和谐需要多元，需要互融，需要共生；而青春却要求卓尔不群，独行特立。和谐是一种安详的气度，一种成熟的韵味；而青春却总意味着年少轻狂、叛逆不羁。青春与和谐，似乎是那么的格格不入，仿佛生来就相互拒绝。但只要我们把目光稍稍投向大学这块青春涌动的地方，就会惊奇的发现，在这里，个体的闪光并未压制集体的光芒，个性与个性的碰撞从没有造成剑拔弩张的压抑与紧张，反而激发出了每一个个体要益发展现自己个性的渴望和“欲与天公试比高”的拿云志向。

篮球场上的“神投手”一个漂亮的三步上篮，激起身旁一片喝彩。他漂亮地一甩额前的头发，振臂高呼，仿佛自己已是nba赛场上的明星。可他一回头，与场上的队友们目光一碰，相视一笑，霎时又表情严肃，全神贯注，找回了自己的位置和角色。在这一刻，他完成了个体的挥洒，又完成了与集体的融合。没有个体的挥洒，就没有篮球应声入网那精彩的一瞬；没有集体的融合，就没有默契的配合和最终的胜利。个体的青春，在赛场上完成了与集体的和谐。

冬天的清晨暖暖的被窝，诱惑着我们沉沉的睡意；夏天的夜晚清凉的月下，诱惑着我们浪漫的心曲；假日里网络游戏中的热闹精彩，诱惑着我们一展身手的欲望。但我们的青春毕竟还有更加明确的航向，对未来的抱负是我们更大的诱惑，于是我们毅然掀开被窝，关掉电脑，走进教室。任性的青春，在花园里的声声英语和教室里的沙沙笔声中完成了与事业的和谐。

在今天的演讲比赛中，每一个参赛的选手都志在必得，在场下无不摩拳擦掌，士气高涨。昂首迈上台来，无不语调慷慨，声情激昂，都要把自己的风采尽情挥洒，技压全场。但一走下舞台（讲台），马上又会对其他的选手送去真诚的掌声和真诚的鼓励：“加油。别紧张。”大家一团亲热，只顾得互留电话，互问姓名，浑忘了比赛时的互不相让。自信的青春，在竞技场上完成了与对手的和谐。

宇宙和谐，因为有了日升月落和斗转星移。大地和谐，因为有了山峦与河流的相偎相依。历史和谐，因为有了无数志士仁人的前赴后继。而青春的和谐，正是因为有了无数个性和激情的交织。个性和激情的交织，使我们对人类和谐的未来，有了美好的希冀。

社会因为青春，才有奔向明天的滚滚动力；社会因为和谐，才有天人合一的宜人景象。我们珍惜青春，人类的创造才会因为我们而有新的思维；我们构建和谐，个体的生命力才会得到精致的打造，共同生发出震撼世界的力量。我们的世界，终将会因和谐而美丽，因青春而精彩。

谢谢大家！

美在和谐演讲稿篇2

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家好！

"物换星移，文明气象扑面新;苦尽甘来，莘莘学子报国急"在这不寻常的季节里，我们应时代召唤"意气风发，挥斥方遒，志向高远，修身正心"——这就是我们新时代的青年人。

作为一名文明大学生，已经在真，善，美与假，恶，丑之间划出了泾渭分明的界线。如果我们只是满足于挂在嘴上，知荣而去执行，知耻而硬去做，是校园社会风气的践踏者。所以说我们一定要知行和一，言行一致。作为一名文明的大学生，关键是从现在做起，从身边做起，从点滴做起，从现在做起，要深刻理解，不懈坚持，长期实践。要使一种荣辱观表达的价值真正体现出来，让全校大学生感受到"有德者光荣，高尚;无德者受到贬斥，感到耻辱"！只有建立起这种扬善惩恶的环境，我们的荣辱观建设才会得到强有力的保障！

