在全国上下幼儿教师掀起学习《3—6岁儿童学习与发展指南》（以下简称为《指南》）的热潮时，我也曾打开书籍认真学习过。为认真贯彻落实《3—6岁儿童学习与发展指南》，提高教师实施《指南》的能力，满足幼儿“有质量”的学前教育需要。当镇江市首届《指南》专题培训暨《指南》实验区（园）启动仪式在我市外国语小学报告厅举行得消息传入我耳边的时候，我投去了羡慕的目光，那刻发自内心想亲耳目睹现场的学习。当20xx年11月15日，我很荣幸被安排参加这样的活动时，内心十分激动。那天我聆听了来自深圳市教育科学研究院教研员刘华，关于《指南》的专题讲座，这样一次近距离的讲座，让我受益匪浅。

刘教研从《幼儿园工作规程》、《幼儿园教育指导纲要》、《3—6岁儿童学习与发展指南》三大文件中展开了叙说，让我了解到《指南》基本结构、《指南》核心思想、幼儿园课程要素、发展领域和学习领域、总体学习环境、三大文件关系等；理解了具体学习区域的要求、一日生活安排、教学策略、交流和语言、艺术和创造性表现等。

令我最感兴趣的是刘教研在一日生活安排中谈到的晨谈和区域，从他给我们播放的那段晨谈安排视频中，体现出了一日生活安排的重要性，看到了一日生活安排中各项活动分类，晨谈中看到了在活动中渗透的教育目标与内容，不同年龄老师是如何考虑晨谈内容的。让我们看到了他们每天晨谈中的约定：每天游戏的规则、大家做的事情、行为习惯的要求。

安排区域活动的时候一定要让孩子明确进区做什么，区域游戏后带孩子回忆自己今天做了什么，我觉得这样的回忆比起我们以前的建议评价更有艺术，这样的回忆给了孩子自己的总结，提高了孩子语言发展和表达能力。同时我还学到了晨谈中除了集中幼儿进行简单点名，我们还可以做到刘教研的四要素：

1、打招呼；

2、分享相关信息；

3、开展简单的集体活动；

4、今天相关的信息、事情（如：天气、日期、值日生安排、区域活动安排、自选活动等）。在以后的教学活动中，我将会渗透这样的教育目标与内容，渗透这样的晨谈理念。

令我不解的是，刘教研在讲座中谈学习领域与主题、区域、活动，他提倡用黑板，学会用黑板，给孩子文字符号、书写的印象。鼓励我们当孩子接触到某个文字的`时候，大大的用书写的方式在黑板上展示字。可是我们不是一直都要求幼儿园杜绝小学化的教育，这样的观点我该如何理解呢？

一天的学习，让我受益匪浅，每次的学习都是给自己一次知识积累的机会。在今后的工作中，我要不断学习，充实自己。我想通过一次次的学习、总结，一定能不断提高自身业务素质和自身业务能力。

6指南心得体会篇2

在假期学习中，我发现《指南》讲到的每一点内容都是我们现在日常工作中所做、所学、所研究的事情，只有将每件事情真正的落实到位、认真负责完成，才能使得我们的自身素质、工作经验有所提高，教学效果更好。

?指南》从健康、语言、社会、科学和艺术这几个方面详细地指出了幼儿在每个年龄阶段所该达到的发展目标，以及我们成人在帮助孩子们达成目标时的教育建议。明确了孩子们在每一个年龄阶段末期该知道什么，能做什么，也让我们教师教育不同年龄段幼儿的不同方式方法有据可循。

看了语言领域的第一点听与说的教育建议，我自认为能较好地做到这些。如多给幼儿提供倾听和交谈的机会。我经常和孩子们一起谈论他们感兴趣的话题，坚持给他们讲故事，一起看图书。并且我也注意培养他们的倾听习惯。以前发现有孩子不够认真，我总是即时提醒，现在我说话相应放轻，语速放慢，让孩子们不由静下心来细细地听，这样也较好地养成了他们的倾听习惯。同时，在和孩子们进行交流时，我总是注意说话的语气，总是能结合情景使用丰富的语言，以便于幼儿理解。特别是讲故事时，注意语音、语调，配上表情，尽量把人物的心情表现得清晰，让孩子一下就能理解。这样操作，我希望能给孩子们做个榜样，让他们也能爱说、会说。

