有一位诗人曾经说过：“读一本书，就相当于和一位高尚的人在说话。”在阅读《假如给我三天光明》时，我仿佛看到海伦·凯勒就在眼前，一直鼓励着我战胜困难，好好学习。双明失明，双耳失聪的海伦·凯勒依然心怀梦想，自强不息，而我们这样体格健全的人，如果不努力学习，因一点儿小挫折就轻易放弃，那么我们面对海伦不会惭愧吗?这本书使我警醒。

世上无难事，只要肯登攀。读完这本书后，我深深地感受到我们不能虚度光阴，颓废度日，要像海伦凯勒那样，用卓绝非凡的勇气克服困难，以毫无保留的努力创造奇迹!

光明心得体会篇2

?假如给我三天光明》讲述了一个感人的真实故事，我与妈妈打开它专心致志的阅读，从中受益匪浅。

?假如给我三天光明》记叙了一个盲聋女作家——海伦·凯勒一生痛苦的经历。海伦·凯勒一岁半时，因为一场突如其来的疾病，夺去了她宝贵的视觉和听力。"对于一个正常人来说，失去了视觉和听力就等于自己已经在死亡的边缘，在死神的魔爪之下，在险峻的悬崖边，宁肯进入死亡，落入魔爪，摔下悬崖粉身碎骨，也不愿再活在这个无趣乏味的世界上!可她没有，她在危机四伏的时刻悬崖勒马，最终，她战胜了死神，坚强勇敢的活了下来，如果是一些正常人这样，应该都没有活下去的希望了吧!妈妈你说是吗?”

“是啊!海伦·凯勒永不言败，知难而进，不屈不挠，坚持不懈的精神值得我们学习!”

“在启蒙老师——安妮·莎莉文的带领下她掌握了五种文字。二十四岁时，她被大学入取，还为祖国做出了伟大的贡献，这样一个盲聋女孩，就能取得如此大的成就，何等令人惊叹!”我不禁赞叹到。“如果她此时此刻已向死神屈服，那么，她早该成为祖国的败类，早已成为世界的垃圾。然而，她并没有那么做，她以自己顽强的精神;坚强的斗志;奋斗拼博的信念，走完了那漫长的人生道路，取得了杰出的成就;取得了知识的瑰宝;取得了人们的尊重与赞赏······” “是啊!不仅如此海伦·凯勒给了我们很多，她不仅给了残疾人活下去的希望和信念。也给了我们不能虚度年华，要珍惜美好生活的道理”“ 是啊!一个人能不能取得成就，不在于自身条件，而起源于有没有坚定的意志和奋斗的精神!”

光明心得体会篇3

读了《假如给我三天光明》后，我觉得海伦亚当斯真是太可怜了，仅仅是因为一次发烧就使他变得又聋又哑、见不到光明。想表达的东西表达不出，想欣赏花的美丽可是不见光明，想听音乐可是听不到声音。这是一件多么痛苦的事啊！相比，我们是幸运的，我们应该珍惜现在拥有的一切。

和海伦相比，我们无论是在生活方面，学习方面，还是在受教育方面都远比她优越。

在学习方面，我四岁就开始上幼儿园了，而海伦在六岁的时候贝尔博士才给她推荐了一位老师。就拿学英语来说吧，我们只要看一下，再读几遍、背几遍就掌握了。而海伦看不见，读不出，只能一遍一遍的摸凹凸的纸面，在脑中一遍又一遍的强行记忆。

在生活方面，海伦困难重重。因为看不见、听不到、说不出，让他只能凭触觉、嗅觉来做事。当她想摘一朵野蔷薇时，她首先要闻出蔷薇的香味，再顺着花香依次的，慢慢的摸才有可能摘到。而我只要看准了，走过去，就[内容来源于]能轻而易举摘下。她只能闻到花的香气，不能欣赏花的美丽。

