时间匆匆而逝，为期一月的辛苦而有意义的实习生活已结束了。这份艰辛，这份感悟对于我们实习教师行业的每位实习生来说都是一个珍贵回忆。在此，我要记录下。那关于我的教育实习的任务主要包括教学工作及协助学校的其他工作。在实习学校领导、英语科指导老师和班主任的支持和指导下，我的第一个月实习工作圆满完成了。总结起来有以下几个方面：

1、听课、准备阶段

第一周是听课周。我需要先认识班上的每位学生及他们学习情况，目的主要为掌握他们学习的态度。然后，认真听英语指导老师上课。我现在的听课目的同我的学生时代听课目的不大一致了，因为现在我的注意点在于观察老师怎样讲课，学习如何授课，如何驾驭课堂，如何利用课堂时间，如何去控制课堂时间。在每一堂听课上，我都有写好听课记录，为的是多学习老师的教学方法和经验。英语老师给我的印象很深。第一个就是她每节课前都会引入，而且引得恰到好处。第二个就是她讲课富有激情，尤其细致和耐心，也很有想法。对每节课的重难点、教学的每个环节都处理得很好。

2、上课实践阶段

第二周就是上台讲课，进入课堂教学实践了。上课之前做了充分准备工作。指导英语老师给了我很多意见，比如，如何引入得更好，如何讲得更清晰，哪些是该板书的内容。上课期间，有些知识点我忘了讲，不过工作也是顺利完成的。课后学生、老师们对我的反馈还行。我坚持每次都认真备课，有问题虚心请教指导英语老师，听取她的意见，努力改进不足，认真上好每一节课。

3、评改作业、练习册和试卷

每天，英语学科作业的量不算特别多。学生们作业本上的、练习册上的作业和试卷，我都一一认真批改。并将其作业中的问题及时反映给指导老师，看学生们哪些方面存在问题，再针对学生的情况给予教学及个别学生辅导。

4、课后辅导学生

我也有同指导英语老师一样去注重学生课后辅导工作，关于英语学习问题也有很多，通过他们的问题，我可以了解到他们的思路、薄弱的方面。针对学生们的情况从而进行分析并解决她们的问题。以此，达到让每位同学在英语学科上前进的目的。

课设收获和心得体会篇2

1、总结与体会

(1)在我正式去超市上班的前一个晚上，妈妈对我说：以后上班时要尽可能的多做事，少说话，处理好与同事、上级之间的关系。话虽简单，但真正做起来就不简单了。由于我以前没干过超市的服务员，刚开始时也不能适应那里的很多规定。不过，在经历了几天的磨练之后，我就适应了那里的一切，很快熟悉了自己的工作环境。虽然一天下来，累的腰酸背痛，可心理感觉还蛮高兴的，因为我努力工作了一天，我的付出会有回报。

(2)要严格遵守超市的规章制度。俗话说：不以规矩，不成方圆。就像一个国家要想治理的好，必须有一整套健全的规章和体制。自然，一个大型超市也不例外。

这里还有一个小插曲：记得有一次，我被隔壁柜台漂亮的首饰吸引，便忘记了自己的工作，跑到那个柜台前欣赏去了。那个柜台小姐看到我也是超市的工作人员，便很热情的跟我打招呼，而我也是个快热的人，不一会儿就跟人家混熟了。之后她就说：喜欢哪一件啊，我拿出来给你试试。我便不客气的挑了几件戴在身上，你别说，效果还真不错。可就在这时，一件穿绿色背心工作服的男人朝我们走来，我一看，心想：完了，因为那是我们科长(在这个超市，穿绿色工作服的是超市工作人员;而我们临时工嘛，穿的`是红色工作服)。果真不出我所料，他把我和那位姐姐都叫到了办公室，把姐姐的科长也叫了过来，狠狠地训了我们一顿。呵呵，当然这样的事情就发生了这一次。以后就再也没有这样的事发生了，因为我们都接受这个教训了!即使在超市里站着没有什么事做，也不能像在家里似的，随便溜达。在超市里要维护自己的形象，更要维护自己所服务的超市、公司的形象。

