通过数学教学使我深深体会到，以往的数学教学是把传承知识作为主要目的，这种理念已远远不能适应当今社会的发展，尤其是知识更新周期日益缩短的现代社会，学生强烈的求知欲、主动探索的精神、终身学习的愿望要比其获得有限的知识更有价值。为了适应新世纪的发展，真正进行素质教育，切实培养学生的创新素质，我们必须让教学活起来。教法要活，学法更要活。要做到这一点，就需要我们为学生构建开放的学习模式。新课程标准的出现，正是配合当前落实素质教育的关键环节，是素质教育的进一步深化和飞跃。新课程标准旨在建立一种促进学生发展、反映未来社会需要、体现素质教育精神的数学课程体系。要使该教材真正实施到位，必须建立一种符合学生自主发展、融入社会生活、面向学生生活实践、培养学生主动探索精神的教学方法，而这样的教学方法的实施应体现开放式教学。

一．教师应转换角色，成为学生数学活动的组织者、引导者与合作者数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上。教学过程是师生交往、互动，共同发展的过展。教师要转变思想，更新教育观念，由居高临下的权威转向与学生平等对话，把学习的主动权交给学生，鼓励学生积极参与教学活动。教师要走出演讲者的角色，成为学生学习的组织者、激励者、引导者、协调者和合作者。教师在学生的学习讨论交流过程中，只给予学生恰当的引导与帮助。要让学生通过亲身经历、体验数学知识的形成和应用过程来获取知识，发展能力。

二．教师应创设贴近学生生活的情景，激发学生的学习潜能，充分调动学生学习积极性新的教材中，许多小标题都是以疑问的方式出现的，非常有趣，富有挑战性，很适合学生的胃口。因此，教师在教学时要认真阅读教材，理解教材意图，特别是在创设情景时不能随随便便，或者是搞花架子，这样容易流于形式。教师在情景创设时，目的性要强，要选取有特色，能激发学生学习积极性和求知欲的素材来创设情景，这样才能达到创设情景的目的。例如：我在讲解“有理数的乘方”时，是这样设置教学情景的，将“有理数的乘方”的“读一读”中一个有趣的故事“棋盘上的学问”安排在新课前，让学生以讲故事的方式呈现出来，这时，教师提出问题：你认为“国王的国库里有这么多米吗？”，问题一提出，教室里真是“一石激起千层浪”，同学们三三两两在讨论，有的说“有”、有的说“没有”，还有的睁着好奇的大眼睛在等待着教师的答案，这时教师抓住时机进行引导，等我们学了这一节的内容后，大家自然就明白“国王的国库里到底有没有这么多米了”，这样从教学一开始，就紧紧抓住学生的思维，调动起学生学习的积极性、主动性和求知欲。

三．教师应提供学生合作、探究、交流的时间与空间，鼓励学生大胆创新与探索在教学中，教师不仅要将学生教会，而且还要教学生会学。因此，课堂上，教师既要注重培养学生动脑、动手、自主探究与合作的习惯，在课堂上还要留一定的空间和时间给学生思考、合作与交流，让学生有表现自已才干的机会。

四．教师应关注学生的个体差异，使每个学生都得到充分的发展《数学课程标准》指出：数学教育要面向全体学生。实现：人人学有价值的数学，人人都能获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展。数学教育要促进每一个学生的发展，即要为所有学生打好共同基础，也要注意发展学生的个性和特长。由于各种不同的因素，学生在数学知识、技能、能力方面和志趣上存在差异，教师在教学中要承认这种差异，因材施教，因势利导。要从学生实际出发，兼顾学习有困难和学有余力的学生，通过多种途径和方法，满足他们的学习需求，发展他们的数学才能。

同时，新教材设计了不少如“思考”、“探索”、“试一试”、“想一想”、“议一议”等问题，教师可根据学生实际情况进行选用。对于数学成绩较好的学生，教师也可另外选择一些较灵活的问题让他们思考、探究，以扩大学生的知识面，提高数学成绩。五．教师应充分利用现代教育技术辅助教学，提高教学效益《数学课程标准》指出：教师要充分利用现代教育技术辅助教学，大力开发并向学生提供更为丰富的学习资源，把现代信息技术作为学生学习数学和解决问题的有力工具，致力于改变学生的学习方式，使学生乐意并有更多的精力投入到现实的、探索性的数学活动中去。因此，在课堂教学中，教师要根据教学内容恰当地运用多媒体进行辅助教学，为学生提供更为广阔的自由活动的时间和空间,提供更为丰富的数学学习资源。例如对“展开与折叠”、“截一个几何体”的教学，我利用多媒体开展教学活动，以丰富学生感知认识的途径，促使他们更加乐意接近数学，理解数学，在数学学习中获得更多的成功。近几年来在各市中考中突出的体现是：题目新，阅读量大，给出实际问题让学生建立数学模型，而这类问题又恰恰是学生难于掌握的。这就要求我们在教学中必须进行大胆的尝试，要不断的总结经验，完善自我，扬长避短，只有这样，才能取得成功。

