在这次岗前培训中，许院长的讲话让我对县中医院有了更进一步的了解，从医院的发展史到医院的现况，医院的办院宗旨、服务理念、硬件设施、行为规范等都有了一个深入的认识。同时我还认真学习了医务人员的职业道德、职业礼仪运用、医患沟通技巧、医疗安全及防范、院内感染等相关知识，了解到以后在工作中会遇到的常见问题以及解决办法，要融入集体要先了解这个集体的文化，我们医院一直坚持“服务第一、质量第一、信誉第一”的办院宗旨。

通过这次岗前培训，我还认识在医院医护人员与患者及家属关系融洽，将有利于医嘱、护嘱的执行，达到更好的治疗效果，建立良好的工作与人际关系，对我们个人专业素质的提高和服务质量、服务意识的提高有重要意义，作为一名医务人员做到微笑是最基本的“微笑可以给病人带来温暖、安慰和希望”，医务人员还应对病人予以宽容，做到将心比心，设身处地的为人着想，要好好用所学去实践，真心的关心他人，这样才能做一个受欢迎的，才能更好的融入社会这个大家庭。

最后是郭院长用他20多年从医的经验，为我们真实生动的讲述《如何做好一名医务人员》，更是用了一个个鲜活的例子来警示我们，教导我们怎样做好一名医务人员，并且提出了一个很客观切实的论题：要想做好一名医务人员，你首先要喜欢你的职业，并且要有责任感。可见郭院长身为带头人对医学事业是多么的敬业和执着，是值得我们学习和敬畏的，身为一名执业护士，要时刻的铭记我们的职责，以病人的身心健康为中心，救死扶伤。对待病人如同亲人般的关怀，不怕苦不怕脏，用我们的爱心、细心、耐心、同情心、责任心，增进护患之间的沟通和合作，使病人感受到医院就是像个大家庭，感受大家庭的温暖和舒适。

虽然培训已经结束，但是老师讲述的每一堂课到现在我都历历在目，它时刻在提示我，随时为我敲警钟。我相信，沿着前辈们的足迹，在他们的精神鼓舞下，只要我们每个人在自己平凡的工作岗位之中作出不平凡的业绩，我们一定会迎来一个灿烂的明天。

青训班培训心得篇2

按照医院的统一安排，我参加了医院举办的中层干部培训班。下午的培训学习虽然短暂，可是内容充实，注重实效，白主任为我们深刻的解释了怎样做一名合格的中层干部，而徐院长更细致的讲解了，做一名合格的中层干部的基本要求是什么，徐院长及白主任的讲解可谓字字千金，尤其是徐院长对怎样当好中层干部的讲话，使我更深入的认识到了中层干部这个词语的重要性。徐院长提出的'“听话，出活”，生动的明确的为全体中层干部更好的工作指明了前进的方向，更为我们这些初入的新手们提出了明确的目标，我做为一名初入中层的新人，通过这次培训，既增长了知识，转变了观念，又明确了今后的工作重心和工作思路。

首先通过这此次培训使我知道了知识对中层干部的重要性，多读书是提高中层干部素质的最有效手段之一。要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。只有通过加强学习，才能接受新思维、新举措，了解和掌握先进的医疗知识和管理方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负领导重望，完成医院交办的各项工作任务。

其次通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼更要加强沟通与协调，熟练工作方法，要学会沟通与协调，要善于与领导、中层干部、职工、进行沟通，要学会尊重别人，放下架子，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，副职要当好正职的参谋助手，要围绕正职的思路，积极主动地开展工作。要经常反思，工作、学习的不足，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。

总之，在今后的工作中，我要不断加强业务技能的学习，不断提高自身素质，进一步增强大局观念，努力工作，开拓创新，务求实效，尽心尽力做好放射科的管理工作，为医院的发展做出自己应有的贡献，在此我要引用出师表里的“鞠躬尽瘁死而后已”这句，以对医院的领导表示我的决心。

青训班培训心得篇3

为了更好地使用班班通一体机，了解班班通系统升级后的更多能，4月17日我校在多媒体会议室举办了“班班通教师培训”。本次培训主要学习了班班通升级后的多项功能的使用方法，了解了白板的使用方法，一体机的使用及日常维护。

