写心得体会的好处不仅是提升思想,还能提升我们的写作能力,写心得体会是我们平时生活中记录感受的方式,公文溜溜小编今天就为您带来了志愿汇心得体会优质8篇,相信一定会对你有所帮助。
志愿汇心得体会篇1
班长和我们几名学生干部商量之后,给我们打印了几个方案,最终我们最多人选择的一个方案,就是在景区门口宣传“保护环境、爱护景区卫生”并且清理景区内的公共卫生。这次活动也是自愿加入的,但为了团结我们整个班级,班长也一定程度上希望大家都参加。最后有几个同学这周末要回家,所以便没有参加了。其余的同学都一并参加了,我也不例外。其实我也明白班长的意图,如果我们班级能一起行动,做一件有意义的事情,那我们之间就会更加团结一些了,也不会再这么慵慵懒懒,分分散散了。所以我也是非常愿意加入这个有趣且有价值的活动的。
活动如期的开展了,我没有背包,只是穿了一个能装很多东西、大口袋的外套。因为背包会有些不方便,我也提前提醒了各位同学尽量不要背包。因此大家都是一身轻松,行动起来也更加便捷了。我们就这样轻松的出发了,一路笑笑谈谈,我们便到了目的地。在此之前和景区的工作人员也提前联系过了,所以我们一到景区,就直接奔向指定的位置,搭好了一个小台,将一些爱护环境的标语也粘贴起来了。另外一部分的.同学就开始准备清理景区的卫生。我们都做好了准备工作之后,人流量也多了起来。这时候路过景区门口的人们都会望向我们,我们热情的态度兴许也给他们留下了好的印象。
另一部分清扫卫生的同学也迅速忙活起来,大家分工合作,按时替班,非常默契。我们准备了一些小礼物发放,现场也准备了一张横幅,上面写着爱护景区卫生、人人有责,有带小孩的家长看到了,过来只要在横幅上签一个名,就可以领取一个小礼物。这一天每项活动都非常顺利的进行了,我们同学之间的默契也越来越好了,大家也互相增进了感情。这是非常有意义的一次活动,我也将会铭记许久。活动过去了,但是那天的快乐和满足一直充实在我的内心,我也会带着它逐渐做一个更好的自己。
志愿汇心得体会篇2
在我从事青年志愿者工作以来能够认真履行好职责,秉承为他人着想的原则来做好本职工作,而且每次开展青年志愿者活动之前都会做好相应的准备,活动期间则能够积极表现自己并为他人提供帮助,随着时间的流逝让我对青年志愿者工作产生了不少感慨,现分享我在青年志愿者工作中的心得体会如下。
恪尽职守是每个青年志愿者都需要在工作中做到的,由于协会里都是志同道合的朋友从而能够认真做好各项工作,无论是捐款捐物还是进行心理辅导都是我们应该做到的,但是想要长期坚持这份信念在我看来并不是容易的事情,虽然每次加入的新成员很多却没有太多坚持到最后的,归根结底还是在于他们对青年志愿者工作不负责,没能在青年志愿者工作中做到恪尽职守,合格的青年志愿者应该时刻坚守在自己的工作岗位之中,要主动为社会上的弱势群体奉献出自己的爱心,号召更多的人行动起来并关心这方面的事务。
主动了解当地的弱势群体并主动为他们提供帮助才行,虽然很难从根本上解决问题却能够让更多人关心这类问题,无论是物质上的帮助还是精神方面的交流都能尽到志愿者的职责所在,主要还是了解被帮助者的需求并尽力予以满足,毕竟从事青年志愿者工作的初衷便是无私奉献,而我在开展各项工作的时候也始终遵循这方面的原则,另外当举办集体活动的时候也会积极参与其中并履行好自己的职责,我也希望能有更多人参与到志愿者工作之中并坚持到最后。
有规划地展开志愿者工作并加强宣传力度是需要做到的,在开展志愿者工作之前往往需要策划详细的方案,主要是避免好心办坏事的状况出现从而造成不好的结果,我在刚成为青年志愿者的时候便出现过这类状况,因此我在后续的工作中很重视这类问题并注重计划的制定。在做好志愿者工作的同时也会通过宣传让更多人关注,须知志愿者再怎么想要帮助他人也会存在着能力有限的问题,因此做好宣传工作并让更多人参与其中才是我们应该做到的,而我也在志愿者工作中牢记这点从而取得了理想的成果。
青年志愿者工作中积累的经验无疑是能够令人受益终生的`,因此我会继续做好志愿者工作并尽力帮助更多的弱势群体,希望通过职责的履行让更多人关注志愿者工作的展开。
志愿汇心得体会篇3
以前总是在想:要如何才能算的上是一个志愿者呢?