(3)具有敬业精神，做事要积极，没事也要找事做。物品落上了灰尘，我们要及时抹掉。货架脏了，要及时擦干净。货架上缺货了，要及时从仓库运过来，摆放到指定的位置上。永远都不要等着领班的告诉我们货物太少了，要补货了，才想着去补货。等到他们告诉我们时就太晚了，我们的努力，我们的细心，我们的准备，我们的心血就都被他们的这么一句话给埋没了。所以，不要想着让别人告诉我们该干什么，我们要自己想着我们该干什么了!

(4)态度要端正，具有认真细致的工作态度，脚踏实地地做好每一件小事，须知道：细节决定成败。

(5)处理好人际关系，与上级、同事和谐相处。须知道：团结就是力量，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

(6)充分体会理解顾客消费心理，对顾客一视同仁。记得有一次逛街碰到这样的情景：一位穿的很华贵的妇人和一位穿着普通的妇女一起进入了某家高档服饰专卖店，结果是所有售货员都拥向那位贵妇人，为她介绍东介绍西的。而那位普通妇女则被冷落在一边。所有，作为一个服务人员，最忌讳把顾客划分成三、六、九等。

(7)树立正确的金钱观：对金钱要用之有数，用之有度。以前花钱时从不觉得累，但挣钱时就不一样了，由于在学校坐习惯了，突然站个8小时真得受不了，不过还好，后来都适应了!哎...其实以前听别人也说赚钱不容易，可是总没有自己去亲身的体会，而这次，自己通过切身的体会，真的是...是....三个字：不容易!所以真要珍惜自己学习的机会，珍惜父母的劳动成果，虽然我平时已经比较节俭了，可是还是有时候会头脑发热，乱花钱，以后真得不能再这样了，要理智消费!另外，虽然，觉得累，但也考验了我的意志力，特别是在实在站不住的情况下，我不停的告诉自己：要坚持一会，这是一个难得的锻炼的机会!有时候，人真得需要发挥主观能动性，每当我这么想的时候，我就会真得坚持下来!真得战胜自己，所以总有一种成就感!

2、自身不足之处及今后学习、锻炼的努力方向

(1)自身不足之处：缺乏较好的适应能力。从学生到职员的角色转变需要时间，但由于社会的高节奏，又不能花过多的时间。我花了好几天才真正转变过来。

今后努力方向：尽快改变自己的角色，转换好身份，态度要积极，工作才能出成效。

(2)自身不足之处：曾一度怀疑过自己的个人能力。总是考虑自己除了专业技能，还拥有什么呢?作为大学生，我们的优势何在?学历，文化修养，专业技能。

今后努力方向：努力提高自己的专业知识与技能，让自己没有借口怀疑，增强自信心。

(3)自身不足之处：拘泥于自身所谓的素质，认为大声喧哗就是缺乏素质的表现。而在现实生活中，我们所谓的素质又能否发挥作用呢?比如说在做促销的时候，有素质的柔声细语是毫无用处的;只有大声叫卖，才能吸引我们的顾客。

今后努力方向：认清时代、工作的要求，根据现实制定自身的素质，一边更有效地工作。

课设收获和心得体会篇3

身为一名在新中国下成长的青年，我们一定要以为祖国发展为使命，为民族复兴为个人的最终目标。在一百多年前，有这么一群年轻人，他们为中国抛头颅洒热血，毫不畏惧死亡的威胁，誓要为中国崛起付出自己的一切。因此我们也要积极学习当年先辈们的革命精神，发扬五四精神，不忘初心，为新中国崛起贡献出自己的力量。