初三的心得体会篇2

一个学期很快结束了，在领导和各位老师的关心和帮助下，顺利走过了一学期。现在就把一学期的工作情况总结一下：

一、所做的主要工作

初三是整个初中重要的时期，作为班主任我深知自己肩负的责任重大，不敢有丝毫的怠慢。又恰逢素质教育新政的实施，对于毕业升学，开学初学生在精神上不如以往，大多数的学生在这个时期显得有些懈怠，松散。怎样让学生尽快适应新政策的变化，顺利度过这一时期，这是摆在我眼前的首要任务。

一是尊重每一个学生，尊重学生个性发展，为孩子的成长创造一个愉快的学习环境，并在此环境中感受到中考的压力；

二是善待每一个学生，用真诚的爱心对待每一个孩子。对于优等生，不掩饰他们的缺点，积极引导他们扬长改过，努力使其达到卓越。我班的杨墨同学各方面表现相当不错，是一个品学兼优的学生，但有时考虑问题过于偏激，好钻牛角尖。针对这一点，我找他谈心，帮他分析遇到的问题并鼓励他男孩子要大气。随后再遇到问题我先找他帮我分析一下，经过数次锻炼，他的偏激想法得到了很好的矫正。

三是狠抓课堂纪律。课堂纪律不好会直接导致学习成绩的下降，所以我一直以来都非常强调要保持好课堂纪律.这个学期我就准备继续加大监管力度，不但要班干部认真做好记录，还要求各科任老师配合，我平时也多到班上看一看，了解好班里的纪律情况.

四是加强中下生的辅导转化工作. 注重对学生的学法指导。这是提高全班成绩的关键所在，所以这个学期一定要抓好对中下生的辅导和转化工作，制定好计划，在班中全面铺开，平时尽量多下班，了解中下生的学习困难，尽可地提高中下生的学习成绩，从而进一步提高全班总体成绩。

五是进一步提高卫生、两操水平。卫生、两操是良好班风的体现。因此，每一个班都必须提高对这两项工作的重视程度。我在这个学期一开始就制定出有关这两方面的更加详细的奖罚措施，在以后对学生的管理中做到有章可循、有案可依，使这两项工作在新的学期里再上一个台阶。

六是加大安全教育力度。安全是学校一切工作的重中之重。新的学期里，我将继续坚决执行学校制定的安全事故防范措施，经常性地深入学生间了解情况、发现问题，加强学生在诸如教室、校园、回家途中甚至在家中等地点的安全防范意识，消除学生在日常生活中存在的一切不安全因素

二、利用好每节班会课，进行评价，自我教育

一进入初三我就告知学生们我们现在已经具备了辨别是非，评价自己和同学的能力，请你们认真观察以便对自己和身边的同学作出一个客观公正的评价。于是我利用每月末的班会展开了“说说我周围的同学”的评价活动，每一次评价之后我都对出现问题的学生通过聊天和谈话等形式进行思想交流，让他意识到自己出现的问题以便改正，听到同学们对自己中肯的批评建议和老师真心期待的眼神，大多数学生都能认真地听取别人的意见对自己的错误加以改正，这样一个学期下来他们在进行自我评价的时候便有了方向和尺度。通过该项活动同学们也能真正地获得自我教育的目的

初三的心得体会篇3

上初三，我多了一份成熟！

时间总是不动声色地悄然而逝，我来不及发现原来我已经上了初三。

已经习惯了日益紧张的学习生活，还是依旧稚嫩，我不知道。也许，我也在不动声色中悄然长大了，有了自己的思想。

昨日这个稚嫩的脸还似乎在眼前，以各种方式展示着我的过去。初一的我，刚刚踏入中学的大门，心中自然是无比的好奇和紧张。但是很快我认识了许多志趣相投的朋友。还未消逝的任性总会制造许多麻烦，经常吊儿郎当，却从不担心，下课就抓紧时间打闹，总拿时间不等人当作幌子，周末里要么骑车去兜风，要么和同学去踏青野炊。俨然一派无所谓的样子，只知道尽情的玩，忘我的玩。