小时候,志愿者在我的心中是一个神圣到遥不可及的名词。因为“志愿者”这个词,在我的印象里它的最常见的搭配就是“2008北京奥运会志愿者”,我一度以为志愿者都是与那些意义重大的事件挂钩的。直到,我也终于成了一名学校图书馆志愿者。在这之后,我终于明白,“志愿者”这三个字的意义。
一开始要征集图书馆志愿者的时候,我很是紧张,因为这在我心中一直都很神圣的工作,我终于有了机会去一睹真容了。经过报名、填表、分组,我们真正的进入志愿者工作。在这整个过程中,我一直在找寻、领悟我们做的这个工作之所以能被称之为“志愿者”的理由。 在正式进入工作之后,我们学会了依靠书的标签和其扉页信息来将书分类的方法,在分类之后再将其按书架标签分门别类地将书归类,最后,我们需要学会将这些已分类的书整齐地排列在书架上。甚至,我们还懂得了应当如何给那些没了标签的书写标签并美观地贴上去。这一切的一切,在老师的指导下,在与同学们的合作下,都显得那么的色彩缤纷,真实动人。
在这样的先学习,再在合作中工作,并最终获得体会的过程中,我终于了解了何为志愿者。其实我们中有很多人都来自很远的地方,也许我们懂的东西相当的有限,但这并不代表我们所不懂的东西就一定非常难,并不就说明我们真的就学不会,了解不了事情的真谛。就如
同志愿者工作,只要我们愿意去做,并愿意为其用心,我们所学到的,将不仅仅只是“志愿者”这三个字所代表的含义。还有这其中所带有的“助人为乐”精神所带给我们的切身的感悟;还有图书分类、整理、排列的方法;还有过程中与同伴合作所带来的欢乐。
这些在寻常生活中的微小片段,在我们作为一个图书馆志愿者的这些日子里,带给我们不同寻常的感受,我们发现了,这种看似“光干活不给饭吃的”的活动,其所代表的意义实际上就是这个过程本身以及这个过程所带给我们的感悟。
经过了这一个学期的亲身参与和领悟思考,我终于明白了。志愿者工作确实是神圣的,志愿者们不计回报、愿意以宝贵的时间和真诚的用心去做这个工作,这确实神圣。但值得注意的是:志愿者工作虽然神圣,但它并不是遥不可及的。它就在我们身边,只要我们懂得无私奉献,只要我们愿意用心地去参与,我们便会明白:它不但会使我们拥有独属于我们自己的一份独特经历,而且会使我们从中学到很多有用的东西。
只要我们愿意去做,愿意去亲身领悟,我们终会明白:作为一个志愿者,纵然是微小,也动人!