但是，我却发现，孩子们不怎么说话，或者说，说得没有我预期的那么多。每天上课的时候，发言的总是那几个，难得有匹黑马冒出来，让我欣喜一下。这让我很是郁闷。但仔细想来，问题总还是出在我的身上，于是，慢慢寻找，慢慢发现，再慢慢改变。能力强的孩子总是很能说，也表现很积极。那些知道却不愿意说的，我采取激励措施，让他们从懒洋洋的状态中清醒过来，把自己的想法与同伴共享。能力较差的孩子尽量提问些简单的问题，或把提问放在能力强的孩子的后面，让他们如小鹦鹉般跟着其他孩子学说。

在语言活动时，有时候让孩子们看着图说一句话，请一个孩子说了后，我不断要求其他的孩子，能不能说得更完整？能不能说得更好听？这样也刺激大家一起动脑筋，说得更好。这一点我发现很有用，在今后我也会一直用到。

当然，在孩子们大胆说话以后，不管说得如何，我总是给予肯定。希望孩子们越来越能说，越来越会说。

作为幼儿教师，我想，我们可以做的是将《指南》的精神内化于心，对每个年龄段每个领域的目标了然于心，遵循幼儿的发展规律，“授之以渔”，让好奇心、求知欲陪伴孩子的成长，在他们的心中点亮一盏爱学习、会学习的明灯，让他们能在浩瀚的知识天地中自由翱翔。千万不能以“拔苗助长”的方式，或是园林工人的“修剪”技能，让所有的孩子“超前生长”或是“千篇一律”。

?指南》中所提到的那样在教育教学实际中我们遇到的孩子不可能是一模一样的，尊重孩子们原有的水平，引导其不断地向更高一层的水平发展才是只能所呈现出的阶梯性的意义。所以在以后的工作中我将继续揣摩《指南》和《纲要》不断充实自己的理论，让孩子们能够得到真正合理、全面的发展。

6指南心得体会篇3

大家晚上好。受邱老师的委托，让我和各位家长交流一下学习《3~6岁儿童学习与发展指南》的心得与感受，我很荣幸。这部《指南》是中国教育部于20xx年10月15日发布的，总共有两万多字。据网上报道，《指南》的制定开始于20xx年，专家组分析比较13个国家早期儿童学习与发展指南的相关内容，用几年时间广泛征求幼儿园园长、教师和家长的意见，在全国东中西部抽取3600名幼儿及其家长作为测查对象。正式文本出台前，指南先后两次面向各省(区、市)教育行政部门和有关师范院校征求意见，又在教育部门户网站面向社会公开征求意见。我想，这份《指南》应该是集合了学前教育专家、育儿专家、社会学专家、儿科医学专家、资深幼儿园老师、家长还有孩子的集体智慧，代表了整个社会对孩子的先进教育理念和殷切期望。

我们先来了解一下《指南》内容。

“每个幼儿心里都有一颗美丽的种子”这是《指南》中艺术领域开篇的一句话。作为家长，我们都希望去呵护“那颗美丽的种子”，都希望他绽放最艳丽的花朵，于是，我们给予了孩子自认为“最精心的呵护”、“最全面的培养”，但这真正是孩子们需要的吗?

有一些家长经常会夸自己的孩子会识多少字、会背多少首唐诗、会说几句英语就以为是很了不起了我也一直这样认为，现在，有了《3-6岁儿童学习与发展指南》，那些所谓的会背的唐诗宋词、abcd，将不再是孩子“能干、真棒”的标志。《指南》里列举了很多实用的能够有效帮助和促进幼儿学习与发展的教育途径与方法，非常值得一读。与我们的实际做法对照一下，能为我们带来深刻的反思。我对几条我认为值得提倡的建议，谈一下个人看法：

例如：

1、建议：外出时提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西;不在河边和马路边玩;要遵守交通规则等。

