学科的不断涌现，大批优秀高校学府的齐头并进，满足不同年龄、阶层各类教育、培训需求的机构百花齐放等等。

诚然，教育依然长期处于相对畸形的状态，其根源在于“教”与“育”的严重失衡。成绩第一，教学至上，唯成绩论多年来已经成为诸多学校、家庭教育的座右铭，而由此引发的教师绩效、评优与学生成绩直接挂钩的机制，家长无法接受孩子输在起跑线上的心理，在近年来资本不断涌向教育领域的推波助澜下，已呈愈演愈烈之势。于是，当我们抽身当下，正视先前教育所塑形出的“成品”和“半成品”时，蓦然发现隐藏在诸如“北大才子弑母”背后的，道德、品行和价值观早已成为了越来越多青少年的阿喀琉斯之踵。

“教”是知识和技能的灌溉；“育”是文化和文明的传承。教与育的比重纠正和配平迫在眉睫。于是，“双减”政策应运而生。作为教育改革的第一刀，砍向了笼罩在孩子头顶的沉重的课内和课外学业负担；作为把教育引流回归家庭的矫正器，卸掉了压在家长肩头的繁杂的补课、培训的经济负担；作为为为师者及学校经营指引方向的灯塔，驱散了教育中以偏盖全的迷雾，明亮了“教书”后面的“育人”二字。

“双减”政策施行以来，作为家长，最大的难题，就是观念的转变。多少家长许和我一样，周一到周五把孩子扔给学校，周六周日把孩子扔给培训班和兴趣班，然后刷刷抖音，玩玩手游，逛逛淘宝，至多完成接送，问问情况，便自欺欺人地认为自己已经很好地完成了为人父母的教育责任。“双减”政策犹如一盆冷水，泼向了秉承这种金玉其外的家庭教育的父母的头顶。而教育的失调，另一层面正是家庭教育与学校教育的比例失衡，过于依赖学校的主体作用，丧失家庭教育的功能性，追根溯源，正是酿造高材低能，孩子价值观扭曲的罪魁祸首。“双减”政策很好地迈出了第一步，让教育根植于社会-学校-家庭三方联动的土壤体系中，让孩子成长于社会-学校-家庭的沉浸式的教育氛围中，而明年施行的《家庭教育促进法》更将为其完成政策法律层面的闭环。

家长作为孩子的第一任老师，并不是在孩子上一年级之后就下课了。相反，“双减”政策为家长们提出了更高的要求，虽然它间接减去了家长们部分可见的经济负担，却将更重要的，原本就属于家长们的无形的“素质”教育课程重新摆在了监护人们的面前，而这一节课，将无时不刻地持续下去。太多时候，我们只看孩子的卷子、考试和成绩，却忘记了脑海深处的'“德、智、体、美、劳”。当我可以有更多时间和孩子沟通，仔细审视她的学习状态，聊聊发生在学校的大事小事的时候，我才发现，亡羊补牢，刻不容缓。

学习依然是孩子最重要的任务。“双减”政策施行以后，孩子可以更快更早地完成作业。当她准备奔向手机、电视或者ipad的时候，我会拉住她，让她把作业再重新整理一遍。以前，孩子的一句“写完了”就是我开启放养模式，也是她放飞自己的号角。现在，我会让她把不清晰的字擦掉重新写，把手写的答题线改成用尺子画成笔直，把不规范的英文字母再次写过。都是写完，潦草和认真却有着天壤之别。对待学习，态度是第一位的，所以我首先要做的，就是打造孩子正确的学习态度。浑水摸鱼，滥竽充数，这不是学习的样子，告诉孩子学习是她自己的事情，是辛苦的事情，她不是为老师、为家长而学习，是为她自己学习。第二步，我为她准备了一个计时闹钟，无论是整理，善始善终。铅笔削好，文具摆放整齐，每一科的书本分类放好，口罩、纸巾、水杯等在学校要用的，也各归其位，整理好桌椅和辅助教具，让书包、书桌重新变得井井有条。

当她已经迫不及待想要进入自己的休闲时间时，我会让她等一等，和我说说学校里发生的故事，尤其是让她说说自己对这件事情的看法。塑造孩子的素质，从更深入全面地了解孩子开始。首先是道德品质。中国是礼仪之邦，讲文明、懂礼貌，言谈举止是孩子的一张名片，这方面，我坚决不允许孩子说话带脏字，要用敬语，而且还要经常指导她注意说话的方式和语气；学会担当，当不小心冒犯了别人，哪怕只是铅笔碰到了同桌的衣服，也要说“对不起”；诚信待人，自己的错误，要勇于向老师、同学和家长坦诚，不能遮遮掩掩，避重就轻；坚决杜绝孩子的骄气二气，在学校，难免会和同学们之间发生碰撞，也要学会说“没关系”，尝试去理解包容；不攀比不浪费，学会勤俭节约，我为她买了铅笔延长器，让每一支铅笔在短到无法手握的时候，都可以物尽其用；守时守约，遵守和同学们的约定……