志愿汇心得体会篇4
非常感谢医院可以给我这次机会,让我以一名志愿者的身份为疫情防控贡献自己的一份力量,此次我参加了门诊的疫情防控工作,对我有了很深的感触,在这里我想把它分享给大家。
_年初至今,我们被新冠肺炎疫情所笼罩,全国人民、各行各业上下齐心、毫不懈怠的进行疫情防控,看着在疫情防控中付出巨大努力的前辈们、英雄们以及一个个普普通通的人们所做出的看似微小却又伟大的事,强有力的鼓舞着我,他们那为国为民、全力以赴、不求回报的精神,也深深的感动着我,让我为我们的国家感到无比的骄傲和自豪。
作为一名医务工作者,冲到前线,保护人民的健康是我们的使命,作为一名医务工作者,我更加深知疫情防控的艰辛与不易。伟大而艰难的事要有人去攻克,微小而简单的事更应该有人去努力,于是我义无反顾,怀着激动的心情加入了医院疫情防控门诊志愿者的队伍。
在门诊志愿者工作开展前,院领导召开了鼓舞动员会,强调了志愿者工作的重要性,讲解了志愿者工作职责和内容,使我对此次工作有了更加清晰的认识。
我被分配的岗位是院外预检审核,预检审核是疫情防控的第一关,我深知把好第一关的重要性。上岗前张娟娟主任与门诊办的老师们对我们进行了细致的岗前培训,并带我们到实地岗位进行了现场学习,让我更加明确预检审核岗位的工作应该怎么去做。
上岗后,我们首先对来院患者和陪同人员逐一进行一码通的查验,并且询问是否有发热、咳嗽,是否有接触发热病人以及是否有境外旅居史,是绿色一码通以及没有发热、咳嗽,没有接触发热病人和境外旅居史的患者和陪同人员,才可以走一码通审核通道测量体温正常后进入门诊大厅;对于没有一码通的老人等,走人工审核通道逐一进行实名制登记,询问情况和测量体温正常后,才可以进入院内,有些老年人因年纪过大表达不清或行动不便,我们便耐心的去和老人交流,一步一步的引导着老人进入医院;有些还没有注册一码通的人,我们也会细心的去指导如何注册一码通;对于一码通异常人员,或者有发热、咳嗽等情况的患者和陪同人员,我们会对其在院外测量体温,详细记录其信息、体征以及流病史等情况,然后根据情况由工作人员带领至发热门诊或新冠门诊进行下一步检查。在预检审核第一个关口,我精神高度集中,细心检查登记,没有漏掉任何一个环节。
工作中,我们会遇到很多细小的事情,让我觉得温暖。比如有些老人知道自己听力不好和表达不清,他们便会把自己的相关信息提前写到一个卡片上出示给我们看,还有一些小孩子,看到我们后会向我们微笑打招呼,非常可爱的给我们说声辛苦了。他们都积极的配合着我们,这一切细小的事让我非常感动,让我觉得一切辛苦都是值得的。
工作的.这一周,天气非常炎热,但是我们依旧要全副武装,穿上蓝色隔离衣、带上防护物品稳稳的站在医院门口,汗水浸湿了衣服、帽子以及手套,打湿了眼帘。虽然累,虽然辛苦,但是能够为疫情防控付出自己的绵薄之力,内心却是满满的充实感和自豪感。
最后,我要感谢各位领导及各位老师的支持、帮助与教导,很荣幸自己不负众望,完满的做好了志愿者工作,得到了患者及同事的一致肯定。
志愿汇心得体会篇5
作为善女子国学课堂之淑女学堂的一名志愿者,我有幸跟随各位老师在这3天时间和各位小淑女共同学习,我所负责的是签到工作、课堂纪律、配合老师讲课以及教室的布置工作等……
李开复先生说过:“就读大学时,你应该掌握7项学习,包括自修之道,基础知识,实践贯通,培养兴趣,积极主动,掌握时间,为人处世。”
读书是为了懂得做人道理,都是要从实践中不断的磨炼,从实践中的理解做人道理,更好的做人,这次的实践,7项学习都在这次的实践中得到了提高,这样我就会更加确定我的目标,也会更加努力地去实现我的目标。
对于我们来说,每一位学员都是最重要的,每一位学员都应该收到最热情周到的接待。为了把服务工作做好,我们从每一个细节做起,争取把工作做到最好,让每一位学员及其家长都有种宾至如归的感觉。所以,在接待过程中,我们都十分注意自己的仪容仪表和礼仪文明,用尊重、热情、真诚对待每一位需要帮助的客人。学员、家长有疑问的时候,我们耐心解答,直到他们满意。
当时对于从来没有经验的我们来说,把每一个细节都做到完美的确有很大难度。当经过两天的接待,我们也从中积累了一些经验。比如,学员、家长来之前一定要做好联系工作,确保学员能按时上课,让他们一到善女子中心就能感受到我们的热情。第二,每天上课前每位学员都必须先签到,课程结束后每位家长也需签到保证学员们的安全。第三,进电梯时一定要注意不要让小学员们被夹到,要一直按住开门按钮,直到小学员们完全进入才放手。除此以外,为了工作更有效周到,我们还事先做好接待分工。
这几天我收获了很多,志愿者的微笑是最好的名片,关于微笑,我认为微笑可以拉近彼此距离,给人以动力,在服务时他人的一个微笑对我们来说是莫大的支持与鼓励。所以我认为我们志愿者所要的并不是给我们多大回报,我们仅仅需要大家的一个微笑而已;一个鞠躬,不仅表现了对他人的尊重还是自身品牌的实现,到现在我才真正的学会了鞠躬……
经历这件事后我们发现我们自身还存在很多问题,比如:对于学习时间不太清楚,当学员家长问我们接送时间时我们并不能很快的而且很全面的解答。其实我们应该提前对所服务的时间安排做个了解,这样才不会在服务时手忙脚乱。针对这点,我们将每天的时间安排表。特别是我们对于文件的保管的不仔细,让文件皱皱巴巴的,原本我们对这件事并不上心,经过董老师的提醒我们更加深刻的理解了细节的重要性,因为我们是志愿者,我们是他人了解善女子中心的第一印象,我们要先于他人了解我们服务的内容将细节上的事做得更好,才能把高质量的服务带给他人。我们也在不断纠正自己不足的地方,因为我们想把最好的服务、最满意的服务带给大家,也想把最真挚的微笑带给大家!