时光匆匆、匆匆的走，我上了二楼，成了初三学生。这下繁重的学业压得我再也无法疯玩，却在潜意识里更深刻知道了学习的重要性。从早到晚，我有做不完的作业，总是期待着星期天的到来，能够舒舒服服地睡上一大觉，等到太阳爬进床头才起来。但是想到我还有大堆的作业没有完成，我赶紧起来，投入到学习之中去。

我知道，上了初三之后，努力抓紧学习是一定要的，我时刻提醒着自己，青春年华不可虚度，“少壮不努力，老大徒伤悲。”、“一寸光阴一寸金”的告诫时时刻刻在我脑海出现。在学校的每一个日子，我都提醒着自己，少想玩，多学习。如今的初三生活就要结束了，初三更需要一个冷静、一个全新的我去迎接。

初三这一年，即将成为我的过去，回想这一年的生活，我学会了很多，与同学的相帮相助，与父母的沟通联系，让我更加体会到了长大的魅力——这便是成熟。

上初三，我多了一份成熟，我不再贪玩，不再疯狂，不再任性。这一份成熟，带给我很多力量，这一份成熟，胜过所有。

初三的心得体会篇4

初三，是个告别个性，既而用希望与努力苦盼灰色后的红色的时节。在匆匆岁月中，我们都在等待着胜利的红色向我们迎来。在这灰色的时期我又在寻寻觅觅中，捕获了种种其他的颜色。

蓝色我想起了学校这一排排的课桌。往日的课桌文化与这一个个弹来弹去的硬币以不复存在了，现在的课桌都被一本本厚重的书压的快喘不过气了。我们一个个都失去了往日的童真，换来的只是苦涩与无奈……在这苦涩与无奈中我又找到了快乐，挑战自我的快乐。

绿色我想起了学校这一小片供我休息的小庭院。曾几何时，我拿者四国棋与同学在这厮杀，现在的我有时只有捧着一本语文书在这啃古文而已；曾几何时，我同同学在这追逐、嬉戏，现在的我有时只能轻触这稍许浑浊的池塘河水，从中寻找到往昔的快乐……在这回忆中我又找到了快乐，自然的快乐。橙色我想起了学校这一个个篮球。与安静、沉闷的课堂相比，球场的争霸是以一个侧面反映了初三学生紧张的学业生活。这些在考场的竞争，或许以转化为球场的争夺。如果你在考场失败了，这你就在球场大干一场吧，在每一次的大汗淋漓后的快感与获胜的自信，相会使我们在考场上的勇气倍增，更增添成功的.把握。在这大汗淋漓中我找到了快乐，自信的快乐。蓝、绿、橙代表了我对初三的感受，相信更多的同学会以更多的颜色来形容初三的生活。或许有的人有抱怨，但更多的人是从苦中寻找快乐。苦到头这就是甜！

古人云：“苦尽甘来。”不就是如此吗？

初三的心得体会篇5

有位教育专家曾说过：“每个大脑发育的孩子都孕育着创造力，如同一粒沉睡在土壤中等待萌芽，盼望破土而出的种子。我们应将这颗珍贵的种子培育土壤并唤醒他们，催发他们。”而如今，在一些英语课堂教学过程中普遍存在着学生规矩地坐着，面无表情地看着，唯唯诺诺地举手的局面。老师与学生之间大都是灌输，而缺少交流.如何优化课堂教学，激发学生学习英语的兴趣，培养学生良好的英语学习习惯，让学生真正成为学习的主人，使其获得成功的机会，取得成功的喜悦,一直是我教学以来反思的问题。通过这次理论学习和培训,使我对课堂有效教学有了更深刻的认知。

什么是有效教学?