"昨日羽扇纶巾论英雄，今日言行品德谈光荣"我们应该把自己培养成"有理想，有道德，有文化，有纪律"行与知相统一的大学生。

构建和谐校园是丰富和发展我国传统的"和合文化"。可能大家会问何谓"和谐校园" 和谐校园是一种以和衷共济，内和外顺，协调发展为核心的教育模式。"和谐校园"的"和谐"源于协调和默契。大家都知道和谐可以凝聚人心，和谐可以团结力量，和谐可以发展事业，同样创建和谐校园是时代发展的必然！

所以让我们的校园到处都看到张扬的个性，飞舞的青春，让人感受到爱的传递，让我们时刻感受到文明校园温馨的气氛。同学们，行动起来吧，道一声真诚的问候，付出一点真诚的爱。让我们一起为创造更加和谐，美丽的校园而共同努力吧！

青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养，让我们把握生命中的每一天，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音，当我们抛弃了迷茫，把握了航向。当我们共同努力，不懈地摇桨，和谐校园的乐章终将奏响！

我的演讲完毕，谢谢大家！

美在和谐演讲稿篇3

尊敬的各位领导，各位来宾：

大家好！我是来自泸县富源煤业洗选厂的代表胡梦，我的母亲是洗选厂的出纳，她为拥有这份工作而骄傲，因为上有亲切的领导，下有和善的同事，洗选厂是一个优秀的工作团队，同时也是一个幸福的大家庭。而我也为拥有这样的母亲而自豪，因为她不仅仅是一名敬业的员工，更是一位伟大的母亲。

家庭的范围是什么完美家庭又包括哪些资料家庭小到三口之家，中到双方双亲，大到兄弟姐妹，在完美家庭的概念上我想家人，事业，感情，生活是完美家庭的重要组成部分，但如何平和这四方面的关系营造完美和谐的家庭呢

首先，完美家庭源于职责，在我的概念里，职责的同义语就是付出，有人说，一个家庭有男主人背负职责足矣，女性谈职责问题似乎力不从心，因为女性在人们的印象中一般是被照顾的对象，但如果从另一个角度，从付出的角度谈一个女性对家庭的贡献又是合情合理的，就如我们在场的众多女强人，当然同时也是一个家庭里温柔的妻子慈祥是母亲。另外，还需要明确的是，我们是否还能够这样诠释完美家庭的概念，那就是小家庭的幸福是完美的，大家庭的其乐融融才是真正的完美。

我是家里的独生女儿，是父母的掌上明珠。我出生在1992年7月17日，是标准的90后，也许在许多人的心里，90后的标志就是叛逆，任性。然而我要说的却是，我们90后追求特立独行，但也懂得随波逐流的道理。每一个人都曾犯过错误，但是，爸爸妈妈，感谢你们对我的包容，陪我渡过那懵懂无知的孩提时代，最后走向了这天的成熟。来自家庭的力量，是我们在追寻成功路上的最大的动力。

去年夏天，我考上了梦寐以求的大学，实现了我人生中的一个阶段性的理想。说实话，当时感觉读书真的很累，但是，当看到那一张沉重的通知书，看到父母脸上那来自心底的笑容，我觉得，一切辛苦都值了。我们所做的任何努力都是为了让爱我们的人欣慰，不是吗当母亲提着行李箱送我到学校报到，帮我安排好学习生活上的各种琐事，包括领生活用品，包括帮我铺床铺，还帮我们修好了寝室里坏了的水龙头。母亲为我忙里忙外，却总觉得不够，怕第一次离开家第一次住校的我会不习惯，会照顾不好自己，我记得她走的那天，南充市下了那个夏天最大的一场暴雨，她甚至把唯一的一把伞留给了我，只留了刚好够的车费，一个人坐上了回家的车。留给我一个最美的微笑和一句最动听的话：宝贝，加油。妈妈，我会加油的。也许只有离开过父母离开过家的人才能真正体会到那种夜里辗转反侧的思念，在身边的时候会觉得一切都理所当然，所以不懂得怎样去珍惜团聚的幸福，只有在分别后才能体会到亲情的可贵。