在社会形势日益复杂的情况下，幼儿安全问题仍是关注重点，需要家长们提起万分的精神，如今，养儿不易，保护孩子更不易。这就需要我们交给孩子一些基本的安全知识和自我保护能力。比如：告诉孩子不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走，记住自己家庭的住址、电话号码、父母的姓名和单位，一旦走失时知道向成人求助，并能提供必要信息。遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求救电话。我想基本上的家长多会对孩子进行这方面的教育，我们家主要采取模拟情境的方式对孩子进行教育：这样孩子在情境中愉快的记住了所要记住的内容也让孩子在模拟中真实体验遇到意外情况该如何应对。

2、建议：允许幼儿犯错误，告诉他改了就好。不要打骂幼儿，以免他因害怕惩罚而说谎。发现幼儿说谎时，要反思是否是因自己对幼儿的要求过高过严造成的。如果是，要及时调整自己的行为，同时要严肃地告诉幼儿说谎是不对的。

这一点，我双手赞成。有一次我的孩子因为没洗手想立刻吃到好吃的，撒谎说洗手了。被我发现后，我没有斥责他也没有打他。我面对他，让他看着我的眼睛，然后告诉他说：撒谎是世界上最最最可耻的行为，是坏人才做的事。晚上睡觉前又给他讲了“狼来了”的故事，给他讲了说谎的后果(被狼吃了)。至今，他一次也没有撒谎过。

3、建议：让幼儿多接触大自然，感受和欣赏美丽的景色和好听的声音。

有的家长动不动就带孩子去室内游乐园，或者是超市内的游乐场所。那种封闭的环境，空气质量并不好，清洁卫生工作也做的很不到位，疾病的传播很难避免。所以，我认为多带孩子去公园，去野餐、去采摘、去春游、去农村体验生活，多接触大自然，多呼吸有氧空气，多感受自由自在，比什么都强。4、引导幼儿感知和体会生活中很多地方都用到数，关注周围与自己生活密切相关的数的信息，体会数可以代表不同的意义。结合日常生活，指导幼儿学习通过对应或数数的方式比较物体的多少。利用生活和游戏中的实际情境，引导幼儿理解数概念。

从这些教育建议中我们不难看出对于幼儿的教育注重在生活中去渗透。无论是数学，还是语言文字。比如：我经常和孩子一起寻找发现生活中用数字作标识的事物，如电话号码、时钟、日历等，到超市时，让孩子认认商品的价签;看天气预报时，告诉孩子表示气温的数代表冷热状况;看时间时，告诉孩子钟表上的数表明时间的早晚;吃饭时，在给桌子上的每个碗配上勺子时，让孩子发现碗和勺多少的不同。吃水果时，让孩子数一数有多少个苹果，多少个梨，判断苹果和梨哪个多，哪个少。家里来客人时，有5位客人，桌子上只有3个杯子，问问孩子还需要几个杯子等。带孩子散步时，我也经常让孩子读读广告上的字，以提高他的认字能力。

还有一些建议，如“鼓励幼儿做力所能及的事情，不论幼儿做得好坏都给与适当的肯定，不因做不好或做得慢而包办代替，以免剥夺他发展自理能力的机会”、“利用传统节日和民间庆典的机会，带幼儿观看或共同参与传统民间艺术和地方民俗文化活动，如皮影戏、剪纸和捏面人等”、“注意语言文明，为幼儿做出表率”等等，每一个都很详细、具体，与其说《指南》是是写给教育者的，不如说更多的是写给家长的，因为教育决不仅仅是幼儿园的事情，真正有效的教育更需要家园携手，合作共进，父母是孩子的第一任老师，也是任职时间最长的老师。但往往我们不懂得专业的幼儿教育，而是凭借个人经验、传统做法、或是一些从书本上学到的内容对孩子进行教育，更多时间是在摸索，《指南》中的每一方面、每一条建议都是非常具体，详细的，对于我们这些不够专业的家长来说，可操作性非常强，不仅可以通过“学习与发展目标”清晰的了解到孩子每一阶段的身心发展规律，一切从有利于孩子的发展角度出发，俯下身子，倾听孩子的心声，了解他们的需求，更可以按照每个阶段的“教育建议”来辅导孩子，通过恰当的方式、方法给到孩子真正需要的关爱与培养。