它包括了有效果(effectiveness)和有效率(efficientness)两个层面。“有效教学”是一个以学生自主学习，合作学习的基础，让学生可持续发展的学习过程。它的最终衡量的标准就是学生的成长，学生活动的形式多样、灵动，能让学生充分的享受学习的过程，教师不再是知识唯一的传授者，而是学生学习的高级合作伙伴，学生学习活动的设计者，也是学生学习效果的研究者。教师的主要责任就是诱导学生自主合作探究学习，培养学生自主学习习惯，提高学生自主学习的能力,以下是本人对英语课堂有效教学的浅见。

一、有效的兴趣培养

爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”古人亦云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是求知的起点，是激发学生积极主动探索知识的内部动力，是学生积极认识事物，积极参与活动的一种心理倾向。兴趣越浓，学生学习的积极性越高，掌握知识就越快。因此，要激发学生学习英语的兴趣，增强学生变被动学习为主动学习的信心。只有激发兴趣，才会集中学生的注意力，激发学生的主动参与意识，使学生产生一种内在学习动力。教师必须坚持从诱发学生的兴趣入手，有目的、有计划地培养学生学习英语的兴趣，并使之能长久下去。首先，必须营造愉悦的学习氛围，创设良好的语言情境，把英语知识融入生活实际中，使学生在情绪上引起共鸣，还要根据学生学习的年龄特征和认识规律，充分利用学生的好奇心，采用各种手段诱发他们的求知欲望，让他们产生欲罢不能的激情。这就要求教师在课前要充分地准备，运用恰当有趣的例子，活跃课堂气氛，扩大学生的知识面、增添学习兴趣，使学生自觉地将注意集中到授课内容，以便更好地掌握这些内容。还有上课期间，教师应与每一位学生进行个人的、积极的交流，针对其作业内容、完成质量等说一些鼓励话。布置练习后，教师应在教室内来回走动，察看学生的作业情况，一个点头或微笑，一句赞赏的话，一声亲切、热情的指导，都会引起学生的兴趣。最后切记要让学生学得好，学得生动有趣，作为教师，就必须充分挖掘教材的趣味因素，让学生对课堂感兴趣，学生一旦对英语感兴趣，就会乐于接受它，变“苦学”为“乐学”。外语教学的成败在很大程度上取决于教师是否能在课堂上保持一种生动活泼的教学气氛。只有生动，才能吸引学生的注意力;只有活泼，才符合学生的心理特点，使他们感受到学习的乐趣。教无趣、必不乐学。教师应把激发学生学习兴趣贯穿于整个教学过程中，使学生变被动学习为主动学习，从而提高课堂效益，提高学生学习成绩。

二、有效的课前准备

要想搞好教学，认真备好课是基础和前提。目标明确、重点突出、脉络清晰、方法灵活、学法指导切合学生实际的教学设计是课堂有效性的首要条件，还应了解学生的差异性、学习基础。教师更要认真深入钻研教材，或活用教材，了解学生对学习内容的兴趣和已有知识经验。确定“三维”教学目标，使之处于学生的最近发展区。要优化教学组织形式，精心设计课堂教学，有效地克服教学过程中的随意性和盲目性，加强英语教学的针对性。教学有法，教无定法。恰当地选择灵活多样的教学方法是促进与提高教学质量的关键之一。教师要根据不同的课程内容和课程类型，确定不同的教学方法，只有选择好正确适当的教学方法，才能充分调动学生的学习兴趣和积极性、主动性，从而提高课堂教学效率。教师还要创设学生参与探究的时空，让学生动起来，主动参与，主动探究，要能发现、重组课堂自然生成的资源，让生成走向有效。还要善于观察教学手段与教学目标的关系来调节教学行为，增强教学目标的现实效果，才能取得良好的教学效果。

三、有效的课堂教学

这是有效教学的一个最重要的环节。课堂教学是教学的基本途径，也是学生获取信息，锻炼提高多种能力和养成一定思想观念的主要渠道。教师必须紧紧抓住“善导”、“激趣”、“引思”、“精讲”这四项教学要素。例如，老师在上unit

3，the international food festival第二课时warming up

阶段首先通过口头提问、回答问题来复习学生上一课时已学过的14页课文要点，吸引学生的注意力，如：what are they going to

do?why are they going to do it?where are they going to do it?when are they

going to do it?how are they going to do it?who is going to help them?

其次给出这些答案句子让学生朗读，旁边标注相应的特殊疑问词。最后让学生根据给出的poster用自己的语言描述出其中的内容，做什么?为什么?在哪里?什么时候?谁?老师有意识通过提问来唤起学生对已学知识的回忆。同时巧妙运用教材处理，让学生尽可能多开口，在poster旁边打上特殊疑问词。学生只要根据这些词的提示，学生就会很容易的把上一课时所学课文的内容描述出来。在此基础上导入新课文，因为有了知识背景的铺垫也就顺理成章了。

四、有效的课后反思

教学是一门艺术。在新的平台上的课堂教学，教学任务的完成不在于教案是否讲完，而在于学生是否学会了，会学了，喜欢学了。你定的知识目标学生学会了吗?你定能力目标学生会学了吗?你定的情感目标学生学得有情趣吗?要是没有完成相应的目标，那么我们在今后的教学中要怎样去改进和提高呢?这些都值得我们去反思和总结!