每当感到累的时候，我就会想想我们一家人在一齐的场景，想起每个周末爸爸妈妈都会带我回老家看望爷爷奶奶，我们一齐坐在池塘边钓鱼，一齐种菜一齐煮饭，老人们脸上的笑容就是幸福的写照，想起我生病是爸爸妈妈无微不至的照顾，想起高考时爸爸亲自送我到重庆考试，比我还紧张的情绪也是一种幸福，想起爸爸喝醉后，妈妈边骂他边为他洗脸的场景，这也是一种幸福，妈妈有时会责怪爸爸做错事，有时也会向他撒撒娇。爸爸是我们家的工程师，建筑了坚固的堡垒，我则是小小的开心果，为生活增加点乐趣。这是属于我们的幸福生活，我们的家庭是再普通但是的家庭了，对于世界，我们也许很渺小，但是对于彼此，我们就是对方的全世界。我们的故事全是小故事，没有惊心动魄，没有轰轰烈烈，就是这样许许多多平平淡淡的小故事串联起了我们的生活，幸福和谐的生活。幸福就是当你想起家人时，就会露出像我一样的笑容。

这是我的和谐家庭，相亲相爱，互相扶持，不离不弃。

我期望世间所有心中有爱的人都能拥有一个幸福和谐的家庭，这样的家庭是靠家庭中的每一个人的努力建设，在此，也祝愿集团公司所有朋友都拥有和谐美满的小家庭，集团公司这个大家庭在大家的努力下也会更加欣欣向荣，步步高升!

谢谢大家，我的演讲完毕。

美在和谐演讲稿篇4

首先让我们来看一下什么是和谐？

“和谐社会”一词，早在两千五百多年前，中国的大思想家孔子就提出了“大同社会”的概念，近代一些领导人更是呼吁“天下为公”。

简单地说，和谐就是人与人之间，人与自然之间的融洽。和谐社会，是一个人们都向往的美好的社会体制。和谐校园，也是如此。

那么，和谐社会是个什么样子？

xx曾说过：“我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。”

民主法治：就是社会主义民主得到充分发扬，依法治国基本方略得到切实落实，各方面积极因素得到广泛调动。

公平正义：就是社会各方面的利益得到妥善协调，人民内部矛盾和其他社会矛盾得到正确处理，社会公平和正义得到切实维护和实现；

诚信友爱：就是全社会互帮互助、诚实守信，全体人民平等友爱、融洽相处。

充满活力：就是能够使一切有利于社会进步的创造愿望得到尊重，创造活动得到支持，创造才能得到发挥，创造成果得到肯定；安定有序：就是社会组织机制健全，社会管理完善，社会秩序良好，人民群众安居乐业，社会保持安定团结。

人与自然和谐相处：就是生产发展，生活富裕，生态良好。

和谐的社会是由和谐的人组成，和谐的人又是由和谐的校园所孕育。由此观之，构建和谐校园是非常重要的。

百度上和谐校园的定义是这样的。和谐校园是一种以和衷共济、内和外顺，协调发展为核心的素质教育模式，是以校园为纽带的各种教育要素的全面、自由、协调、整体优化的育人氛围，是学校教育各子系统及各要素间的'协调运转，是学校教育与社会教育、家庭教育和谐发展的教育合力，是以学生发展、教师发展、学校发展为宗旨的整体效应。

说了这么多，那怎么才能构建一个和谐校园？在我看来，构建一个和谐校园，其前提是构建一个和谐班级，构建一个和谐班级之前是一个构建和谐宿舍，最基本的是构建一个和谐个人。就像修身齐家治国平天下一样层层递进。

构建一个和谐个人从两方面做起：身体和谐和心理健康。这要求我们平时多锻炼身体，有什么心理上的问题要与朋友老师沟通。

构建一个和谐宿舍，我不进行细讲，主要做到以下四点：协调彼此的习惯、尊重彼此的隐私、关心彼此的生活、督促彼此的上进。

而构建一个和谐班级，主要是从学风和凝聚力来讲，一个好的学风和强大的凝聚力所组成的班级无疑是一个和谐的班级。

和谐个人、和谐宿舍以及和谐班级，这三者就构建了一个和谐校园。

作为学校的一份子，我们理所当然要为校园和谐做出贡献。我们应该处理好人际关系，从小事做起，构建和谐的班级，构建和谐校园，进而为构建和谐社会做出应有的贡献。

美在和谐演讲稿篇5

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。老师和父母的心一样，希望我们健康成长。

花开的日子我们走进大学校园这个快乐的地方，在美好的校园愉快歌唱；花开的日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想；花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写文明和谐校园的欢快乐章。