我们要以“中国青年五四奖章”的获得者和获奖集体奋斗事迹为自身的榜样，在伟大复兴道路上，砥砺前行，不断从百年前五四先进精神中汲取营养，为我们实现中国梦的伟大征程中，打造出属于我们的新时代青春辉煌。中国青年五四奖章是优秀青年最为梦寐以求的一个奖项，它意味着当代青年的精神品格与价值追求，是从各地一批批优秀青年中，不断筛选后确定而来的;这些优秀的青年，他们每个人都有值得我们学习的闪光点，他们通过自身的努力，在新中国发展的旅程中，都贡献出自己的一份力量，我们一定要以他们为自身的榜样，以真才实学服务我们的国家，服务我们的人民。

因此身为一名新时代青年人，我们一定要以这些五四奖章优秀模范进行学习，学习他们身上那种迎难而上、挺身而出、乘风破浪的担当精神。担当起新时代、新征程中，属于我们中国青年身上的责任;不负个人青春，扎实苦练自身本领，在新中国发展的道路上，展现出我们中国青年身上独有的峥嵘昂扬之光!

课设收获和心得体会篇4

其实，劳动也很快乐，劳动不仅让我的动手能力越来越强，而且还让我闻到了泥土的芳香，享受到了阳光的淋浴，尝到了采摘艰辛的滋味。所以我说：“劳动出真知”。——题记。

心灵>手巧

听说要参加社会实践活动了——采茶，我是一阵兴奋，回家就告诉了母亲。母亲满足了我的无知要求，给我准备了“康师傅”、火腿、酸奶、木糖醇等。爸爸给我买太阳帽，结果是无功而返，因为街上最贵的也只有八元钱一顶，我嫌太低档而没要。于是天天祈盼着快点去采摘。

出发的那天早上，老师郑重地安排了当天的任务，宣布了“规则”及“后果”。于是，我知道没那么好玩了。

到了茶山，呼吸着清新的空气，大脑即刻清醒了大半截。看着别的同学双手并用，左右开弓，我也只好在一棵一棵的茶树上搜寻“毛尖”。我抱怨着:怎么这个茶山上的叶子缺“营养”呀！对口叶子、散叶子这么多，而成型的少，再加上我笨手笨脚的，所以，尽管我是认认真真、不怕“风吹日晒”；可是,由于平时缺乏锻炼，结果一天下来，总采摘量不及“达标”的三分之一，是全班数量最少之中的一个，被罚扫地一星期。

采摘是简单而困难的动作，但我也从中体验到了血汗钱的艰辛，“劳动人民”的不易。

晚上，母亲帮我总结了劳动差的原因：带了八元钱的零食，还买了四元钱的饮料，一心只在考虑享受，哪有心思用在采茶上呢？劳动效果自然不如意了。这时,我才真正明白：做任何事都要用心，“一份耕耘，一份收获”。下次一定努力。

心灵≠手巧

有了第一次采茶失误的经验教训,再次采茶时,我就只带两瓶酸奶,一瓶开水,走之前嘴里含了三颗木糖醇；晒黑的脖子也正在脱皮；方形篮子也跟别人换成了圆形的。到了茶山，我注意脚下手上的功夫：脚下踩稳踩实；（把篮子往树上一放）手上左右手分别派上用场。选择好的地点，一棵一棵地摘，一行一行的上。称第一称时，差距又出来了，我还是败军一个。失败了我并不灰心，冒着烈日又出发了，我手笨，就请厉害的同学帮我，求这个给点、那个给点，可是，施舍的总是吝啬。看来，靠人不如靠已。于是，急中生智的我，终于悟出了与他人差距的缘由：我用的是“蜻蜓点水”式采摘方法，摘一个往篮子丢一个，质量虽好，但浪费时间，数量太少；而其它同学用的是“小鸡啄米”式采摘方法，摘一把往篮子里一放，散一块，既节省了时间，又提高了效率。汲取了精神的动力之后，我也学着其它同学的样，果然摆脱了被罚扫地的困境。