在受教育方面，当我们做的不好时，只要老师提出后，我们就可以做的更好，而海伦只能凭感觉来感应老师的心情。身体上的缺陷并没有击垮海伦，通过不懈的努力她终于以优异的成绩考上了哈佛大学拉德克里夫女子学院。她一生完成了十四部著作，被美国《时代周刊》评选为美国十大英雄偶像。

一个残缺的人因为拥有顽强的意志而取得了如此辉煌的成就，作为一个健康的人，我们更应该有这种精神，应该能比她做的更出色。

我们有什么理由不好好学习呢？我以后一定要在各方面取得卓越的进步。这样将来才能更好的回报社会，报效祖国！

光明心得体会篇4

这个暑假我读了一本书，书名叫《假如给我三天光明》。读完深有感触。

作者海伦·凯勒，她是美国盲聋女作家、教育家。书中讲道：海伦.亚当新是一位盲童，她说：“如果给我三天光明，第一天，我要看人。他们的善良，宽厚和友情是我觉得值得到世上来走一遭。”“在我见到光明的第二天，我要起个大早，在黎明之际，去看黑夜是怎样变为白昼的。”“在第三天的清晨，我将再一次拥抱黎明，并立即去寻找新的喜悦。因为我相信，对于那些真正看的见的人，每天的黎明一定是一个永远重复的新的美景。”

从这三小段话中我深深的被海伦渴望光明的心打动，对我们清晨睁眼的白天对她来说都是奢望。海伦本身也是一个聪明活泼的小女孩，半岁的时候就会说一些简单的语言，刚一岁就会走路，她比一般大的小孩聪明的多，好学的多，然而好景不长，时光总是结束的太快了，19个月的时候，连日的高烧使她昏迷不醒，当她醒来时耳朵聋了，眼睛瞎了，一张灵巧的小嘴也不会说话了，这对一般人来说，这种痛苦是无法忍受的。

海伦的一生是不平凡的，是“不平静”的。但她身残志坚，求知若渴，成为人类历史上第一位获得文学学士的聋哑人。我们真应该珍惜这美好的时光，好好学习，长大了一定要成为一个对社会有用的人。

光明心得体会篇5

?假如给我三天光明》这本书是海伦·凯勒不屈不挠的一生的真实写照。读后让人受益匪浅，从中受到了极大地鼓舞。您度过了88个春秋，却有87年生活在盲聋哑的无光、无声的黑暗世界中。

我觉得海伦这一生活得非常有价值，是不平凡的一生。虽然失去了听力和光明，但她却身残志不残。在沙利文老师和萨勒老师的帮助下，她克服了许多难以想象的困难，学会了盲文，学会了如常人一样的说话。您知道对于身体上的缺憾，怨天尤人和沮丧根本于事无补。您以一颗不屈不挠的心接受了生命的挑战，以您自强不息的精神和坚强的意志震撼了世界。最后不但考上了大学，而且终身致力于帮助残疾人的事业，给予那些残疾人生活的勇气和力量。这种精神和毅力是我们常人所难以想象的。

“三天光明”，对于常人来说是再普通不过的，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。正如她在书中所渴望的：第一天，她想看人，人们的善良、温厚与友谊使她的生活值得一过;第二天，她想在黎明前起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹，她将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，再去看艺术博物馆，晚上在剧院或电影院里度过;最后一天，她将再去看清晨，再一次去迎接黎明，但她没有时间花费在遗憾和热望中，她想从长岛的佛拉斯特小而安静的郊区出发，环绕着绿色草地观赏! 她希望能拥有这三天的光明让她去看尽世界的一切景观。

