早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢!我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。

第一个项目，信任背摔

这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说“xx，你真棒，你是我们的好榜样，加油加油加油!”当台上的人问到：“准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们!321”这是一种承诺，台上的人就躺下去，在上面的人真的感到担心，几乎每个人下来时都有尖叫，甚至下来很久了，腿还在抖，但是大家都很安全，没有一人受伤。

承诺体现了一种责任感，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。

第二个项目，高空抓杠

这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。到达场地时，我真不觉得害怕，队长第一个上去，我在下面一直盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那根柱子就不停的摇晃，慢慢的站起来，但柱子晃得越来越厉害，越来越害怕，这时教练告诉队长，不要害怕，不是杆动，是腿再抖。到我上的时候，这是我才知道当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的很害怕我会掉下去，但是我在教练的指挥下，最后真的成功的上去了。

从这个活动中我懂得了一切的困难只是所谓人们看到的困难，只要自己亲身去体验，总结经验，找到对的方式方法，敢于挑战，你就可以成功。

第三个项目，穿越电网。

在两棵树之间挂着大格子的网，是个格子，要求我们所有人不碰网的条件下每个人都要过去，其实这个活动就是看似简单其实很难的活动，因为教练又特别实事求是，给我们40分钟完成这个活动，刚开始我们一点经验也没有，只是有点想法，然后一遍遍的试，只要有一个人碰网就得所有人重新再过。一次次的重来，一次次的失败，虽然我们的队里有两个很胖的队友，但他们通过努力一次次的都过来了，看着他们真的努力。最后在教练的指示下，所有的人都帮忙，不让有任何疏漏的地方。这一遍真的成功了，大家都特别开心。

这个活动我们懂得了，有些事情不是看似简单就容易成功的，但实践起来却很困难，更不是一个人能够完成的，我们的成功是所有人共同努力得来的，它来的真的不容易。在这里才深深的感受到团体一心的强大力量。

第四个项目，毕业墙。

在这个项目里，我们所有人是一个团队，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墙，墙真的很高，必须用人搭成梯子，一个人要上去，必须要4个人当人梯，还要换班当人梯，每个当人梯的人肩膀都很红，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他们真的付出了很大的努力，成功离我们越来越近了，产生了小小的失误，但我并不认为这是一个败笔，这告诉我们生活不会一直都是一帆风顺的，失败是成功之母，没有失败你就可能永远没有成功，相信失败也是上天赐给我们的礼物，要好好的把握它，这样你接下来的路才更好走。

最后，我得到了教练赠送的小礼物，并为我们每个人颁发了鹰狼拓展的毕业证书，它们不贵重但很有意义，上面有句话，很好，“抱怨不如改变”，改变别人很困难，但你可以选择改变自己，只要心态好，我想改变自己不是一件困难的事。

通过这样一天的训练，我知道了组织这次活动的意义，什么是合作，什么是团结，什么是凝聚力……

2024双争活动心得体会范文篇2

很荣幸能够参加此次乡村振兴战略专题培训班的培训，首先要感谢县委给我们这次机会，也要感谢培训中心为我们提供了专业的学习课程以及优良的学习环境。让我又一次重温在学校的学习时光。此次培训虽然时间不长，但是智联伟业培训中心的老师周到的服务，优良的学习氛围，高素质的教学给了我很深的震撼。通过这次培训进一步开阔了视野，拓展了思路，对乡村振兴战略有了更加深刻的认识和理解，对于下一步如何做好乡村振兴有了更多的信心。本次培训有以下两点感受，与大家分享。

一、培训形式多样，内容针对性强

培训采取课堂学习、参观考察、小组讨论等多种形式，做到了三个结合：一是课堂学习与实际工作相结合。培训班除了邀请专业的教授、专家授课外，同时还邀x市委宣传部外宣策略专家，通过x市统筹城乡发展的实际工作，给我区乡村振兴工作开展提供了借鉴和思路。二是课堂学习与讨论交流相结合。学员分成7个学习小组，开展小组讨论活动，学员们相互学习、交流心得，达到了共同提高的目的。三是培训主体和培训内容相结合。结合参加培训的人员情况和工作特点，培训课程的设置从工作实际出发，重点学习了现代农业发展与新农村建设、深化农业供给侧结构性改革、乡村振兴战略的政策要义与案例借鉴等理论知识。