身体是学习生活的基础。为了配合新的中考体育改革，孩子的身体素质和体育能力，也已经成为了需要提前布局并且着手准备的重要科目。结合孩子的自身爱好和身体情况，我们制定了每周不低于8小时的体育运动时间。如果户外条件允许，周末的时候我们就去室外锻炼，疫情反复或者天气不佳，一些体育项目我们居家也可以进行。

兴趣是最好的导师。让孩子尽量远离电子产品，多培养孩子的兴趣爱好，支持她在自己感兴趣的领域多探索。孩子喜欢画画，我专门为她准备了相关的书籍和工具，鼓励她在学习之余，充分发挥自己的想象力，勾画自己眼中的世界。

这段时间以来，我发现了很多平时不曾关注过的孩子的成长变化，有一些让我欣喜，有一些亟待改善。而孩子在学校的表现，光靠她自己的诉说远远不够。“双减”政策之后的教育，还有一个关键点就是家校配合，多和班主任、任课教师沟通，充分准确地了解孩子在学校学习生活的情况，了解学校和老师们在新政策下如何去“教”、去“育”，更有助于精准地去教育孩子。对于发现的问题，及时纠正，对于老师反馈的问题，有则改之，无则加勉，防患于未然。

总之，教育可以存在于每时每刻，也可以覆盖于方方面面。孩子就像一棵小树苗，高瞻远瞩的“双减”政策，减去了繁枝错节，同时赋予了孩子更肥沃的成长土壤。我相信，在园丁——老师们的辛勤培育和悉心养护下，在栽种者——家长们的积极配合下，更多的孩子日后一定能成为助力祖国，可堪重用的栋梁之材。

双减政策家长心得篇3

“双减”其实只是减少了课内的作业，以及课外的补课任务，但却并没有减少家长的'责任，因此，作为家长一定要知道，“双减”并没有减少作为家长所需要做到的责任，从另外的角度来说，家长的责任反而是增加了的。在为孩子减负的过程中，如何让家长们踏踏实实地放弃“内卷”，是更加值得关注的问题。家长的教育观念和教育行为的改变是决定“双减”政策能否落地的关键因素。谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战，对社会和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的。

双减政策家长心得篇4

今年xx月xx日，国家印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减”政策。“双减”政策的实施，引发广泛热度。一方面确实减轻了学生的课业压力，有更多的课外放松时间，还孩子一个健康快乐的童年；另一方面父母压力骤增，放学时间延迟，课后作业骤减，孩子学习情况家长很难掌握。如何权衡新的教育政策，既让孩子有放松的时间，又能认真完成学习，我们是这样做的：

一、正确看待双减政策

这一场教育的改革，我们不是旁观者，而是亲历者。“双减”政策实施，主要目的在于减轻孩子课业压力，但并不等同于减轻父母责任。家长永远是孩子成长的第一责任人，面对“双减”我们需要更新教育理念，密切家校联系，融洽家庭氛围、指导孩子合理安排在家时间。

二、帮助孩子养成好的习惯

陶行知说过“凡人生之态度、习惯、倾向，皆可在幼稚时代立一适当基础。”古往今来，优秀的人之所以优秀，往往是由他们的好习惯成就的，一个自律、爱学习、勤于反思、积极进取的.孩子，他的未来也不会太差。双减之后，孩子没有了补习，作业也少了，多了很多自主时间，我觉得这正是个好时机，可以借此督促孩子形成好的学习习惯。我要引导孩子做好学习规划，培养兴趣爱好，为今后的全面发展打好基础。

三、合理规划学习时间

“双减”后，学校减少书面家庭作业，但并不代表孩子到家之后可以“放飞自我”。我通常会让孩子坚持练字，坚持口算练习。晚饭后，我陪同孩子对在校学习的内容查漏补缺，并做好课前预习。另外，我空余时间会和孩子共读一本书，交流读书心得和感受，希望孩子可以养成良好的阅读习惯。

四、培养孩子兴趣爱好

无论政策如何变更，培养运动和艺术方面的兴趣对孩子全面发展都是很重要的事。所以我们会利用周末时间，陪同孩子游泳、爬山、轮滑、绘画等。希望在培养孩子兴趣的过程中，训练他们的恒心和毅力，让孩子健康、自信、阳光的生活。

“双减”政策已经实施百日，孩子学业确实减轻了不少，有充足的时间做一些自己喜欢的事情，但是我们家长也要担负起责任，握好手中的“牵引绳”，积极配合学校，与老师一起携手，帮助孩子走上更好的人生路。