海伦·凯勒，您的名字会像一盏明灯一样指引着我。当我面对困难和挫折时，我要学习您对生活坚强乐观的态度，走出阴影，走出困境。

光明心得体会篇6

天命之意，谁也不能违抗，也许人的一生之中会有不少的不如意以及磕磕绊绊，但只要看见自己那颗向往光明，向往美好的心灵，就能化不如意为动力，前进在生活的道路上。

?假如给我三天光明》的作者海伦凯勒的一生都生活在无声、无光的世界中，命运之神仿佛是跟她作对，但海伦凯勒拼接着自己的努力，成为鼎鼎有名的大作家。这本书主要讲了海伦凯勒幻想着她拥有三天正常的视力，享受着这样美好的生活，并且讲了在成长过程中自己遇到的困难，自己一一的去克服。

海伦凯勒身残志坚，即使她双目失明，双耳失聪，但这怎能磨灭地掉她对梦想的追逐?她身体上的缺陷怎么能让她自己的心变成黑暗?命运是残酷的，现实是无情的，但海伦凯勒仍然怀着一颗乐观的心去面对命运，面对现实。俗话说的好，“上帝为你关上一道门，也总能为你打开一扇窗。所以我们只有乐观积极，才能活得更精彩，让自己的让人生变得更加有意义!

在我们的生活中，处处有悲观的人。像街头的那些乞丐们，不思进取，谁都可以靠自己的能力来自力更生，为什么他们不行呢?他们只能依靠别人，在马路上整天浑浑噩噩地行乞。如果他们能够振作起来，与不幸作斗争，那还会像今天这样吗?也许在乐观的促使下，社会上就会多了一张笑脸，少了一滴泪。

生活中的我跟海伦凯勒比起来，还是不怎么乐观。在这本书的鼓励下，我便反思自己，一定要在绝望中站起来，不能被悲伤所打倒，将乐观的精神已知永驻我心!

光明心得体会篇7

世界文学名着之一《假如给我三天光明》我有幸阅读，它给了我很大的震撼，和大多数被感动的读者一样，我也为作者双目失明、双耳失聪却仍怀着一颗金子般的心去热爱生活、追求知识、勇于探索的精神深深折服。

出生在美国南部亚拉巴马州的塔斯甘比亚镇，有个幸福美满的家庭，母亲温柔善良，父亲年轻有为，还曾是南北战争时的南军上尉，小海伦·凯勒的出生受到了亲人们的极度宠爱，自小聪慧可爱的她，却有着命运坎坷的安排，一场高烧过后，才刚刚拥有19个月光明和声音的她，突然间只有黑暗与无声。

直到她的启蒙老师莎莉文小姐的到来，她点燃了小海伦·凯勒心中的希望之光，指引着她走向光明而广阔的世界。我承认，一开始，我都是怀着一种怜悯和同情的心态去读这本书的，可随着作者心路历程，人生波折的摊开，他那种野性不羁、在黑暗无声世界中的徘徊与恐惧深深地刺痛了我的心，她该是受了多大的痛苦啊!

上天对她如此不公她却在一次次挣扎中终究通向了光明。她从又聋又哑又失明，到后来能开口说话，全国各处演讲，上美国顶尖的大学……的旳确确是做到了非凡的成功啊，特别是当我得知海伦·凯勒的老师莎莉文小姐的悲惨身世后，自己已经感动到不能自控、眼泪止不住流了。

从未想到温文尔雅、大方从容的莎莉文老师竟会有这样一段刻苦铭心的悲惨出身……他们真是坚强、真是勇敢!这也更加让我相信，只要有一颗向阳的心，只要有勇气去追，我们终究会走上光明的康庄大道。

这使我想起，几年前看的春晚节目其中有个《千手观音》一群年轻而美丽的姑娘在银屏里翩翩起舞，动作优雅娴熟，个个貌美如花。可是，主持人却告诉我们——她们是一群聋哑人，在她们的世界里，一切都是无声的，她们不会说话，只能用手语比划着。

如此唯美的舞蹈、如此醉人的音乐，于她们而言，只能是尽归于静，不，不，我想，或许在她们心灵深处，随着身姿舞动的会是更美更动人的天籁之音吧!聋哑人、盲人，那些有残疾的人，呃，我真不愿意说”残疾“两个字，就暂且说特殊群体吧，因为我觉得我们正常人必须要给她们关爱以及对等的尊重，说那两字的同时无疑就是种伤害了。

