“向右看齐！”教官严厉地发出口令后，我们齐刷刷地把头向右摆，脚也不停地跺着小碎步。首长竖起大拇指，夸我们小碎步跺地响亮。接着，教官命令我们齐步走，“一二一，一二一”我们在心中默念着，担心走错步伐。“大家看，他们步子迈地多么整洁啊！”首长赞扬我们说。其他班级的同学都为我们鼓起了热烈而持久的掌声，这时我们每个人的心里都乐滋滋的。最后，首长在总结上又一次肯定了我们的练习成果。

看来这几天我们的辛劳没有白费，终于得到了首长的肯定和赞扬，我们会继续努力，在以后的练习中更加刻苦卖力，争取在最后的汇报表演中取得更好的成绩！

中学生考后心得体会篇2

从未体验过的军训，在酷暑中与我们如期而至。

第一次在学校遇见教官们，他们排着队伍走进校门，整齐庄严，让我感觉好奇妙。也让我意识到，我的军训就这样开始了。

下午的太阳格外热，室外温度持续飙高，却没有影响我们的军训。各班被各自的教官带去操场上训练，我们班也如此。

第一天我们要站军姿，烈日炎炎而我们却要站在太阳下暴晒，对于一些娇生惯养的人或许有些不习惯，晕的晕，吐的吐，好多人支撑不住了。我也多次想放弃，可是意志告诉我，不能做逃兵，这样想着想着也就熬过来了。

军训的第一顿饭也是严格的，要站一会才能吃饭，每次面对香喷喷的美食却又不能吃，我的心都在滴血。可每次当开饭，我又觉得饭是无味的。

晚上到来，我拖着我疲惫的身子回到寝室，因为是我有生以来第一次住宿，我好多事都不能习惯。我不能忍受没有热水洗澡，不能忍受单身床的窄小，也不能忍受寝室的闷热。因为风扇离我远，床板的坚硬，我翻来覆去睡不着，不知是什么时候睡着的。半夜又被噩梦惊醒了。就这样醒醒睡睡，很不安稳。

我们的教官并不算严格，这让我暗暗庆幸，可尽管如此，阳光的暴晒，难免让人受不了。惊讶的却是，接下来的这几天大家都坚持下来了，没有人倒下，没有人放弃，没有人说，教官，我不行了！教官还教我们叠被子，教我们唱严守纪律歌，教我们齐步走。教官的一句一话，我们都记得。尽管军训是辛苦的，是难熬的，我们却没有怨言，因为我们喜欢，因为军训给我们带来快乐比艰辛要多得多。我们爱军训，不怕苦不怕累，我们爱军训，爱欢笑爱打闹。

虽然平时我们懒懒，教官却总是不愠不火，笑着面对我们。时间却毫不留情，六天的日子转眼就到了，我们还仿佛在美梦中不愿醒来。事实不得不面对，操练完后，教官们都要离开了，我们全校的学生都对着教官们喊着，教官再见。我心里明白，那个时候，谁都不好受，我躲在队伍中，偷偷的哭了，哭的很小心，没有人发现。

现在军训已经结束了，我却感觉离我那么近又那么遥远。在回忆中，它那么近，在思念中，它那么远。

忘了说，我们的教官姓童！

童教官，您辛苦了！

各班的教官，您们辛苦了！

中学生考后心得体会篇3

今天早上9点，我们学校四年级同学一起乘车来到雅森素质拓展基地，开展了一次特别的活动——素质拓展训练。

一到基地，我们就迫不及待地想开展活动，可老师不紧不慢地让我们整队、报数、分组，带我们去主广场开营。在开营仪式上，吴校长、主教练的讲话，一句也没听进去，我们的心早都飞到器械上了。仪式结束，终于可以开展活动了。

我们班56个同学分成两组，一号队和二号队，我在一号队。我们的教练是个女的，她给我们讲什么叫一个团队，怎么爱护这个团队。开始我们没当回事。活动开始啦，有钢丝竞技、礼让通行、鱼跃龙门、攀绳、通天大道、大摆船、爱心传递等等，不过最刺激，也让我感受最深的是攀绳。

攀绳是由几根分离的大钢架组合而成，连接钢架的是编织成网格状粗如三指的绳子，用手一拉摇摇晃晃，钢架最高处有两层楼那么高。由于我爬过栏杆，心想这有什么难的。可当我踩上摇摇晃晃的网格，身子也随着不由自主的摆动，心里发颤，两条腿，两只胳膊开始发抖，心里想：“不知什么时候，才能爬到终点。”，真想放弃算啦。教练像看穿了我的心思说：“你爬的困难，就是生活中的困难，你要学会挑战。”我心里想：“我一定要爬过去，战胜困难!”我后面的雷宜恒也安慰我说：“童欣悦你小心点，别害怕，我在你后面保护你!”地下热情的陈唯一、王泠琪、李旭阳等同学，不停给我加油、指导、鼓劲，我鼓足勇气，奋力一点一点向终点爬去。看着离地面不远啦，心一急就想跳下来，谁知密密的网子把我的左腿卡在网里，右腿在空中吊着，又害怕，又难受。李昭璞这时也喊了一句，“你踩空了!”我慢慢地挪着脚，移回到网格上，顺利地完成了任务。