对家长来说，真的应该再早一些看到并学习这本《指南》，才能尽早的改变自己不科学的理念，改进教育孩子的做法。之前我还跟邱老师说，学习了《指南》我都不好意思说了，自己的教育和《指南》相距甚远，做得太不够。《指南》里的这些教育建议(而不是硬性规定)，相当于一个个“温馨小提示”，将为我们如何更好地在工作、学习、生活中落实养育孩子的实践行为，做了详细的指引。

虽然，我的孩子离指南的目标和建议还有一定的差距，但我相信在老师的辛勤培育下，在《指南》的指引下，我们对孩子的教育会日益向着明亮那方远行，也会为孩子将来的生存与发展乃至人生理想，打造牢固的基础。

说的不对的地方请孩子的专业老师和家长们批评指正，谢谢大家!

6指南心得体会篇4

儿童学习与发展指南心得体会

当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以记录在心得体会中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编精心整理的儿童学习与发展指南心得体会，希望对大家有所帮助。

儿童学习与发展指南心得体会

?指南》将幼儿的学习与发展划分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域，并且细化了各领域不同年龄段孩子的学习与发展目标。让我们清晰地了解了近四岁儿子的一般发展规律和学习特点，回想我们在张睿帆成长过程中的家庭教育，既有正确的做法，也有失误的地方。下面也从健康、语言、社会、科学、艺术这5个方面谈谈儿子的现状及我们的感想。

一、健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。

1、就“身心状况”来说，张睿帆满足“具有健康的体态”和“具有一定的适应能力”，而“情绪安定愉快”方面，情绪不够稳定，经常因为一点小事就哭闹，好在一般都能在我们安抚下慢慢平静下来。

2、从“动作发展”而言，张睿帆具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，也具有一定的力量和耐力，但”手的动作灵活协调”稍有欠缺。

3、“生活习惯与生活能力”方面是张睿帆目前做得最不好的地方，没有养成良好的生活与卫生习惯，吃饭不好好吃，要喂，边吃边玩。特别不喜欢吃蔬菜。吃饭的时候看电视。刷牙需要劝说和陪同。唯一令人欣慰的方面是不喜欢喝饮料，最喜欢喝白开水。在我们的帮助下可以自己穿衣服和鞋。缺乏基本的安全知识和自我保护能力。

“健康”是5个方面中我们对儿子最为忧心的，今后我们将根据《指南》各方面的教育建议逐步改善，让儿子成为最“健康”的孩子。

二、语言当别人说话时张睿帆能注意听并做出回应，也能听懂日常会话。

比较爱说话，讲话也很有礼貌，语言表达相对较好，词汇较丰富，常常“语出惊人”。喜欢听故事，也爱自己讲故事，基本能将发生在身边的事情叙述清楚。喜欢“乱画”但不知何意。语言方面基本是我们对张睿帆最为放心的，今后也会更加注意这方面的培养。

三、社会

1、张睿帆性格活泼，一般愿意与人交往，基本能与玩伴友好相处，会根据自己的兴趣选择活动，感觉有时也很会关心人，特别是对比自己弱小或者不幸者表现出同情和格外忍让。但偶尔也会表现出任性和自我，这基本是独生子女的通病，不过，在经过几个月的幼儿园集体生活之后，这一方面在慢慢改善。

2、张睿帆基本还是喜欢群体生活的，虽然刚上幼儿园的前两周对去幼儿园有很大的抵触，但后来还是非常喜欢的，有时也能感觉到他对去幼儿园的期待。对于基本的行为规范一般能够遵守，但有时要“看心情”，偶尔会我行我素不听任何劝阻，希望在以后能够逐步改善，这也需要我们作为家长和老师得有更多的耐心。

3、张睿帆特别喜欢与家人同处，当爸爸妈妈爷爷奶奶都在时，会表现出无比的快乐，也会显得特别听话。

四、科学

对自然的一切充满好奇，挖土，玩沙，捞鱼、喂鱼，看蚂蚁等等，都是他平常喜欢玩的活动。日常生活中包含许多数学知识，各种形状，排列顺序等，也表现出很浓的兴趣。

五、艺术

爱美是人的天性，张睿帆喜欢与自然界接触，喜欢漂亮的花草，听到鸟叫虫鸣会表现出惊喜。但是对绘画和艺术表现出不太敏感，对于在人前表演会很害羞，今后会注重丰富他的体验，慢慢培养和改善。