心灵∠手巧

有了前几次并不成功的体验，教训中诞生了经验，办法是死的，但人是灵活的，我不再拘泥于一种方式，会因地因茶而灵活运用两种不同的采摘方法，随机应变，果然效果明显。

到了好摘的地方，我就用“小鸡啄米”式，大拇指与食指充分发挥了作用，就像小鸡啄米一样，“啄”到一“粒”，后面三个指头就“吞一粒”，协调而自然，“肚子”装满了赶快就往篮子里“吐”，散一堆的模样。到了不好摘的地方，我就用“蜻蜓点水”式，只要手不闲着，脚不懒，我就不会落后；这也是为寻找到好摘的地方的一种过渡。

习惯成自然，采茶时间长了，有的时候，脑子好像是一片空白时，但只要眼睛到了，手上采摘的速度就更快。这种感觉就是：同样的动作做多了，不需要太多的思维，换句话说——重复是成功之母。最后一次采茶，我终于不用吃“救济粮”，大大超过了班平指标。

前后一星期的劳动，让我的脖子以上，短袖以下的，凡是洗过日光浴的地方，与身体的其它部位形成了黑白分明的界限；大拇指与食指也粗糙了许多。但是，作为只知道获取而不知付出的现代中学生，从父母的宠爱中走向大自然，用自己的汗水不光换来了劳动成果，还从亲临实践中获得了许多真知。

所以我说：“其实劳动也很快乐！”

劳动给我的启示

高尔基说过：“只有劳动才是神圣的”。这是真的，因为这是一个真实的故事：在一个炎热的夏天，有一个乞丐上门讨饭，以此为生。他只有一只手，左手的衣袖空荡荡的。他走到一家门前，敲响了这家门。开门的是一个小男孩，乞丐说：“求你了，给我一些活命钱吧！”这时，小男孩的母亲出来了，看见一个乞丐，就说：“可以，我给你钱，但是你要把这些红砖搬到后院去。”乞丐惊讶而有乞求的说：“什么？你让我搬砖？我可只有一只手啊！”气丐指了指左手空荡荡的衣袖说。那个小男孩的母亲用一只手拿起两块砖走去，又对乞丐说：“就这样，你要是搬没了，我给你20元钱。”那个乞丐照办了，事后小男孩的母亲给了那个乞丐20元钱，又对那个乞丐说：你可以用一只手打造你的未来。”那个乞丐谢过之后走了。20几年以后，又有一个人登门拜访，那使，小男孩是一个大人了，那个人开了门，发现那个陌生人衣着华丽，只是左手衣袖空荡荡的，右手拎着一个大皮箱。这时，那个男人说话了：你还记得我吗？”这时，那个男孩的母亲走了出来，她以是一个老人了。那个男孩的母亲说：是你啊，是20几年前帮我拿砖的人吗？”老人吃惊的问。“是啊！”那个男人答道。说着又拿出一皮箱的钱，和一本房产证，说：“谢谢您当年告诉我的话，我知道了什么是劳动，如果没有您的话，我是不会有今天的，这些是我的回报，请您务必收下！”可那个男孩的母亲说：不了如果不是你自己的劳动，就没有今天，你把这些钱交给比我们更要帮助的人吧！”只有劳动是神圣的，只有劳动才可以创造美好未来！

课设收获和心得体会篇5

吃点苦，受点累，怕什么。俗话说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够正视困难，敢于挑战。军训就像是一块儿磨刀石，而我们是待磨的刀。而军训之后，每一把刀，都变得更加

锋利，更加闪闪发亮。军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵。

终于得结束为期十天的大学军训，回忆一下这十天的军训生活，真的是有欢笑有汗水。的确，军训是苦辣酸甜的结合。

大多数90后是温室里成长的花朵,我就是典型的一个例子。一开始军训的时候感觉特别不适应,训练令人又累又痛,整天浸泡在自己的汗水中,所做的一切都要听从命令,不能随心所欲,前面几天的训练都让我感觉很烦躁。所幸,中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来,在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求,托强时手和肩膀被压得酸痛,我仍咬牙坚持,保持军姿,积极磨练自己的意志品质。后来,汗流多了,适应了,也就不觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质,从中寻找乐趣。