通过这次学习，大部分教师真正地了解到班班通授课是指在备课阶段就使用班班通备课平台来进行课程的设计、导学案的设计、备课以及作业布置与批改等，其中很多功能都是本次班班通系统升级后的新功能，为教师的备课提供了更多的资源。同时，新增加了学生和家长平台，也为学生提供了许多学习资源，方便了学校、学生、家长之间的沟通。

班班通培训基本设计流程如下：

1、说明升级后优教通平台的登录方法。

2、通过ppt演示介绍升级后新增各项功能的使用方法，并在多媒体上进行操作演示。

3、针对教师常用的备课、授课、导学案以及网上作业等几项功能做详细讲解和演示。

4、对教师不理解的地方做专门的讲解和演示。

5、请教师提出在使用班班通时存在的.问题，对于能够解决的大家一起讨论解决措施。

6、要求教师对今天所培训的内容，在日常使用中进行内化。

我们承认“班班通”在实际教学中，所起到的作用无可替代，但我们教师在实际运用“班班通”中存在以下一些问题：问题一：认为远程教育资源是最好的资源，就不需要修改与创新。针对存在的误区提出以下的措施：有些教师在认识上存在误区，认为名师比自己教学水平高，远程教育资源可充分相信。于是拿来或下载后直接播放给学生们看，让录像代替自己讲课；有些教师在刚开始使用时看到有些效果，于是不管学科特点，不顾教学内容，每节课都想使用。素不知这些资源只是教学的辅助手段，是为了突破教学中的重难点，并不可完全依赖，我们的教学还应以传统教学方式为主。只有这样，才能最大限度地调动学生的视觉和听觉的注意力，激发学生浓厚的学习兴趣，提高学生对课文内容的感知和理解，加深学生对所学知识的印象和记忆，达到最佳的教学效果，否则就会适得其反。

问题二：教师过分依赖“班班通”。

在实际教学过程中，有的教师为了吸引学生活跃课堂气氛，无论什么类型的课都追求使用多媒体手段，为了制作好的课件花去大量的时间，而真正在教材研究上的时间并不多，没真正地吃透教材和研究教学方法，没有认真考虑学生在学习中的困难，这样的教学是达不到理想效果的。

问题三：用屏幕代替黑板

有的老师一味地追求“班班通”的辅助教学的全程效果，一节课下来，没有在黑板上写一个字，有时也就难怪学生对一些重点知识记不住。所以，屏幕不能代替必要的黑板，古老的黑板和粉笔依然有其独特的魅力。

针对存在的问题提出以下的措施：

1、教师在课前应根据教学内容合理选择远程资源，再结合学生实际，将资源进行有效的整合，制作出实用性强的课件资源。

2、吃透教材，研究教法之后，适当的选用班班通资源。

3、对教学中的重点知识要用粉笔标记在黑板上，加深学生的印象，不能用屏幕代替黑板。

经过本次培训，同志们熟悉了每项工具栏的作用和区别，并在培训中纷纷动手亲自操作，兴趣很大。其中xxx老师由简单的基础使用过度到了细节连贯的使用，她还将传统的教学与班班通教学融合在一起，即避免了误区又熟练的掌握了班班通的各各流程，是其他老师学习的榜样。

所以，我们要在实际教学中不断摸索经验、取长补短，适时、适地、适量地利用好我们身边的这位真正的“老师”。

青训班培训心得篇4

服装导购员的能力提升直接关系着服装企业的发展，不仅是推销员，她还是要对消费者的行为进行观察，分析，对对手的信息反馈，对客户的优质服务等的工作，下面是我作为导购员的培训心得如下：

1、了解顾客的需求，熟记产品知识。我个人觉得了解顾客的需求是导购的关键，针对不同的客户，为他们提供适合的xxx产品是我一直坚持的`。我觉得做导购是有技巧的，首先你要观察消费者的需求是什么，然后找机会向顾客推荐自己的产品，突出自己产品的特点，在此过程中要细心，耐心，不要急于求成，从心理上赢得顾客的信任，让顾客接受并信赖我们的产品。因为作为导购员就是要引导消费者进行消费，我们必须对我们的产品的外观、功能、技术参数烂熟于心，让顾客在比较不同款式，不同功能的产品中选择我们的产品。作为一名导购，除了要有较强的专业知识外，还要把顾客当朋友，跟他们谈心，在融洽的氛围中完成每一笔销售。