总之，学习了《3—6岁儿童学习与发展指南》后，感受很多，在以后教育孩子中，一定坚持：

1、遵循孩子的发展规律和学习特点，不拔苗助长。

2、尊重和保护其好奇心，引导其兴趣所在。

3、引导愉悦的情绪表达。

4、培养自主自立的能力。

5、多抽出时间陪孩子，享受儿子的成长过程。

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6指南心得体会篇5

转眼间，来到张渚中心幼儿园工作已经一年多，虽然说我是一名老教师，但随着园部师资的年轻化，现代化，我有必要将自身的工作细致化，知识全面化，在年轻教师面前做好表率。很有幸在10月23日参加了宜兴市妇幼保健院开展的关于“托幼机构的保育工作”和“保育员卫生于消毒培训”的理论学习，非常感谢无锡市妇幼保健机构的眭茜老师以及我们的蒋园长、王园长，是她们给了我这次难得的学习机会，让我获益匪浅。

我园教育实行“两教一保”的教育原则，教师在班上占主导作用，与幼儿共同完成各项教学任务和教研活动，使幼儿学到不少知识与经验。俗话说得好“红花需要绿叶”伴，保育员老师一整天在班上忙忙碌碌地工作，这片无私奉献的“绿叶”衬托出“红花”的艳丽。通过学习让我更加深刻的认识到，保育员工作并不只是单纯的清扫班级里的卫生，保管班级物品和幼儿的物品，而是贯穿于幼儿一日生活中的每一个环节中。如：入园、集中教育活动、游戏、户外体育活动、入厕、进餐、午睡、离园等环节，都需要保育员主动配合主班教师，共同完成一日生活中每一个环节的活动，确保幼儿在幼儿园一日生活的快乐、健康、舒适、安全。

眭茜老师讲的新时期保育员工作职责，让我明确了自己的工作职责，也明确了一日生活中高标准的保育工作要求是什么。社会在发展，对保育员工作提出了更高的要求，这就要求我们不断的学习，不断的进步才能当一名合格的、优秀的保育教师。在今后的工作中，我会更加努力，认真做好每一项工作，做有价值的工作者。

6指南心得体会篇6

?3~6岁儿童学习与发展指南》从幼儿学习与发展的角度，明确地提出了3—6岁各年龄段的幼儿应当知道什么、能够做什么、各领域学习的重点、能够达到的基本水平和合理期望以及成人应当给予幼儿怎样的支持和帮助等等，达成基本共识。

让老师更明确早期教育课程的设计内容，使教师能够有的放矢地开展活动，从而改善儿童的学习效果；建立可靠的.内容体系，并与基础教育阶段的标准相联系，为有效衔接和儿童的入学准备提供了基础和依据；有利于规范机构教育活动，从而保证了高质量的学前教育；关注教育弱势群体，有利于促进教育公平。为幼儿园的孩子们点亮了盏盏明灯，照耀彼此的成长之路。

?3~6岁儿童学习与发展指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。学习与发展目标部分分别对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望；教育建议部分针对幼儿学习与发展目标，列举了一些能够有效帮助和促进幼儿学习与发展的教育途径与方法。

在视、听结合的形象化的解读中，专家为我们能深刻理解《指南》的精髓做了一个很好的引领，比如：在指南的核心理念“以儿童为本”方面，我就深深懂得了：《指南》把儿童放在了一个重要位置，确保了学前教育的地位，是一次教育观和儿童观的重大变革。就拿社会中的“归属感”的话题来说，专家从小班到中班，再到大班，其归属感的表现和落脚点是如何的不同、如何地层层递进的，就分析得很到位，让我们在倾听中真正达到了恍然大悟的感觉。