双减政策家长心得篇5

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，给我们的义务教育注入了一股清风。作为家长，在理性解读政策的同时，更应该考虑如何借助这个政策，让孩子回归自然教育。

曾几何时，周末和节假日是孩子们最盼望的，走亲访友，旅行观光，欣赏大千世界的美丽，和同学一起体验小桥流水、鸟鸣蛙叫。而现在这一切却离他们越来越远。周末和节假日成为了培训班的代名词，这些本该属于孩子自由快乐的时光，被无情地掠夺了。而大量的碎片化的所谓知识，像注水般硬塞进孩子的大脑。要知道，我们的教育不是为了注满一桶水，而是点燃一把火，点燃孩子对于知识的渴望。孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易。在义务教育阶段，我们的主要任务是让孩子养成好的学习习惯，拥有对知识的渴求。正如《寂静的春天》作者蕾切尔。卡森所说:知识的重要性远不及感受一半。如果信息是种子，日后可以成为知识与智慧，而感受就是沃土，种子必须在其中发芽生长。童年就是准备土壤的阶段。教育者，非为已往，非为现在，而专为将来。为了不让这种内在的力量消失，我们家长需借助国家双减政策的东风，配合学校，做好以下几点:

周末节假日，多带孩子出去走走、看看，走进这个瞬息万变的世界，接近丰富的人文和生活，了解不同的民俗和文化，拥抱迥异的美食和美景，欣赏别致的建筑和自然，体验和陌生人相处，适应各种气候状况，甚至知道如何避险和遇险后自救。看到的世界大了，孩子才能更加自信、积极、豁达。

周末节假日，多带孩子参加亲子阅读、体育活动、挫折体验和礼仪礼节活动。繁重的课外教辅活动，让亲子教育、情感教育都变成了奢望。家长和孩子的终日奔波换不来孩子自身对知识的渴望，更无法达到社会对家教、家风建设的要求。我们要杜绝一味的填充和教化，让孩子在体育活动和体验活动中练就健康的体魄，在与家庭成员的互动中提升自身的情感认知。结合家庭适当的引导，促进孩子自身的提升，最终达到自内而外的升华。

周末节假日，带孩子多参加集体活动，多和同学朋友交流。我们的教育不应只强调知识的堆积，更应注重培养个体间的合作。繁多的课外教辅活动,挤占了孩子们用来交流、合作的大量时间，且过分强调了个体之间的竞争。我们不仅需要有能力的个体，更需要能拼搏的团队。要让孩子们在团队探索中通过交流来理解求同和存异，要让孩子们在体育竞技中通过合作来体会竞争和友谊

双减政策家长心得篇6

“双减”意见出来，让教育行业发生了一次地震!上市培训企业股价大跌，行内行外人议论纷纷。

第一时间去看了原文件，读完之后给我的第一感觉“是不是有点激进了!?”接着看完一个老师对文件解读后，意识到国家在出台这项之前确实已经做了很多措施，颁布了一系列政策，对一些政策也已经开始了试点工作。综合这两年的政策来考虑，才意识到原来这项不是空穴来风呀。综合来说主要可以总结为：“减压”“保质”。为实现这一目标对整个教育体系进行了规范。校内教育↑，校外教育↓，教师责任↑，家长与学生任务↓。对校内教师来说，压力越来越大，还记得我在实习学校有一位老师感慨到“每天上班时间超过9小时，工作时间超过12小时，要求教师要能教学，教好学，会写论文，擅做学生工作，还要应付一堆领导下发的任务。这老师真不好做呀”可能在行外人看来，教师的.工资高待遇好，还有寒暑假。但深入了解会发现不是所有地区，所有学校的教师都是高薪酬，高福利，晋升途径明显的。这是地域资源问题，也没办法比较。

对校外补习机构来说，在我看来，规范管理是必不可少的，但，也确实有点激进了。前段时间看了韩国补习机构的兴衰历程，从“别墅补习”到“补习机构一条路”，这样极速的打压与放开，让韩国补习行业走进两个极端。对于课外补习机构，我个人认为，最好的管理方法是融入校内教育系统，与学校教育处于同一个管理体制，真正的成为学校的辅助教育机构。(不过这也是我不成熟的想法)对于学生而言，减压是必要的，之前观看了一场讲座，一教授就谈到校内减压，校外加压是行不通的。对于该观点，当时我也写了一篇随笔，不能把“超前”看做“超常”，不能让学生在校外教育，在校内竞争。所以这种“怪象”确实要改变!!当然，也希望课程评价改革的步伐能赶上“减压”政策。因为，教育改革的核心在课程改革，课程改革的主要瓶颈在课程评价改革!

双减政策家长心得6篇相关文章：

双减政策家长心得6篇