初三的心得体会篇6

随着时间流逝，还有十几天孩子们即将赢来中考，带领xx班近三年的时光里，我清楚的看到了班内同学取得的巨大进步，他们随着年龄的增长也更加懂事，成熟。在三年的管理过程中，我得到了很多经验。

一、以人为本，用爱教育

从初一开始，我就指导学生以班为家，班级的同学都是兄弟姐妹，有什么事情都在家里解决，这样很容易让学生形成向心力和凝聚力，我们班的同学也一直都很团结。我的治班理念一直是学会做人，学会做事，学会感恩，学会学习，主张学生思想健康，身体健康，因此我班的班训就是团结、宽容、勤奋、感恩。我班是一个基础较差的班级，初一、初二时，学生的自制能力整体较差，存在一定的叛逆心理，但我班通过量化、调桌、找部分同学谈心等方式化解了班级的各种问题。我从七年级开始就引领、制定目标，让学生逐步适应班级、学校的规章制度，更加顺利的融入初中环境。而在八年级，我们开始规范并完善所制定的目标，让学生进一步严格要求自己。如今，踏入初三后，我要求学生遵守制度，突破自己，取得进步。这之中，我班的班长也付出了很多，班里不完成作业的同学很多。负责作业的班长史思旭就每天检查督促班内同学完成作业；我班卫生区在最南端的英语角距离远且劳动任务重，但在班长刘宇通过计时摸索出了适当的值日方式，使我班的卫生区多次得到表扬；李静作为主抓纪律的班长，带领班内组长记录量化，使我班的点名，自习都能按时到位；刘哲，尹天昭负责上操、考勤、安全，他们每天都认真仔细统计没有到校的同学，我班在班委会和班内同学的努力下，一直保持着进步的状态。

二、掌握学生方向，营造学习气氛

步入初三，班内同学突然变得浮躁起来，一系列的问题接踵而来，他们对于毕业存在着兴奋、期待，而部分同学认为如何努力也不过如此，他们开始无事可做，严重影响上课质量，整个班级充斥着浮动的气息，这样的环境不仅不能让班级上升反而影响了一部分同学进而愈演愈烈。他们会做一些学习无关的事，使已经进入冲刺阶段的班级却没有形成冲刺中考的气氛。针对这些现象，我和班干部通过深入调查、讨论总结出了一些方法。

① 以点破面，从住宿生抓起

我班是一个住宿生较多的班级，占了班级人数的一半，作为住宿生，他们从早到晚都在学校，如果住宿生能够遵守制度，整个班级就会逐渐改善。经过我和班干部的慎重讨论决定：打破以前以小组为单位的管理模式，针对住宿生以宿舍为单位，宿舍长就是组长，一个人违纪势必会影响宿舍整体，也方便了班干部的管理。这样把班内自习和宿舍管理相结合，不但提升了宿舍长在宿舍的威信和能力，增强宿舍凝聚力，也使班内同学有了责任意识，认真学习。由小组带动大组，在住宿生的示范作用下，走读生到校也能迅速进入状态，和住宿生同步。

② 增强团员意识

在团委的积极领导下，我班团员的数量逐渐增多，成为了班级的中流砥柱。但同时，团员的整体素质，团员质量也有着不同程度的下降，所以我班加大了对团员的管理。我时刻提醒班内团员，作为团员，就要有“优”的意识，时刻起到模范带头作用；而对班内的入团积极分子，我则分批次找他们谈心，多次鼓励他们为成为一名团员而努力。对于成为一名团员，班内的同学十分积极，我抓住他们的积极性，反复强调，让团员带动班级，这样不仅让我班团支部工作更加顺利，也使班级有了一个标杆。