2、具备良好的学习能力。我们要具备良好的学习能力，只有不断坚持学习熟悉产品知识、不断创新，并能够掌握现代营销技能，才能树立品牌形象，提升品牌服务价值，我们要珍惜每一次公司提供的培训机会。家电行业里竞争激烈，我所在的衢州普农家电卖场里，厨电品牌多达十多种，两年多的一线导购工作让我受益匪浅。我比较喜欢学习和反思，我觉得一定要多学习，多了解xxx品牌理念和企业文化，对产品知识掌握的越多就能让顾客更信任你，也能使自己的工作干得更好。对于学习，我们不仅要学习自己品牌的产品知识、特性，同时，还需要了解行业内的所有产品，进行详细的市场分析，对核心的竞争对手做出策略性的应对方式，这样在导购过程中就能够知己知彼，开展工作。

3、对产品和自己要有高度的自信心。对产品及自己强大的自信心，将我与顾客之间的关系建立得更加美好。用自信及热情去感染顾客，热情、执着是我能在导购这个岗位取得一些成绩的内因。更重要的是我能依托xxx这个平台来发挥自己的专长，让自己的工作成为自己的事业，是我最骄傲的地方。同时要用充满激情的心态对待每一位顾客。

4、良好的心态是做好导购的基础。作为导购员，保持好心态，永远用最真诚的态度去面对工作和顾客，抓住每一次机会，全力付出，努力过了，就不会后悔，同时快乐地营销！心态决定成败，时刻保持一种积极向上的心态，设定阶段性目标，并为达成目标努力。

我坚信只有多点付出，才能多点收获。只有从事自己喜欢的工作才会有热情，而做导购

就是我所喜欢的一份事业，我从导购工作中获得了乐趣。当我每卖出一件xxx的产品时，都会有一份成就感。我会一直从事这份我热爱的工作，通过自己的努力，使xxx年的销售业绩得到更好的提升，并做到"以此为乐，以此为业，以此为生"！愿与xxx同成长！

青训班培训心得篇5

在校干部培训班上，我们先后聆听了四位校长的精彩报告，我认为我们首先应该学习的不只是四位校长总结的成功的管理经验，也不是他们的办学模式，而是一种敢于创新的精神。给我印象最深刻的就是东营北宋二中的李校长的发言，从他的报告中始终体现了“精神”的力量，我个人认为无论是学校领导还是老师，就是靠这样的精神打拼才走向了成功。我的理解的“精神”可体现在如下几个方面：

一是虽然学校条件差，但不甘落后，“穷则思变”；

二是有敢于破旧立新的改革勇气；

三是“零作业”改革不唯名，不唯利，唯求真效，坚持实事求是的探索态度；

四是信念坚定，无论外界有多大压力，始终如一。“零作业”改革实验的成功，其实就是追求课堂高效的成功。下面我结合自身教学实践感悟及平时听课研讨的情况具体谈谈自己粗浅的看法，以抛砖引玉，与大家共勉。

学校的生命是教学质量，提高质量的关键是课堂，课堂的焦点是效益，只有高效的课堂教学，才会产生较高的教学质量。课堂教学是提高教学质量的主渠道，在常规教学的各个环节中发挥主体作用，如何构建高效课堂，让教师快乐地教，让学生快乐地学，这是一个恒久研究的课题。如何构建高效课堂，我认为可以从三个方面入手：

1、启发学生激趣，让课堂变得生动活泼。兴趣是构成学生学习动机中最为活泼、最为现实的成分。有了兴趣，还会萌发创新意识，而在创新过程中产生的无穷无尽的兴趣，又再次促进创新。兴趣越大，学习的效率就越高。

2、提倡学生“合作”学习，让课堂变得融洽愉悦。合作学习能满足学生的心理需要，促进学生的情感发展，充分发挥学生的积极性和主动性。在学生群体这种合作学习的过程中，教师的任务就是当好导师，及时起点拨导向的作用。

3、运用现代教学手段，让课堂变得丰富直观。运用现代教学手段进行多媒体教学，可以提高学生的学习兴趣，加深对教学内容的理解，发展学生的观察能力和思维能力，获得课堂教学的高效率。