作为一名志愿者,在服务与奉献中,我体验着这份“志愿”的神圣与高尚。虽然这次的活动只是由一些看起来平凡的小事组成,但是这些平凡的点点滴滴可能对服务的对象产生巨大的影响。
当我们奉献自己一份力量的时候,心里会觉得很幸福,觉得终于做了一点力所能及的事情,在志愿活动中找到了自己的价值。志愿者不是单纯的奉献,我们也可以从中学到很多东西,我就是一个受益者,我明白了很多为人处事的道理,锻炼了自己的意志和耐心。我并没有夸大的意思,当你身在其中的时候就会明白,在奉献与劳动中,自己便会不知不觉的成长起来,十分感谢这次活动中各位老师的帮助与教导,希望下次还有这样机会各位老师还能让我参加,谢谢!
志愿汇心得体会篇6
本该热闹喜庆的日子,被突然爆发的新型冠状病毒而淹没,每天不断增加的病例,让人们变得惊恐,然而许许多多的医务人员、警察、志愿者们,却迎难而上,冲锋向前,勇敢地投入一线工作,受他们的影响,作为一名青年大学生,我也想为这个社会做点什么。
从大一开始,我就加入院里的志愿者组织,积极参与各类公益活动,并于20xx年x月x日在xx上注册为志愿者,开始了我的志愿活动。
x月x日,通过朋友圈了解到加入xx志愿者联合会的方式,我申请加入,征得会长的同意后,我进入志愿者微信群,成为抗疫志愿者中的一员。姐姐和她一岁的宝宝因为疫情,被隔离在家中,父母也是担心外面病毒太危险,担心我的安全,不是很赞成我出去参加活动,直到xx连续几天无新增,家人才放心让我去参与志愿活动。
x月x日,参加志愿者疫情防控岗位培训讲座的线上教学,学习了《xxxxxx》,《xxxxx》课程。此次疫情正是需要我们年轻人,在做好个人防护和保证自身身体健康的条件下,响应号召,积极参与到当地抗疫志愿服务中。
x月x日上午,由xx县志愿者联合会申请的“xxxxxx”,为x户贫困家庭,采购了米、面、牛奶、猪肉、蔬菜等价值x元的生活物资,用于落实项目保障困难群众的基本生活,志愿者们先后来到xx社区、xx社区和xx社区分发物资。
从x月x号开始连续4天的分送xx学生课本任务,这个任务很繁杂,也比较辛苦,但看到学生和家长领到课本时高兴的样子,家长们的感激,还有位家长给我们志愿者送来口罩,身心都受到很大的鼓舞。
这个世界上,从来没什么岁月静好,只不过有一些人替我们负重前行。这次做志愿者服务使我收获颇多,假期过得特别充实而有意义,为人民群众生命安全和身体健康尽一份绵薄之力,内心感到特别温暖和有意义。希望疫情早日过去,早日能返回学校开启正常的学习生活。
志愿汇心得体会篇7
我参加了xx年xx月xx日xx市第x届市运动会开幕式和xx年x月xx日河源市第三届市运会闭幕式的志愿者活动,我们的口号是:“我奉献,我快乐。一起来,更精彩。”此次市运会历时24天,在这作为志愿者的24天里让我深深的明白了志愿者精神:奉献、友爱、互助、进步。
“奉献”原指恭敬地交付、呈献,即不求回报地付出。奉献精神是高尚的,是志愿服务精神的精髓。志愿者在不计报酬、不求名利、不要特权的情况下参与推动人类发展、促进社会进步的活动,这些都体现着高尚的奉献精神。1938年,白求恩大夫放弃优越的物质条件,不远万里从加拿大来到中国,为八路军提供医疗救治服务,帮助创办了军区卫生学校,亲自编写各种教材并讲课。1939年秋,他在抢救伤员时因不幸感染病毒而牺牲。白求恩大夫将自己的生命奉献给了中国,这种国际主义精神也是奉献精神的重要体现。