倒霉的是我们和于音在一组。于音在我们班平时表现不好，同学们一见到她都躲开，闲她脏，闲她臭，还叫她“于音病毒”，没有人愿意跟她坐在一块，更不要说跟她交朋友啦。可这次活动改变了我们的看法。当看见于音爬到高点要翻身时，却往后退了，我们看得直着急，如果老师不在的话，我一定会第一个冲上去。可老师偏偏让杨刘鑫泽上去指导，我们只好留在下面，为她加油、鼓劲。当我们看见于音爬下来，一起振臂欢呼、互相拥抱庆祝任务完成，喜悦的笑容绽放在我们每一个人的脸上。现在我们这个团队已经没有人嫌弃她啦。我们认识到于音是我们团队的一分子，她有困难，我们要帮助她克服，让她和我们一同取得成功，分享成功的喜悦。

整个活动开始时，男生只给男生加油，女生也只给女生加油，可到后来，男生、女生之间互相加油，显示了我们是一个团队!教练在总结时说：我们女生虽然爬得慢，但没有一个放弃的，互帮互助，最后连她都感动了，直夸我们有集体荣誉感;可男生虽然爬得快，却有人放弃了机会，他们让人失望。

活动结束了，可我们的友谊不会结束。通过这次素质拓展训练，我体会到，一、我们不能嫌弃团队中的任何一个人，当他遇到困难时我们应该伸出援助之手，给予帮助。就像在汶川大地震中，我们大家都关心他们，帮助他们度过难关。二、同学之间要相互谦让，否则是不能度过文明礼让桥的。三、自己面对困难要勇于挑战，不能退缩。

中学生考后心得体会篇4

开学了，我们要进行长达六天的军训，开学第一天，教官们来到我们的学校，看到他们整齐的步伐，矫健的身姿，庄严的军姿，我打心底里敬佩他们。在这之前，我是一个特别懒，怕吃苦的人，运动时不到十分钟就开始喊累，在军训的.第一天，同学们都精疲力尽，豆大的汗珠从额头滑过，但是，当我每一次要放弃退缩的时候，我就想到了德育主任说过“不娇气，不软弱”，于是我坚持了下来。

第二天，无论是队列还是军姿，同学们都有了明显的提高，报告声越来越少，头抬的越来越高，水摆得越来越整齐，打闹的声音也越来越小。通过军训这一次洗礼，让我深刻的感受到，什么事情只要咬紧牙坚持就能做好。当然，如果有身体原因，就别勉强坚持了。看到许多生病还能一直坚持军训的人，我就更不能放弃了，就算训练得再苦，再累，也一定要坚持下去，做到“不娇气，不软弱，不被任何事物打败！”

中学生考后心得体会篇5

x月x日至x日，在我们的初中生活即将开始之时，我们这群从小学生变为初中生的同学们，在xx教育基地进行了xx天的全军事训练。

每天我们会练习阅兵式和分列式，对于我们这些从来不会吃苦的孩子们来说，的确很辛苦，但我们都坚持了下来。我们用毅力战胜了辛苦，我们用汗水铸就了成功。在训练期间，我们xx中队从无一人缺席，就算有人身体出了点小状况也都坚持下来了。站在热辣辣的阳光下，当每个人都汗如雨下时，只要没有教官的命令，谁都纹丝不动地站着，那怕汗都滴进了眼睛里也没有人去擦汗。能做到这样，我觉得我们xx中队真的很棒。

在闭营仪式这种最关键而又是大家最疲惫的时候，我们全中队xx个队员，都用毅力和信念支撑着自己。为了在一个新阶段的开始就走在别人前面，我们始终没有松懈，我们喊口号的声音始终保持着自己的最高分贝，让全场都能感受到那种惊天动地：“一!二!严格训练!严格要求!齐心协力!永创第一!一!二!”这一刻，我们都能够感到自己是如此的豪迈，仿佛自己就是一名真正的中国人民解放军。

正是这样的团结，这样的坚持，使我们xx中队最终被评为了“xx”。这是本次军训活动中，团体的最高荣誉，它意味着成功，意味着优秀。得到这样荣誉的我们，自然是笑着的，那种笑是一种幸福，体现出我们集体团结一致的力量;那种笑好快乐，它是胜利的喜悦;那种笑是相互之间的赞扬，那是付出后的一种肯定。

在这喜悦之后的离别，却是每个人心里都如同吉它那样断了弦变了音。虽然我们和教官只有xx天的朝夕相处，感情却浓于xx年,在即将离别之际,我们都期望着这场宴席不散,回头一看，只是一场空想，正所谓天下没有不散宴席。想想下雨时我们躲雨，教官却要淋雨，为了训练我们，教官把嗓子叫哑了……不过不要紧，只要我们把教官教给我们的.精神带回去就行了。在以后的学习生活中我们要发扬遵守纪律，团结拼搏的精神。

在这次军训中高兴和难过，都表现得那么鲜明，也都那么刻骨铭心，感觉大家似乎都变得更成熟了，再不像从前那个懵懂的小孩，怕苦、怕累、怕难过，至少我们不轻易掉眼泪，那怕再苦、再累、再委屈，这就是我们学到的坚强吧。

经过这xx天的军训，我克服了许多在家里克服不了的困难，尽管这个过程是辛苦的。新一阶段的学习生活就要开始了，我们都将会面对许多困难，我一定要学习人民子第兵的优良作风，努力学习，学好知识，长大后做一个对国家有用的人。

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