为了抓好高效课堂的构建，我们重点抓好以下几个方面。

第一，抓好教师教学观念的转变和教学方式的转变。教师教学观念的转变不是一蹴而就的事，必须在推进课堂教学改革的实践过程中不断推动教师观念的转变，进而转变教师的教学方式。

第二，开展以学课标、研课本、研方法、课后反思等为主要形式的校本培训。在教学实践中我们发现，在很多情况下，课堂的低效是由教师对课标与课本的学习与研究不足所造成的，而教师这方面的不足又影响和制约了其课堂驾驭能力，课堂驾驭能力又反过来影响课堂教学的效率。

第三，抓好教师备课中的备学生问题。如果教师不去研究学生对所教内容的掌握情况，不去研究学生的个体差异，一切从本本出发，课堂教学的适切性就会大打折扣，课堂教学的高效更无从谈起。

第四，研究和设计好课堂提问。在真实、常态的课堂教学中，我常常发现教师所提的问题本身就有问题，无效问题、假问题、无价值问题充斥课堂，教师的很多提问耽误了学生宝贵的课堂学习时间，影响了课堂教学效率的提高。因此，教师要高效地完成课堂教学任务，就必须注重对课堂提问的研究，所提的问题必须是有价值的、有启发性的、有一定难度的，整个课堂的问题设计必须遵循循序渐进的原则。

第五，加强对课堂节奏的把握和管理。课堂上有的教师刚给学生提出问题，学生还没来得及思考，就马上要求其回答，这样不仅浪费了学生课堂思考的时间，而且有效性很差。这种形式主义的教学方式使无效劳动充斥课堂，严重影响了课堂教学的效率。有的教师让学生阅读课文、讨论、交流、做巩固练习等，不提任何时间和标准的要求，学生漫无目的地阅读与交流，课堂组织松散，时间利用率低。有的教师只对学生提出比较笼统的要求，学生不明白教师要他们干什么和要他们怎么干，这样，学生就失去了教师的有效指导。因此，要给学生一定的思考时间和思维空间，要减少“讲与听”，增加“说与做”，尝试“教与评”。

第六，积极实施小组互助学习制。教师根据学生的认知水平和个性心理特点，可以把学生划分为若干个学习小组，发挥优秀学生的优势，积极推行学生互助机制，同时，教师通过对小组的学法指导和激励性评价，进一步提高学习小组的自主学习效果。这样，可以最大限度地面向全体学生，做到因材施教，以促进课堂教学效率的提高。

第七，加强作业的管理与指导，避免超负荷、重复性、低水平的作业，给每个学生留有充分自主发展的余地，是提高课堂教学效率之必需。

第八、教师要认真进行教学反思，不断总结教学经验。英国学者洛克曾经说过：“反思是人对获得观念的心灵的反观自照。”教学反思能够促进教师加强理论学习，并运用理论设计和指导自己的教学，正确分析和认识各种各样的教学现象，解决教学中遇到的具体问题，缩短理论与实践之间的差距，跨越观念与行为之间的鸿沟，使理论与实践相互支撑。教学反思是实现教师专业成长的必然要求，也是教师进一步提升教学水平，完善高效课堂的有效途径。

四位校长的报告中有很多方面值得我们借鉴、学习以至模仿的地方，经验告诉我们，“拿来主义”是不靠谱的。只要我们大胆借鉴和创新，保持着毫不动摇的信心、决心和毅力，更重要的是要不折不扣抓落实，我们完全有理由相信，别人能做到的，我们也一定能够做到！

按照市委统一安排部署，我有幸参加了全市纪检干部培训班。此次培训采用灵活的教学方式，在教学内容上的精心编排，课外活动上的周密部署，领导们的言传身教，无一不体现出市委对我们这批学员的高度重视和培养我们的良苦用心。通过参加此次培训学习，我又一次感受到学习带来的快乐和遗憾。感到快乐，是因为学习让我们进一步开阔了视野，拓展了思路，使自己的理论基础，宣传教育等方面的知识有了一定程度的提高；感到遗憾，学习的时间有限，要学的东西太多，此次培训班只是让我触摸到知识的边角。此次培训总的来说有以下几点体会：