构建文明和谐校园需建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。构建文明和谐校园需建立建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到文明和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

构建文明和谐校园需建立需要建立好的学风、好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，从而打造和谐的教育氛围。构建文明和谐校园需建立诚信、文明的作风。同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。考试时坚决杜绝舞弊现象，用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。弯一弯腰，捡起地上的垃圾，让我们轻盈的走在诗意般的校园里，不留下一粒尘土。作风严谨、文明，从而打造和谐的校园文化。同学们、老师们，构建文明和谐校园需要我们大家共同的努力，任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向文明和谐校园的彼岸前行。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向。

当我们共同努力，不懈地摇桨，文明和谐校园的乐章终将奏响。花开的日子，让我们在文明和谐的教育氛围中愉快学习；花开的日子，让我们在文明和谐的兴趣乐园中陶冶情操；花开的日子，让我们在文明和谐的大学校园中健康成长。

未来不是梦，今天，在我们手中。

美在和谐演讲稿篇6

“家庭”一词在《辞海》中是这样解释的“由婚姻、血缘或收养关系所组成的社会生活的基本单位”，每一个小的家庭都是社会大家庭赖以存在的基石，众所周知，基石不稳，大厦将倾的道理。大文豪托尔斯泰曾经说过“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”这里的幸福我觉得无非是说整个家庭成员内部是和谐的，对外是积极向上的，给人的精神面貌是阳光的、充满正能量的。世界上没有一成不变的东西，但和谐是保持一个家庭创造永恒幸福的最好方式。什么样的家庭算是幸福和谐的呢？或者说怎样才能做到幸福和谐呢？

我想从以下三个方面浅尝辄止的谈一下自己的体会：

首先家庭成员要有明确的角色定位。所谓“父爱如山，母爱似海”、“男主外、女主内”等等，大自然造就的男性以果敢、刚强的特质；女性则以柔美、细腻著称。父亲是伟岸的大山，挺直了我人生的高度；母亲是溪流，包容了我的自私。男人属于社会，女人属于家庭，当然你也许不以为然，女人也要走出家门要有自己的事业，这不是矛盾的，我说的是侧重点的不同，这个分工也并非有孰重孰轻一说，男人肩负着养家的责任，女人肩负着相夫教子的责任，换言之男人是家庭经济的主要来源，女人是家庭琐事的主宰者，老人、孩子每天的吃穿用度等总要有人前后照应着。根据每个家庭的不同，这种角色也可以互换或者一段时间的调换，这样做的目的就是让家庭成员发挥自己的特长，当有事情来临，家庭成员商量过后，在各自分管的领域也要有一个最终拍板定夺的人。

其次家庭内部要制定相应的目标，既要有长期目标又要配合有短期目标。短期目标实现了要及时鼓励并制定下一阶段的目标，不能实现的话要分析原因及时调整目标，有了目标就有了行动的方向，就知道生活中要抓主要矛盾，统筹兼顾、恰当的处理次要矛盾。举个例子吧，儿子去年升入了高中，凭借孩子的刻苦努力，这学期从中考的年级800名进步到了500名，而且也养成了良好的学习习惯，期末被评为“三好学生”。

现阶段，根据他的期末成绩制定一个下一步的短期目标，帮助他分析一下个别科目失分的原因，下一步努力的方向等等。有些家庭对于孩子的成绩不理想总是怨天尤人，我觉得是不是也要从家长本身找一下原因：是不是给他提供了一个好的氛围；是不是常常身教多于言教；是不是对于他学习路上的各种困惑给予了及时的指点迷津……孩子有他的目标，我们也要制定一个家庭目标，以孩子的学习为重中之重，不必要的争争吵吵暂时停歇一下，让他吃好、休息好，做他的坚实后盾，让他十年寒窗苦读画上圆满的句号。