二、坚持学以致用、实效性强一是丰富了知识，提升了理念

这次培训的内容涵盖了乡村振兴战略的方方面面，既有战略理论提出的背景意义，又有具体实施的任务要求，既有理论知识、又有实践经验，为各位学员提供了大量学习乡村振兴战略的知识。二是开阔了视野，增长了见识。x统筹乡村振兴发展，有着丰富的知识储备和经验积累，通过此次培训，极大的增长了对乡村振兴战略的认知，进一步提升了实施乡村振兴战略的理论水平和能力。三是鼓舞了干劲，明晰了思路。通过这次培训，我们学到了专业的知识，了解了先进地区的成功做法，受益匪浅，为做好x村振兴工作提供了思路。

最后，做为乡镇干部，更好地为老百姓服务是我们不忘的宗旨，带领老百姓走进小康社会，完成脱贫攻坚任务，做好基层民生工作，维护社会和谐稳定，为民富县强裕美x宜居的新广灵做出更大的贡献是我们义不容辞的责任，我们将继续一往如前带领全乡老百姓完成脱贫攻坚任务，同时做好各项基础工作和民生工作，特别是做好各项政策的落地和实施，真正地为老百姓服务好，维护好一方平安。

2024双争活动心得体会范文篇3

通过此次暑期社会实践，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实践期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

为期2个月的社会实践结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅。现在我对这2个月的实习做一个小结。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。

现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实践使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧！这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。

在短短的两个月中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此社会实践作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

2024双争活动心得体会范文篇4

清明节又来了，大家都在扫墓，祭祖，登高。对于清明，我很有感触。我以为清明要扫墓了，觉得有点害怕；清明可以放假了，觉得有点开心。不知道是不是真的有清明的感觉，也不知道大家是怎么看待清明的。

“儿子，我们走吧。”在父母的哭喊声中，我们上了公共汽车，匆匆赶往家乡。在公交车上，我瞥见很多人在高速公路旁的山上扫墓。我不禁想：清明对人真的那么重要吗？但是仔细一看，发现人并不是真的扫墓，而是在比较自己。看那边的人烧的是高级香和珍贵的鬼纸，用的是质地好的扫帚；这里的人烧更高级的香和鬼纸，用更漂亮的扫帚。这还是真正的扫墓吗？我看着这些人，有点难过。一千年的文化就这样散了，现代比较迅速崛起。既然如此，为什么还要费心去扫什么坟，祭祀什么祖宗呢？

到了老家，跟着父母到了祖坟，开始了一系列的祭祖活动。烧香的时候瞥见几户人家扫墓。不像我在车上看到的，他们用简单的器皿和真诚的心扫墓。我有点放心了，毕竟千年传统还没有完全散去，有的还留在民间。

扫墓祭祖之后，我们又骑马回去了。在路上，我特别看了看扫墓的人。他们互相指责和辱骂。我不禁觉得有点好笑。

清明是一个喜庆的季节，也是一个衰落的节日。我们只希望人们能放下攀比的心理，真正扫墓祭祖，让千年名族文化回归民间。

下雨了。也许上帝也为人的行为感到悲哀。

2024双争活动心得体会范文篇5

莎士比亚说过“书籍是全世界的营养品”，让我们最美的时光遨游在书的海洋吧！

在今天，我们开展了少年正是读书时活动，这次活动主要告诉我们要珍惜时间好好读书，活动也策划的十分有趣。

想必大家都读过《哈利?波特》吧！这本书告诉我们要坚强、勇敢、团结、不怕困难，也正是因为我们这组的不团结造成了活动方案的糟糕，和我们都不愿吃亏的心理，也因经验不足种种原因我的策划失败了。但看了别组的策划也让我增长了见识，同时也告诉我们要团结一心，合作分工，要有克服困难的勇气。

从活动流程来说，活动的连接过渡非常好，很好的调动了同学的积极性，争取让所有同学参与去说、去讲、去展示自己。活动设计合理，但是现场十分吵杂，不是很安静，秩序不是很好。有时活动期间甚至出现同学之间在活动中小打小闹影响他人。