军训有苦。每天早上六点不到起床；从七点一直训练到十一点半；挺胸收腹，站军姿，汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。每天的军姿站立，我只觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。虽然军训很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。

一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人；在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

军训就是在磨练我们的意志，在锻炼我们的集体合作意识，自然军训的过程必须伴随着自然的恶劣与精神地痛苦，但人生就是一条齐整荆棘的道路，军训只是其中很小的一段，在前行的道路中，我们会被刺痛，会被扎伤，会被鲜血染红。但这算得了什么呢？没有鲜血，哪来鲜花？没有伤痕，哪来的精彩？骄阳似火对吧，我们用黝黑地皮肤告诉它，我们不怕；双腿疼痛对吧，我们用坚强有力的脚步声告诉它，我们不怕，懒惰侵蚀对吧，我们用顽强的斗志告诉它，我们不怕。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强；汗水浸湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同志，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝．像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志．虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰．

军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易,军人要比常人多付出我们无法想像的汗水,做一名军人,就要纪律严明,服从命令。穿上军装的我便是半个军人, 通过在军训中严格要求自己,我的体质和意志都被磨练得更加坚强,这种苦与累可能我以后永远不会再遇到,但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信,军训之后的我不会再恐惧任何苦累,我会勇敢面对一切挑战,不论任务多么严峻,我一定会坚持下去完成任务。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者．曾经，我们一起欢笑过，流汗过．今天，我们一起经历风雨，承受磨练．明天，我们一起迎接绚丽的彩虹．苦，让我们一起珍惜现在的甜．累，让我们体验到超出体力极限的快感．严，让我们更加严格要求自己．天空愈晴，星辰愈灿烂，十天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂得到升华．我相信军训后会拥有一个更加绚烂的星空，会有一个美好的明天，我想大声说：军训，感谢你；感谢你，军训。

课设收获和心得体会篇6

早上，我大摇大摆地走着，心里充满了期待，因为今天就要开始军训了，未知的人生。

但是，并没有我想象的那么快乐轻松。刚开始以军人的姿势站着的时候，我的腿在剧烈地颤抖。站了一会儿，身体就快不行了。平时没训练！虽然我快要倒下了，但是信念支撑着我，坚持着！我心里想：别人不能倒，我也不能；就算别人摔倒了，我还是不能摔倒！可是过了半天，感觉腰都断了，心里好痛！但是我忍着没有抱怨。

我怎么敢抱怨？我从小就有很多问题。我又热又不专心，以至于今天做错了一个动作，喊报告的声音太低，以至于我的教官罚我喊报告三十次。这只是小小的惩罚，却是一种治愈，我会记在心里，因为这是对我疏忽的第一次惩罚。通过今天的军训，我也想通了很多。

我来到这个世界不是为了失败。我的血液里没有失败。我不是任人宰割的羔羊，也不是散漫的人。我是一头凶猛的狮子，我不想和羊在一起。我不想听那些因为不坚持而受挫的人的呐喊，我也不能做这样的失败者，因为失败者的屠宰场不是我命运的归宿。

生活中放松并不难。坚持不懈地控制它。只有当你觉得自己快死了的时候，咬牙向前走，向前走，后退，一步一步往前走一点。很简单，但是坚持很重要。

在未来的生活中，以及为期一周的军训中，我必须坚持不懈，坚持生活的原则，坚决履行军训的要求。只要有一口气，我就不会放松，因为我已经知道成功的秘诀：坚持不懈最终会成功。所以我一定要坚持到成功！

课设收获和心得体会篇7

透过此次实训，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的好处，时光的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去应对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自我肩上的重任，看清了自我的人生方向，也让我认识到了会计工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的推荐，不要太过急燥，要对自我所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手潜力，增加了实际的操作经验，对实际的财务工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。我明白工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实训期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实训期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作推荐虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的明白应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，职责心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

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