最后，和谐家庭还应该是一个共同奋斗的家庭。家庭的每一个成员不互相依赖，夫妻之间、夫妻与孩子之间相互爱护又是独立的个体。若一方完全依赖另一方，或许就不应成为和谐了，长此以往，被依赖的一方幸福感也会大大降低。在共同奋斗的过程中，家庭成员的学习与对自己的反思显得十分重要，如果每个人都只把自己停留在最初的那个起点上而没有进步，不懂得审视自己的缺点以及善于改变，那么家庭的这颗大树就会失去活力，在面对风雨的时候它可能缺少了力量，在面对灾难与考验的时候也就失去了生机。

“一花独放不是春，万紫千红春满园”，事业辉煌的父母如果教育出的孩子不能自食其力，这个家庭也终将是可悲的、没有希望的。由此看来，父母在追求自己进步、实现自身价值的同时，也要伸手拉动一下身边的孩子，让他赶上你的步伐，感受到家的温暖。

好的家庭让我们懂得感恩生活，感谢生命，也懂得在生活中相携而进是多么的幸福与充满意义。

美在和谐演讲稿篇7

尊敬的各位领导、各位专家、各位朋友：

大家好！今天我演讲的题目是“心底无私天地宽”，我将就和谐医患关系建设的有关问题进行演讲。曾经读过一篇赞美五月的文章，文中说，“五月岂止是一个月份，五月乃是一个完整的季节……”由此，每年我都对五月充满着期待，五月是春潮滚滚的精彩，五月是夏日来临的热烈。那树枝上浓密的绿叶，那花期里烂漫的花海，无不显示出生命的蓬勃和美好。然而，在去年这个五月，在大地抖动的瞬间，地震将五月里应该绽放的一切春光掩埋。我们所有天使的爱心汇集在一起，让四川这片深受重伤的土地已经生机焕彩！

想想吧，20xx年的五月，我们被称为天使；20xx年的五月，我们变得崇高；20xx年的五月，我们依然骄傲！在一个个危急的时刻，医患关系总是如此的和谐！这难道不值得我们深思吗？难道我们只能在冒死而上的时候才值得我们的病人来尊敬吗？医学是一个充满未知的风险行业。由于人体的极端复杂性，很多疾病尚未被攻克，而新的疾病正不断产生。即便是对于很多常见病，也难免因为个体差异而发生意外。可以说，一部医学史，就是无数失败演绎的历史。医学的每一点进步，都有着人类惨重的代价。遗憾的是，很多患者对医疗效果期望过高，对医疗风险认知不够，以为进了医院就是进了“保险箱”，治不好病就是医生的错，钢盔和保镖一度成了医生上班的必备。这不仅伤害了医生的感情，也挫伤了我们探索未知领域的积极性。

为此，更多的医生只好采取防卫性医疗，“可做可不做的检查一定要做，可做可不做的手术一定不做”。医患互不信任、互相防范，医生保守行医，医学发展延缓，最终损害了患者的生命利益，浪费了医疗资源。一个巴掌拍不响。医患关系的恶化，固然有病人的原因，也有我们自己的问题。比如个别医护人员一切向钱看，丧失了基本的职业道德，嫌贫爱富，收受红包、开单提成，损害了群众的基本利益；个别医护人员不思进取，不务正业，技术荒废，只靠检查、下大包围，严重影响行业形象。加之社会转型期存在的“看病难”、“看病贵”等问题日益突出，一些社会矛盾和不满情绪长期积聚，医患关系长期紧张，医生执业环境日趋恶化。怎样才能建立一个和谐的医患关系，使得医患之间达到一种融洽的状态？目前，政府正稳步推进医疗卫生体制改革，全社会对此寄予厚望，医患双方充满期待。根本上讲，必须坚持以人为本，统筹兼顾，综合解决医患矛盾，既以病人为本，也要以医生为本，真正形成“医生同情患者、患者尊重医生，医患共同努力，共同战胜疾病”的良好氛围。