一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识

培训，是一种学习的方式，是提高个人素质的最有效手段。当前是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。此次培训，市委的一些领导在百忙之中抽出时间给我们进行辅导，他们从不同角度分析了当前工作形势，对我们今后的工作提出了要求，使我感到启发很大，受益匪浅。通过培训班的学习、讨论，使我进一步认识到加强学习，是我们进一步提高工作能力的需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能完成上级交给的工作任务。下面我谈一谈在加强学习方面的心得体会：

1、将学习从被动向主动转变，克服学习上懒惰性

由于工作事务繁杂，自己老是借口忙而放松学习，即使学习了，也只是面上的学习，这实际上是学习上懒惰的表现，是学习主观能动性不够的问题。通过此次培训，使我感受到了在新形势和任务面前加强学习的重要性、必要性和紧迫性。我们必须广学博览，尽可能地获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。

2、从随意学习向系统学习转变，克服学习上的随意性

当今社会发展日新月异，新知识和新信息层出不穷，需要学习的方面和内容很多，涉及面很广，如果在学习上心血来潮，杂乱无章的话，就很可能导致什么都想学，什么都学不好的结果。因此，必须在学习上结合本职工作，坚持不懈地有计划、有重点、有步骤、有目的搞好系统学习，这样才能起到事半功倍的效果，达到学习和工作相互促进、相互提高的目的。

3、拓展眼界学识，完善知识结构

此次学习不仅使我们感受到了集体的温暖，还使我自己的知识面得到了进一步拓宽。几位领导通过言传身教，深入浅出的给我们分析了我市十二五规划的总体目标，并列举事实进行培训。通过此次培训，让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，才能使我们建立创新理念，跳出思维定势，拓展思维视角，改变自己传统的一些思维习惯，用新的创新思维方法创造性的开展工作，对解决复杂多变的环境下产生的各种问题都是必不可少的。

二、通过培训，使我感到了责任重大

这次培训中，几位领导用生动的例子、幽默风趣的语言讲解了他们在工作的亲身经历和面对的事情，让我深刻地认识到，在这个终身学习的年代，必须坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。同时，在学习的过程中，注重形式的多样化，多向有经验的同志学习、交流，接受、学习新事物，培养自己的创新意识和创新能力。

三、强化团队精神，锻炼个人意志

这次培训班虽然时间短，但是大家群策群力，献计献策，齐心协力，最终达到了预期目的。特别是在学习领导科学、提高领导干部决策和开拓创新等方面知识，使我拓展了思维，完善了自我，同时也使我深切地体会到思想上同心、知识上互补、能力上增值、性格上互容的团队精神所产生的巨大的凝聚力和战斗力。现代社会是一个信息化的社会，知识和信息正在极大地改变人们的生活方式，思维方式和工作方式。在激烈的竞争环境中，大量的工作往往需要在群体的共同协作下，群策群力，才能高效率地圆满完成。

通过此次培训，使我的知识得到了进一步的丰富和充实，不仅使我提高了理论水平，找到了自身差距，明确了努力方向，更教会我深入思考。我决心在今后更加用心学习、细心思考，工作中立足本职扎实工作，用不懈的努力来争取更大的进步。

青训班培训心得篇6

通过近段时期自己的学习思考，使我进一步加深了对我国教育法规、政策、教育方针、战略目标和战略主题的理解，领会了新时期我国教育改革发展的主要任务。这次培训，让我感到作为一名小学校长身上的担子更重了，同时也更加增强了我干好本职工作的责任心和使命感，也提高了自己的教育教学管理水平，坚定了自己为教育事业奋斗终身的决心和信心。

一、以人为本，全面实施素质教育

简单地说，素质教育就是以人为本的教育。坚持以人为本，全面实施素质教育是教育改革发展的战略主题，是贯彻党的教育方针的时代要求。但是，由于历史等原因，在相当长的时期里，我国的教育事业在贯彻党的教育方针方面，不同程度地存在着片面性，其突出表现就是注重培养学生的应试能力，而忽视学生的德、智、体等方面的全面发展；重视学生的考试成绩，而忽视学生的思想品德、创新精神和实践能力的培养；注重尖子生的培养，过于追求升入重点中学的学生人数，而忽视了大多数学生的利益。