友爱志愿服务精神提倡志愿者欣赏他人、与人为善、有爱无碍、平等尊重,这便是友爱精神。志愿者之爱跨越了国界、职业和贫富差距,是没有文化差异,没有民族之分,不论高低贵贱的平等之爱,它让社会充满阳光般的温暖。如无国界医生,他们不分种族、政治及宗教信仰,为受天灾、人祸及战火影响的受害者提供人道援助,他们奉献的是超国界之爱。1999年10月15日,无国界医生组织因“一直坚持使灾难受害者享有获得迅速而有效的专业援助的权利”而获得当年的诺贝尔和平奖。
互助志愿服务包含着深刻的互助精神,它提倡“互相帮助、助人自助”。志愿者凭借自己的双手、头脑、知识、爱心开展各种志愿服务活动,帮助那些处于困难和危机中的人们。志愿服务者以“互助”精神唤醒了许多人内心的仁爱和慈善,使他们付出所余,持之以恒地真心奉献。“助人自助”帮助人们走出困境,自强自立,重返生活舞台。受助者获得生活的能力后,也会投入到关心他人、帮助他人、为社会做贡献的志愿活动中,这些志愿活动都涵盖着深刻的“互助”精神。
进步精神是志愿服务精神的重要组成部分,志愿者通过参与志愿服务,使自己的能力得到提高,同时促进了社会的进步。在志愿活动中无处不体现着“进步”的精神,正是这一精神使人们甘心付出,追求社会和谐之境的实现。
河源市第三届运动会在23个比赛日里,来自五县一区、市直线口组、大中专院校的23支代表队、20xx余名运动员将向303枚金牌发起冲击。本届运动会是建市以来规模最大、规格最高、参加人数最多的一届体育盛会,将设代表团奖牌奖、代表团总分奖及体育道德风尚奖等三大奖项。
本届市运会积极实践探索社会化办赛、市场化运作的路子,指定企业负责本届市运会广告招商并受理公益捐赠,筹资解决80万元经费。
本届运动会组委会积极鼓励社会力量参与举办比赛,探索社会化办赛模式,逐步形成政府主导,社会支持,全民参与的全民健身活动运行机制。市体育局局长刘永颂表示,社会化与产业化是体育发展的趋势。利用体育赛事特有的宣传效应,利用运动会冠名的广告效应宣传企业和产品,使比赛活动得到企业资金上的支持,这是体育社会化和产业化的重要形式,也是国内外广泛采用的惯例。本届市运会市场化运作是有益的尝试,将对今后河源社会化办体育、市场化办比赛提供经验借鉴。在整个运动会中,我们共有200多名志愿者。在运动会中起到了关键性的作用,纵观全局,我们有些做法可以继续发扬,不过也有不足之处,值得改善。优良之处:
1、召开动员会议,旨在动员大家全身心参与到运动会中,同时明确自己的工作。
2、不断调动大家的热情,使大家对体育有个更加深刻的了解,同时提高集体荣誉感。
3、自愿参加原则,传递志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神,展示我系风采。
4、自愿组成啦啦队,为运动员加油打气,讲究体育精神。
5、在运动会中协助维持运动会现场秩序纪律,帮助运动员找到自己的比赛场地,同时帮助维持现场的环境卫生及人员安全问题。以文明礼貌的积极服务态度为大家服务。
不足之处:
1、没有跟部分参赛者们交流,未能充分发挥出友爱的志愿者精神。
2、没有对志愿者进行具体的培训,部分志愿者不知道改怎么做
3、志愿者工作没有完全考虑周全,好多事都是临时去做的
总得来说,我们的志愿者做不错,大家都很尽职。不怕晒不怕热,也不怕累,很多志愿者都是连续工作两天。
记得有人说过,人最大的对手不是别人,而是自己。我觉得这句话更适合于我们志愿者的人,怎样才能使自己变得更加坚强,怎样才能做好现在的一切,,这一切关键是要靠他们自己。所以说,我们最大最强的对手是我们自己,不管再苦再累,我们都在坚持。在这次活动中,我们学到了很多东西,提高了自己的能力。更重要的是我们从参赛者身上,看到了坚持的可贵,看到了一种不屈不挠的顽强斗志。我们的精神会一直鼓励着我勇往直前的,无论将来遇到什么困难!