首先，医护人员要有良好的职业道德，真心实意为患者服务：在我从事的医患沟通工作中，我发现，技术好的医生，患者不一定满意，而具有良好服务态度、高尚医德和强烈责任感的医生，即使出现差错，患者也往往能够理解。服务态度的好坏在很大程度上决定医疗纠纷是否发生、或者发生的程度。医疗工作者，应该是高素质群体中的一员，要具备高尚的医德和强烈的责任心，技术有限，责任无限，人格影响才是深远的。

其次，医务人员要提高医疗技术水平，真才实学为患者诊疗：在医患关系中，医护精湛的技术是医患双方共同战胜疾病的前提。我们的根本宗旨是看好老百姓的病，没有过硬的技术，解除不了群众的痛苦，作为医生，应该内心有愧。再次，医务人员要主动与患者沟通，真情流露为患者解忧：医务工作者在医患关系中处于主导地位，比病人更有主动权和话语权，所以理应换位思考，更积极、更主动地去加强医患沟通。

一要设身处地为病人着想，凡事多想想“假如我是病人”；

二要充分尊重和维护患者的知情同意权，要把专业性很强的医疗信息，转变为通俗易懂的语言，传达给患者。

三要及时反馈信息，追踪服务，更好地求得患方的理解，才能建立相互信任的医患关系。

最后，医务人员要学会综合评估，真正体察患者的疾苦：“医者父母心”，“不为良相、则为良医”，古往今来，高手名医均以济世救民为己任，有着高远的政治理想和崇高的人文追求，也有着敏锐的社会洞察力和悲天悯人的行医情怀。“药有君臣三等用，医无贫富一般心”，综合评估、看人下药，是医院领导对每一个医生的要求，我们要综合评估每一个患者的家庭状况和医疗需求，设身处地地设计合理的治疗方案，用最对症、最经济的药品为最困难的群众诊疗，真正为建设和谐社会献一片心，出一份力。

目前，我们正在开展的科学发展观学习实践活动，要求我们以科学发展的标准工作和学习。在国家新的医改方案中也明确提出：基本医疗保障制度全面覆盖城乡居民，有效减轻城乡居民个人医药费用负担。作为医院解决医疗纠纷的工作人员，我们也应当用更系统、科学的方法对待每一起纠纷，在医生和患者之间架起沟通的桥梁。“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”。和谐的医患关系需要医患双方共同去维护，医院的进步发展需要我们全体职工的团结努力，也需要全体病员的理解和支持。

在科学发展观的指引下，我们诚意正心、无私为民，一定能够逐步建立起相互信任、互相理解的和谐医患关系，共同建设出我国医疗卫生事业发展的新未来！谢谢大家！

美在和谐演讲稿篇8

各位老师、同学：

今天想跟大家聊一个稍微沉重一点点的话题。不知大家有没有留意，最近有一篇由一位母亲讲述孩子遭遇校园欺凌的文章刷爆微信朋友圈。

这位妈妈是这样叙述的：刚满十岁的孩子就读于北京市海淀区一所名校。上周四，儿子上厕所时，同班两个男生跟了进来，突然一个堵在门口大喊“我要打开门看看你的屁股！”，另一个“从旁边的隔间扔下了一个垃圾筐，正好砸在了男孩的头上，垃圾筐里擦过屎的纸洒了他一脸一身。”随后两个男生“哈哈”嘲笑着跑开。卫生间只剩小男孩一人，他开始哭泣，觉得自己很臭，全身发抖，很害怕。

这位妈妈写道：“当孩子回家告诉我这一切时，孩子已经抖成一团，我想安慰他拉他去洗澡，他立即嚎啕大哭起来，告诉我他已经在学校用凉水冲了好久好久，已经没有臭味了。那是北京11月的冬天呀，一个孩子一边哭一边用冷水冲头发，之后他因为担心被同学们发现他湿漉漉的头发而再一次引来嘲笑，他只好用红领巾匆匆擦干，然后赶去操场检查做操情况，因为那一天他是值日生。”