作为一名小学校长，肩负着为祖国的未来夯实基础的重任，必须更新教育教学理念和教育教学质量价值观。在教育教学工作中坚持“以人为本”，贯彻为了一切学生，为了学生的一切的思想观念，注重学生能力的培养，让学生全面健康地发展。尊重每一位学生的人格，不歧视后进生，办好人民的教育。

小学生们就像一朵朵稚嫩的苗幼，他们的每一颗都有与众不同之处，这就要求我们教师用不同的方法、用爱心去浇灌、呵护。因此，我们的教育工作者在日常教育教学工作中，都必须要面向全体学生，尊重学生的个性特点，做到因材施教。这样才能调动每一个学生的积极性、主动性，让每一个学生积极、主动、快乐活泼的发展。同时，我们的教师不仅要教育学生学会科学知识，还教育学生学会动手动脑，学会生存生活，学会健体，学会做人、学会做事，学会与人合作。让学生获得全面发展，是我们每一位教育作工作者的神圣使命和责任。

二、抓好教师队伍建设，提高教师整体素质

教师是教育事业的第一资源，教师素质的'高低，直接关系着亿万青少年学生的健康成长，关系着全民族素质的提高和祖国的前途命运，高素质的教师队伍是优质教育资源的核心要素，是教育发展的关键所在。

师德建设是教师队伍建设的内在需要。《纲要》指出：要加强师德建设，加强教师职业理想和职业道德建设，增强广大教师育人的责任感和使命感。作为一名教师，要加强师德的修养，要关爱学生，严谨笃学，淡泊名利，以人格魅力和学识魅力教育感染学生，做学生健康成长的指导人和引路人。

教师的成长离不开学习。作为一名教师，要成为真正的名师，学习的速度务必大于教育变革发展的速度，教师要将学习作为最重要的职业需要，形成“人人是学习之人，时时是学习之时，处处是学习之人，事事是学习之事”的理念。当今社会，新知识新技能层出不穷，知识更新日新月异，作为一个引领学生在知识海洋中获得真知的教师，必须彻底改变过去那种把老师知识的储藏和传授给学生的知识比作“一桶水”和“一杯水”的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储藏成为一条生生不息的河流，筛虑旧有，活化新知，积淀学养。

教师只有不断加强学习，钻研业务，更新教育观念，才能成为有良知、有新知、有真知的合格教师。此外，教师还要讲究教育策略和方法，做到教学相长，努力创造平等、宽松、和谐的教学氛围。

学高为师，身正为范。既然选择了教师，就要热爱这份工作，肩负起自己的责任，做到自尊自励，奋发进取，淡泊名利，志存高远，做一名有精神追求的教师，做一名真正的教师，唯有如此，我们才能对得起头上的“光环”。

这次的培训学习暂告一段落，但作为一名小学校长，人民教师，我觉得我的学习并没有结束。在今后的工作中我将继续深入领会《纲要》精神，积极发挥《纲要》对学校教育教学工作的指导作用，在教育教学的实践中，不断加强自我修养，努力提高思想政治素质和业务素质，开拓创新，为学校教育事业的发展贡献自己的智慧和力量。

青训班培训心得篇7

自己参加过很多次培训，心态培训也不在少数，当公司通知我去参加这个三天两夜的心态培训时，心里不是很乐意，心想，心态不就那么几点么，用得着三天两夜培训吗?多无聊啊，还不如用这几天的时间多做些事情呢，和上级交流下自己的看法，先去听听，感觉课程不怎么样，当天就回，不用那么长时间呆在那边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。

进场时，现场和所有开大课的流程与氛围一样，用一首富有激情的歌曲及门口两边排站着富有激情的队伍迎接，心想，多老套啊，所有大课都是这样，能不能换个花样，心中充满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲，讲了很多关于本次课程的一些大概内容，花了好几个小时，天啦，这课咋就这样呢，连开场白都浪费这么长的时间，早知道这样，我就不来了。

当我们分成一个个小组，每组要竞选鹰王，我们组的家人都很优秀，都想竞争鹰王，当轮到我竞争时，其他的伙伴基本不太想念我，因为我的感觉让人看上去像个小孩，不具备做领导的潜质。我力争，用承诺赢得了本组最高荣誉——鹰王，同时也肩负着带领本组家人取得胜利的使命。