志愿汇心得体会篇8
参加大学生服务苏北计划快到一年了,在团市委、团区委的指导下和局领导的关心下,积极开展了志愿服务工作,履行志愿者的职责,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,认真贯彻落实学习实践科学发展观,在工作能力、思想素质等方面有了更进一步的提高。现将一年工作总结如下:
一、思想政治素养和理论水平不断提高
始终以一名共产党员的纪律、责任感来严格要求自己、鞭策自己,认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论、“三个代表”重要思想以及贯彻落实学习实践科学发展观活动。在工作方面,发扬积极进取的工作精神,认真参加了局里组织的党员学习培训、党员民主生活会等,努力提高自己思想政治素养和理论水平,并扎实学习了党的理论、政策,坚持党的建设总目标。
以“服务社会、帮助他人、完善自己、弘扬新风”作为自己的工作宗旨,认真履行志愿者的职责,为共同前进的美好社会贡献力量。
以贯彻落实科学发展观为契机,认真学习贯彻党的路线、方针、政策,不断提高自己的政治觉悟和思想认识。全身心投入本职工作,积极参与局里组织的学习,严格遵守单位的纪律要求。同时,认真学习区委苏北计划志愿者有关文件精神,结合志愿服务展开工作,使自己的思想政治素质有了明显的提高。
二、专业知识、工作能力和具体工作方面
在服务单位,我主要从事办公室工作。从一个大学生到一个区直机关的工作人员,在领导和同事的帮助下,我在较短的时间内便熟悉了局办公室的工作,明确了的工作的程序、方向,不断提高自身工作能力,在具体的工作中形成了一个明确清晰的工作思路,顺利地开展工作并熟练圆满地完成本职工作。
这一年里,我本着“履行志愿者义务,立足本职工作”这一目标,主要完成了以下工作:
1、协助马主任做好党务党建工作;协助徐科长做好宣传、信息工作;负责保密工作,侧重文字材料及信息(包括网络信息、创业文化)、局网站及企业信息网更新维护工作。
2、认真、按时、高效地做好局领导交办的其他各项工作。
3、做好局安排的工作之余,还积极参加团区委组织的各项活动。
三、存在问题今后努力的方向。
通过一年的学习和实践,在思想政治方面和工作业务方面都有了一定的提高,但仍存在不足:
虽然一年来在领导、同事们的热心帮助下,各项工作顺利完成,但是其中还存在不足和需要加强的地方,主要是刚刚走上工作岗位,对于机关这块情况还不是很了解,致使自己在工作中犯了不少错误,但都及时改正了。所以在以后的工作中要不断注重理论与实践相结合,从实践中运用理论,争取学到真正本领,更好地开展工作。
四、今后努力的方向
今后要努力提高自身政治思想认识和加强业务知识的学习,提高自身工作能力,发挥自身的特长和主观能动性,更好的开展下一步的工作。
一年以来,我实现了从学校到社会,从学生到区直机关工作人员的转变,认真履行了志愿服务义务,取得了一定的进步和成绩,服务单位和我个人对这一年来的工作都比较满意。但在一些方面还有许多不足之处,如工作思路不够灵活,个别工作不够完善,有待改进。
我的志愿服务期即将结束,这一年的志愿服务经历是值得我终生铭记的。在这一年里我学到了很多,最重要的是深刻体会了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。在以后的工作、学习生活中,我将以这一年的苏北计划志愿服务经历鞭策自己,继续弘扬志愿精神,为社会做出自己应尽的义务和贡献。
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