在击鼓传花中由于会场的吵与有些同学的不守规则导致主持人传了过来，但红领巾依然在同学之间投来投去，刹不住车，即使刹住了但也会逃避背古诗。

活动的`尾声，由崔老师来点评，这时教室里安静了许多，所有人的目光都投向了崔老师，崔老师点评到：“虽然今天的活动画上了一个句号，但是我们的读书活动一刻也不能停。”是啊！毛泽东说过“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一曰不读。”

2024双争活动心得体会范文篇6

一、实践目的

（一）、了解人们日常生活中使用水、电等情况，使用纸张等关于自然资源的情况；

（二）、了解人们对于低碳的认知程度，对于低碳发展现状的认识；

（三）、向人们宣传了低碳环保知识，介绍一些低碳生活小常识；

（四）、在一定范围里推广了低碳环保理念，共同为保护我们的周围环境、地球家园献出自己的力量。

二、实践内容

（一）、对我们市街道、社区、商业区的环境卫生状况进行了实际调查。我们发现在我们家乡大多数人都没有及时把垃圾投入到指定的垃圾箱内，人们随手乱仍垃圾的现象随处可见。我们那边的垃圾箱一般分两格，一格是装可回收垃圾的，另一格是装不可回收垃圾的，一般人不能把垃圾正确的投入到垃圾桶中。因此，在我们家乡在我们家乡能真正爱护环境又能了解物品回收的人更是少之又少。而在我们那相对小的街道上，由于清洁设备的不完善，那里的环境状况更令人担忧。

（二）、对我们家乡的主河流——桃河进行了实地调查。我们发现由于人们保护环境的意识比较薄弱，有不少的人把生活垃圾都倒到了河边，主河流被众多的生活垃圾所污染，其中大多都是一些废弃塑料、聚乙烯做成的物品，这些垃圾被水一冲就到达河里，严重影响了河道的卫生与清洁，使河水受到污染。我们环保队员一种强烈的宣传环保的冲动涌上心头，但是我们很清楚，大力度的保护环境的宣传只有政府部门高度重视起来才能做的。

（三）、对学生的环保宣传教育。孩子是祖国和民族未来的希望，环保意识要从孩子抓起。

（四）、调查问卷反馈

1、“低碳”与生活

回收的调查问卷显示，分别有35%、40%的被调查者选择了a、b选项，为“很熟悉”、“比较熟悉”，只有剩下25%的被调查则选择了“不是很熟悉”。

低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种生活态度。也成为人们推进潮流的新方式。从调查结果可以看出，目前熟悉“低碳环保”的人们还是占相当大的比例的，这个词对于大众来说，不再是陌生的，由此也可见，人们对于自己生活的这个家园有的充分的关切，对于环境的发展给与了足够的重视，在被问及“你觉得低碳与我们的生活关系大吗？”时，54%的被调查者选择“不大，那是政府的事情”，28%的被调查者选择了“有点关系，某些方面”，而只有18%的被调查者选择了“与生活息息相关”，综合以上可看出，虽然网友们对于“低碳生活”一词有所耳闻，甚至比较熟悉，但是并没有很好的思考过“低碳生活”对于我们的日常生活有什么影响，或者说是我们的日常行为对于“低碳生活”的实施有什么影响，其实这不仅仅只是简单的政府行为，更是关系到千家万户的的一种民生问题，或者简单说一种健康、环保的生活理念。为此，我们还要做更多的努力。

由调查结果可看出，在被问及“你和你的亲人在馈赠亲友礼物（或你和朋友同学之间）时，是否经常采用精包装”时，有9%的被调查者选择“一般都是”，有32%的被调查者选择“视情况而定”。而有59%的被调查者选择了“为了环保，没那必要”一项；在被问及“你认为我们生活中的电力资源浪费现象严重吗”时，有26%的被调查者选择“非常严重”，有51%的被调查者选择“有些严重”，剩下32%的被调查者选择“使用正常，合理”，有以上两个小题可以看到，在日常生活中，大部分人还是注意到自己身边的自然资源使用问题，节约纸张，为自己的生活真正带来实惠，留心身边的用电情况，反映出人们对于用电、电能这一敏感问题的关注，因为今年夏季持续高温天气，各地电网负荷增加，据了解，西安目前已出现3次用电高峰，采取多地区、有时段拉闸限电的措施，以此解决电网负荷问题，缓解用电紧张，所以大多数网民还是注意到了电的浪费问题，这会引起大家的注意，节约用电，可以节约更多的自然资源，减少二氧化碳的排放量，为“低碳”做出自己的贡献。