第一个游戏是“牙签传回心针”，游戏规则就是所有人站在椅子上，用嘴含着牙签，回心针放在牙签上，下一位家人用牙签将回心针接过去，然后再以同样的方式传给下一位家人，中途不充许手接触牙签与回形针，就算是回形针掉在地上，也只能趴在地上用牙签将回形针拾起。大家开始传递了，一切还算顺利，而到了某位家人时，她犹豫了，她挣扎着，因为我们是一男一女叉开站的，最终，她还是放下了这一切，抛开所有的杂念，将嘴伸过去，把回形针传递给了下一位家人。在游戏进行中，我们组的回形针掉了三次，家人争先抢着趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心针，那嘴几乎和地面接触了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去尝试，去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。在这个游戏中，我们悟出了两个道理：1、放下自我;3、一个人的'成功不是成功，团队的成功才是成功。这个游戏结束后，我们组的家人更加地团结了。

同样，每次入场时，老师都会要求每组进行团队风采展示，每个风采展示都要围绕当天所讲的主题进行，而每次课程结束后到下一课程开始的时间都很紧张，换句话说，就像打仗一样，不，是真枪真刀的打仗。每次课程结束后，我们组的家人都群力群策想尽方法去装饰自己的团队，有的家人连饭都没吃，去为团队买装饰品，有的家人不顾装饰是怎么的离谱，也积极的配合着家人，因为这都是为了团队

加分，为了团队的荣誉。因为，大家都学会了一句话“反正死不了，我们豁出去了!”抱着这种信念，我们组的装饰是离谱的，记得第三天的主题是“蜕变、重生”，我们想了很多方案，但最后被一一否决，最终选定的方案是“重温童真”，我们组的家人口中含着奶嘴、叨着奶瓶扮成小孩，那一时刻，我们放下自我，完成了人生的蜕变与重生，回到了孩提时代。

第一晚上的活动是“齐眉棍”，每个人都有自己的想法，每个人都按自己的意思去做，但这样的结果是一次又一次的失败，一次又一次的重来，大家都抱怨着对方不配合。之后，刘昱兴老师让大家总结经验，为什么会一次又一次的失败，总结过后，大家认为：1、团队要有统一的指挥，团队成员要无条件服从指挥;2、团队要有一个共同的目标;3、全心全意做好自己的本职工作;4、不要指责他人的缺点，要看到他人优点。就这样，我们找出了各自的优点、缺点，统一了思想。经过再一次的尝试，虽说也失败了，但大家似乎更明白了。我们再来一次，朝着一个目标走着，时间继续走着，我们也在努力着，最后听见指导员说了一声“ok”，大家一下雀跃了，喊着“ye”，抱成团，跳跃着，喜悦的泪水夺眶而出。包容家人的缺点，并帮助他改正，互相吸收家人的优点，共同成长，收获胜利的喜悦。这就是活动后我对团队的真正诠释。

在“报数”活动中，连小学生都会玩的一个游戏，而我们的队员却一次又一次地报错，一次又一次地犯下错误，两队的领袖为自己的队友犯下的错误默默的承担着、全力以赴坚持着，他们在队友的注视下默默的做着“俯卧撑”，默默的、默默的做着，他们没有任何的抱怨，没有任何的指责，因为他们深知，为队员所犯下的错误承担后果，这就是他们的责任。看着我们队的领袖那颤抖的背影、那颤抖的双手、女领袖抽泣的哭声、还有那皮鞭的抽打声，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”，然而我们在一旁却不能帮到他们什么，只能看着他们默默地做着、抽泣。看着这一幕幕，我的内心受到很大的触动。现实生活中的我们，不是也犯了很多的错误吗，而这些错误的结果，大多是我们的家人、领导、好友为我们承担着。而他们又说了什么?没有!没有!他们只是默默地承担着!看着我们队的领袖，想到我们的家人、领导、好友，又何偿不是一直在为我们做着“俯卧撑”，他们又何偿不想停下。然而，他们能吗?不能!不能!他们为了自己的家人、员工、好友的成长默默地的承担着，默默地、默默地、无怨地承担着。此时此刻的我们除了哭泣、除了感动、除了内心的震憾，我们无能为力，谢谢为我们成长默默地的承担着的家人、领导、好友，让我们为你们深深鞠上一躬

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