事后，老师和家长在追究此事时，面对欺负小男孩的这两个同学，问他们，“当看到垃圾筐砸下去的时候你们在做什么？”他们说，“我们在笑，因为这太可笑了。我们就是在跟他开玩笑。”

这真的只是玩笑吗？

小男孩因为这件事情，开始晚上不肯睡觉也不愿意吃饭，好不容易睡着了又会惊醒。妈妈带着孩子去医院检查，得到了“中度焦虑、重度抑郁”的报告，被医生诊断为：急性应激反应。

我读到这篇报道的时候，心情久久没办法平静下来的。因为，在我过去的心理辅导中，有过类似经历的同学并不在少数，这样的事情可能就发生我们的身边呀。你有没有在无意间，已经参与过校园欺凌事件了呢？

比如说：语言欺凌，用粗鲁的语言欺凌对方，包括无礼地评论别人的某些特征。比如：当一个同学对另一个孩子说：“你可真够肥的，像猪一样”。被说的同学如果长期遭受这样的欺凌，他可能会因此而变得犹豫自卑，否定自己。

又或者，是身体欺凌。以一种不当的攻击性方式反复地对他人进行殴打、绊倒等。比如：一个同学在操场上被人拉下裤子。你们知道这样的经历，会对他的自尊伤害有多大吗？你的一个玩笑将成为别人的挥之不去的阴影。

又或者，关系欺凌。故意排斥别人，不让某个人加入一个群体或组织。比如：

同一个宿舍，一群女孩子开心地讨论近期班里的活动，而故意将剩下的那个女孩孤立起来，似乎在她们眼里根本不存在。或许我们会说，那是因为这个女孩的一些行为伤害到我们了，我们才会这么做的，可是，你现在的排挤行为也在伤害着这个女孩呀，如此一来，我们不一样和伤害我们的女孩没有什么区别吗？

又或者，是网络欺凌，就是利用网络里的微信、qq、贴吧这样的社交媒介，通过粗俗的言语、谎言和谣言等攻击某人。比如：有人发贴子说，某某某完全是一个装模作样的人，怎么还有人和他一起出去玩？”可能因为你的一句话，他可能开始不相信朋友是值得信任的。

这些看似都是发生在我们生活中的一些所谓的玩笑，但是你不知道，你已经成为了可恶的校园欺凌者。

同学们，如果你们身边发生了这样的事情，你可以怎么做？

如果你是被欺凌的同学，隐忍绝不是最好的解决问题的方法。找到你信任的老师家长，向他们寻求帮助。如果这样的事情，已经影响到你的生活学习，我想学校的心苑老师会特别希望能够帮助陪伴这样的你，让你重拾开心的生活。

如果你曾经或者正在欺凌同学，你即可要做的，就是停止这样的行为。我并不认为，大部分的欺凌者是可恶的人，很多时候，我们的行为仅仅是欠缺思考，当我们意识到这是欺凌，意识自己的行为可能会对对方造成深远的影响时，请停止。一个好学生难得可贵的，不是他一直都做对的事情，而是在意识到自己做错时，敢于纠正自己，回到对的事情上。

如果你是一个欺凌事件的目击者，不要认为欺凌事件与你无关。反而，你在这件事情上正在起着举足轻重的作用。有同学说，我不是欺凌的发起者，我只是在旁边看。是的`，你似乎没有参与欺凌，但是你的观看、你的无动于衷，其实就是对欺凌者的纵容，你不经意的笑声，对于欺凌者来说，是鼓励。对于被欺凌的同学来说，就是伤害。所以我们不能让这样的行为在校园里肆意蔓延，我们要做一个保护者。我们要怎么做？因为欺凌者喜欢自己的行为被人观看，而如果我们表示对这个行为并不感兴趣，或者不赞成这个行为，会降低欺凌者的兴趣。除此之外，我们可以想办法将欺凌者的注意力引开，或者向老师说明情况，甚至可以寻找其他同学支持，一起保护被欺凌的同学。

同学们，校园是我们成长学习的地方。需要我们一起努力去营造维护和谐的校园氛围，让我们一起对校园欺凌说“不”。

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