2、“低碳”与经济

据调查表显示，在被问及“您觉得发展低碳经济会对经济发展（gdp）造成负面影响吗”时，有16%的被调查者选择“很长时间内都会影响经济，造成损失”，有36%的选择了“短期来看会有负面影响，但长期看有利”，有32%的选择了“更会推动经济增长”，剩下16%的被调查者选择了“不清楚不确定”；在被问及“您是否关注全球气候变化问题”时，32%的被调查者选择“经常关注”，有56%的人选择“偶尔关注”，而仅仅只有12%的人选择了“从未关注”。

3、居民小区走访

在走访过程中，人们从衣食住行等方面表明了自己“低碳”的想法，讲述了自己“低碳”的行动，不难看出，人们还是对与自己生活息息相关的事情比较感兴趣，例如环保购物袋的问题，乘电梯的问题、出入等是乘公交车还是私家车的问题，有人提出，他们住的小区属高层住宅，但大多数时候配套设施并不是特别完善，例如他们楼内有电梯，所以一些工作人员或是住户，就会把杂物堆放在楼梯里，而且楼梯里黑暗，晚上没有照明设施，不得不乘坐电梯。自己想节能，想“低碳”，但是条件限制呀！

通过了解发现，节能低碳还有一定的年龄划分呢，年纪大的人一般会非常注意节能，随手关灯、使用环保购物袋、出门步行至目的地等，而年轻人大多为了方便，没有注意这些问题，在此，我也提倡，我们应多向长辈们学习，节约资源、低碳生活。

2024双争活动心得体会范文篇7

这次活动中，今年暑期主题教育实践活动已经告一段落。感觉自己在各方面有了长足的进步，总结起来，主要有以下三个方面：

一、规范了自己的教学行为

通过主题教育实践活动，今年暑期培训的重头戏是教育法律法规。对教育法律法规有了全面的解，更能理解教育主管部门的一些政策和要求。如学校不得分重点班和非重点班、保证学生的活动时间和休息时间、尊重学生人格、确保学生安全、教师的培训进修等等。可以说，以前的认识仅仅停留在政策层面，自己有些想不通，执行上可能打些折扣，现在则完全能从法律层面认识、理解和执行这些要求了今后我将更自觉地根据法律要求，严格规范自己的教育教学行为，做合格教师，做人民满意教师，做对社会、对国家有贡献的教师。

二、更新了自已的教育理念

传统教学模式和新的教育思想在头脑中已经产生了若干次的碰撞，新课程实施以来。自己有了一些思考，进行了一些探索，但是并没有能够很系统地消化新课程理念。校今年暑期主题教育实践活动安排了系统的新课程理念学习研讨，使我收获匪浅。对照自己工作的实践，今年暑期中我对新课程理念的理解有了质的飞跃，完成了从实践到理论的一次回归，全新地认识了新课程。今后工作中我决心更好地执行新课程理念，再一次从理论到实践，使自己能在办人民满意教育”事业中做人民满意教师，成为时代发展需要的教师。

三、收获了读书的好习惯

而教师又是担当文明传承的特殊职业，书是人类文明传承的重要载体。如果教师不爱读书，那将是文明传承的不幸。今天政府正在努力营建学习型社会，作为人类文明传承重要一环的教师，理应热爱学习，为全社会做好榜样，作好表率。而暑期主题教育实践活动这种形式有利于强化教师的学习形象，培养和促成教师的学习习惯。今年暑期主题教育实践活动，真切地有了这种感受：闲遐时看看书，培养高雅情趣，使自己能与大师为伍；遇到难题时看看书，向书本寻求答案，使自己能拥有智慧。养成终身学习的好习惯，从而不断与时俱进，跟上伟大时代的步伐。

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