每个生命都是平等的皆是大自然母亲的神圣礼物，我们生活其中”耳得之而为声，目遇之而成色“平等的享受大自然的一切，谁也不比谁高贵一些，我们需要的是相互间的关爱，唯有爱，让世间变得绚烂多彩，变得晴空万里;倘若没有爱的源水，心灵之园也会渐渐枯萎，形同枯槁;倘若没有爱的天使，再美的人间，再美的风景，你只会觉得阴云密布、荆棘丛生，身累，心也累。

她们，被命运套上枷锁，即使连最最普通最常见的东西都不可得，是种天大的奢望，可他们从不气馁，从不放弃生命中美好的东西，他们依然执着着美好，依然渴望着亲情、爱情、友情，依然向往着光明。

所以，作为四肢健全健健康康的我们，有什么理由在困难面前退缩，有什么借口仍旧捧着苹果、端着小米整天刷来刷去，还振振有词谈着理想?

?假如给我三天光明》让我懂得，生活不都是美好的，生命中会有苦难;同时，上帝关闭一扇门的时候一定会开一扇窗，生活又是美好的，一切美好的事物都真实存在，等待我们去发现，去感受。痛苦与欢乐并行，坎坷与平坦相随共同组成完整无缺的调色板，至于怎么上色，怎么布局谋篇，就看你自己的了。

光明心得体会篇8

人人都说“眼睛是心灵之窗”。人们获得的信息82%是从眼睛进入的。唉，可偏偏我就毁了我的“心灵之窗”。

自从四年级，我发现我有一丝地看不清黑板上的东西，尽管是一丝，还是让我捕捉到了。因为那时还小，不知道近视以后会带来的严重性，就没管多少，自然也没有告诉父母。

到了五年级，近视严重下降，黑板都看不清了，笔记都做不了了，于是我鼓足勇气，向妈妈告诉我看不清的事。妈妈听完后：“近视!你是想我给你配副眼镜，看起来更有才华一些是不是，我管你近不近视，别想我给你配!”听完后我不禁往房间里跑，泪水像断掉绳子的珠子，一颗一颗往下掉。但哭完后想想，妈这样说也是情有可原。发现近视钱，写字姿势总是不正确，妈妈过来纠正我的坐姿，可是不到半分钟，又恢复原样。看书也是的，发现了好看的书记，不管光线如何，一躺床上，翻开来慢慢品尝。

在一片模糊的世界里，我成功地升入了六年级。在上学的路上，我遇到了一位很熟的阿姨，我连忙打招呼，以示礼貌，听到打招呼的阿姨在四处张望地环视着，似乎不知道是我打的招呼。我再打了一遍招呼，终于她找到了声音的发源地，愣了好一会，挤出了一个“好”字。她从我身边走去，我定睛一看，原来是个陌生的阿姨，打错招呼了，怪不得她会愣了一下。这都是眼睛跟我开的“玩笑”。

我曾提过几次去配眼镜，可都被拒绝了。

我妈还有附近的邻居说什么“配了眼镜，近视度很加深的更快”。可是我觉得，不配眼镜，眯着眼睛抗冻性，眼睛会更加疲劳，更容易近视。反而配上合适的眼镜，近视度才会得以控制。可是我妈就是不听我的。

升入了初中，近视又加深了些，妈才不得不改变一点点她的想法。她说：“下个月去看看眼镜，你别以为这样就可以配眼镜了，配不配还不确定。”说着，嘴角绽开了一朵好看的梨花……

同学们，我以近视的受害者的身份，告诉你：眼睛是“心灵之窗”，不要随意地悄悄地关上这扇“窗户”，要在任何时候保护与爱护你的“心灵之窗”。

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