③ 重点学生，因材施教

到了九下的复习阶段，由于课程进度的加快，班内学习基础不太好的同学出现了放弃学习的行为，他们有时会影响他人、违纪，对班内同学造成一定影响，对于这些同学，我先委托班干部找他们谈心，对于他们近来的表现结合量化和组长的反应加以评价，并且嘱咐班干部越是这样的学生越应该要求，绝不能放任不管。在月考成绩出来后，我又结合成绩，让他们每人谈谈自己的理想，让他们认识到时间的紧迫性。有些学生在主科方面已经很难跟上进度，所以我便鼓励他们发挥长处在体育课、实验、信息课上争取得高分。而最近一段时间学校开始有了早早读，我更是对这些同学严格督促，让他们跟随大家背诵，尽力赶上大部队的步伐。

④赏罚分明

初三的孩子们都特别叛逆，在距中考还有百天这样紧张的阶段，班内竟然出现了违禁品。短短几天内，像水喷之类的东西风靡全班，对此我在担忧的同时思考解决措施。我作为班主任，不能时刻盯住班内同学，我与班干部开会后寻找了一个带违禁品的`同学，让他负责监督班内情况，并集合值班小组，班干部，共同管理，让班级制度没有漏洞可钻。

但在这段时间内，我班也凸显出了一批表现优异的同学，对于这些同学，我班每周都会公布同学量化，并从某方面评出班级之星，周周不同。在评选过程中，我班更注重同学的进步，优先评选进步最大的同学。班级同学对于量化和班级之星也十分重视，小组间量化评比十分激烈。

⑤细节管理，班级突破

其实到了初三下半学期，即使有内心的浮躁，班级也是已形成固定的制度和模式，这些制度经过初一、初二两年的摸索、试用也颇具成效，比较适合班级特点，那么这个时候，我认为就应该把班级管理的重点放到细节上。我班一共有六名班长，他们各司其职的同时又相互兼顾，在每一个政策下达之前，他们都会一起商量，禁止做的事谁都不能放松，一个班级，问题是一定会存在的，但我班每周的周日都会召开班干部会议，针对本周出现的问题提出解决方法，迅速解决每一个小问题不至使其扩大，让每一个小细节到位不会引发大问题。这样让同学们能突破制度，让整个班级焕然一新。

三、团队的力量

一个好的班集体，更需要一个团结的授课组，进入初三我们授课组，有五位新教师加入，在钱老师的带动下，每位教师用行动影响着学生，学生很快适应了老师，我们授课组也不知不觉形成了一种文化，就是主动、自觉、团结、互助；在主动中通过团队合作我们找到了适合本班学生的教学方法，在自觉中使自己的觉悟不断上升，尤其298班在钱老师的带领下学生的成绩稳步提高。最让我感动的是，每当我因为孩子不能及时到位时，钱老师和授课组的老师们都会主动帮忙，在此非常感谢！

四、冲刺中考

距离中考还有一个月的时间，这一个月才是孩子们最关键的时间，这段时间的积累沉淀突破，会让同学们厚积薄发，顺利中考。但同样这一个月，也是孩子们最繁忙的一月，也是最活跃的一月。接下来几次大考极易让孩子们处于兴奋状态，实验、信息、早早读、高中会考高考占考场的问题也会扰乱平时五天一期的上课规律，但我却要求班内同学，时间虽乱心不能乱，要端正态度，将精力付出在学习上。

在最后一月，我班立志做到静心、踏实，面对班级即将出现的问题，我们一定会及时解决，为孩子们最后的中考营造一个良好的环境，让孩子们能够在最后的这段时间内突破自己,赢得中考的胜利!

初三的心得体会篇7

时光荏苒，转眼间初三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，初三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得和不足总结如下：

一、领导重视，抢前抓早

每年新学年开始，学校的重点工作都是迎接新生入学和筹办我校的体育节，初三训练一般在此后进行，但今年初三体育考生身体素质普遍较差，底子薄，为此，我找到了主管初三的潘智敏校长，向他们反映了这种情况，想要提前训练，几位领导给予了大力支持，开学第一周训练队便组建起来，抢得了训练时间，为以后的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，我就制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，我首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练，悉心指导

初三体育考生参加术科考试需要考三项主要的身体素质，分别是1000米、实心球、立定跳远以及选择项目，要想在短短的看似一年，其实不足八个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想的分数，其实就是达到满分30分。难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；

强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生实心球成绩好，1000米和弹跳差，有的学生弹跳好些，实心球成绩差等，针对这种情况，我首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的.项目，如铅球，我采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此我决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些1000米成绩较差的学生，我主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果，在此不一一赘述。

一年来，经过师生的共同努力，在今年的体育术科测试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，各项指标和兄弟学校相比都较好，圆满地完成了学年初学校工作任务。

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