正如专家所说：发展以学习为基础，学习可以促发展，这不仅针对幼儿，同时在本次的学习机会中，可以说针对我们自身，也是一个很好的促进吧！

我们要做的是将《指南》的精神内化于心，对每个年龄段每个领域的目标了然于心，遵循幼儿的发展规律，关注幼儿身心全面和谐发展，从不同角度促进幼儿全面协调发展，而不要片面追求某一方面或几方面的发展，尊重幼儿发展的个体差异。支持和引导每个幼儿从原有水平向更高水平发展。

6指南心得体会篇7

本学期在保教处的组织下我们学习了《幼儿园保育教育质量评估指南》，让我对保教质量评价有了更深层次的认识。《保教评价指南》对我们平时的教育教学活动目标制定、内容选择、学习活动等方面的评价标准都做了细化，也做出了更深的要求。

在《保教评价指南》中明确提出了“以幼儿为本”的理念与思路，教师要为幼儿提供平等的学习与发展机会，学习内容要与幼儿身心发展水平相适应，要激发幼儿积极主动地去学习，要尊重幼儿发展的个体差异。作为后勤处就要做好后勤保障，在教育环境创设和材料上，提供适宜不同年龄段幼儿的需求，为教师解除后顾之忧，让老师能够全身心的投入到保教活动中，把更多的时间与精力给予幼儿，更多的关注每一位幼儿，使每位幼儿都能得到全方面的发展。

在《保教评价指南》中指出对幼儿园环境创设与利用、与家庭、与社区的互动，师幼互动等方面也做出了明确说明。在于家庭、社区互动《保教评价指南》指出，应该鼓励家长通过多种途径积极参与各类活动，并支持幼儿园工作。我们幼儿园平时也是这么做的，在开展活动时，也会向家长说明主题内容，并说明在本次主题活动中所需材料，希望得到家长的提供与帮助，有些家长提供不了的，作为后勤处也应该提供给班级以保证主题活动的顺利开展。后勤处也会为幼儿每次的社会实践活动提供有力保障。

在《保教评价指南》中也对我们的老师提出了更高的要求，使我们的老师不管是从课程管理、保教管理还是专业知识都挺要不断地学习充实自己，作为后勤处就要不遗余力的支持老师的外出学习培训，使老师不断地学习充电，才能更好的开展教学活动。

经过学习我明白了幼儿教育是要不断学习，不断进步，要摒弃老的思想，一切以幼儿为主，为幼儿服务，充分发挥每一位幼儿的潜力，我们要为幼儿提供发展的空间与机会，使得每一位幼儿都能够开心快乐的成长。

6指南心得体会篇8

幼儿老师全员培训研修心得非常荣幸自己能够参加这次的全员培训，也感谢教育部门给我们提供了这次全员学习的机会，这次的培训充实而有意义使我受益匪浅。

此次培训理论与实践相结合，从全方位地精心诠释了幼儿教师在幼儿学习生活中起到的重要性。在老师的讲座中了解幼儿一日常规的要求，内容非常详细，分别对幼儿园教学活动设计与指导，幼儿园班级管理等方面做了细致的讲解，还指导老师们如何组织教育活动以及教育活动应注意的问题，和遵循的原则指导教师如何对幼儿进行管理。如何建立良好的家长关系，与幼儿与幼儿之间的关系。俗话说得好一年之计在于春，一日之计在于晨，晨间活动在一天的活动中非常重要。

通过这次培训，我更加深刻地体会到幼儿园教育工作应该坚体体智，德美等方面的教育互相渗透，遵循幼儿身心发展的规律，符合幼儿年龄特点注重个体差异。引导幼儿个性健康发展。幼儿教育要面向全体幼儿，热爱幼儿，坚持积极鼓励，合理组织各方面的教育内容，并渗透于幼儿一日生活的各项活动中。充分发挥各种教育相适应的良好环境为幼儿提供活动和表现能力的机会与条件。幼儿不同于小学，自我保护能力差。幼儿阶段是一生品德行为形成的最佳时期，作为幼儿教师要有更高尚的人格魅力。要正直和善。要给幼儿母爱般的关怀，幼儿教师要有敬业、爱业、创业的精神。要公正地爱每一个孩子，我们带给幼儿的应该是最美好、最公正、最无私的爱。

在今后的工作中，我会努力学习，加强自己的素养，丰富自己的实践经验。

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