心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，通常人的心理处于正常状态之中。这种状态之下，通常的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的`。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

情感的心得体会篇2

学校为提高同学们在日常生活中的法律意识、自身权益维护意识；提高自我防范意识，增强自我保护能力，争做知法、懂法、守法的好学生。学校特邀召市派出所龙泉警官、召市交警中队副队长罗兴中警官于3月26日下午2：00在操场举办了“法制安全教育讲座”。讲座不仅给同学们上了一堂生动活泼的思想教育课，而且对同学们进行了意义深远的守法教育。通过两位警官的解读，使同学们充分认识到日常生活中，防微杜渐，知法懂法的重要性，同时也为今后学会自我保护、提高避险、应急处理能力打下了思想和理论基础。

讲座的主要内容是围绕如何增强同学们的法律意识和自我保护能力，并结合本地实际，针对当前学生犯罪案件、各种事故的特点，对同学们进行以实用法律知识为主要内容的法制知识教育；通过事故分析，对同学们进行安全知识教育，提高同学们的安全意识、自我保护意识。

通过讲法律、讲故事、事故分析、法律知识宣传的活动形式，充分调动同学们学习法律知识的积极性，帮助同学们增强了自我保护意识和掌握基本避险常识，深受大家的好评。

通过此次法制安全教育讲座，使大家明确了学法懂法，知法守法、自我保护的重要性，进一步激发同学们学习法律知识的主动性和积极性；进一步增强法制观念和法律意识。同时同学们也都纷纷表示，这次法律校园教育讲座，使大家懂得了许多的法律、避险知识，树立良好学生形象，坚决抵制不良风气，机智地防范各种不良行为的侵害，为创造和谐、平安校园作出努力。

情感的心得体会篇3

简·奥斯汀以反讽刺的手法写了她的第一部小说《理智与情感》，但写作技巧相当熟练。故事中的每一个情节，人物个性描述的都十分真实细腻，让人由衷地感叹简·奥斯汀对人性的洞察。情节围绕着两位女主人公的择偶活动展开，揭露当时英国资本主义社会，以婚配作为女子寻求经济保障、提高经济地位的一种风俗，重门第而不顾儿女感情和做人权利的丑陋时尚。如同书名展现的那样，整个故事集中表现了“理智”与“情感”的矛盾冲突。

玛丽安是理智不足而感情有余;约翰·达什伍德夫妇是理智有余而感情不足;而威洛比是感情上十分虚伪，表面上似乎很有情感，实际上却冷漠无情，自私透顶。简·奥斯汀在故事里对珍重感情的人物加以赞扬，尽管对哪些人在理智上的欠缺也不时加以讽刺;然而对缺少感情仅有理智或是在感情上虚伪的人，却表现出极度鄙视的态度。简·奥斯汀最赞赏的是埃莉诺，因为她即重感情又有理智。那里也阐述了简·奥斯汀在这个问题上的看法，即不能没有感情，也不能过于理智。故事的女主角均追求与男士思想感情的平等交流与沟通，要求社会地位上的平等权利，坚持选择伴侣的自由。这在当时的英国，应当是一种叛逆的行为。

理智与情感好比一把双刃剑，坚持理智，可能会伤了情感，照顾情感，可能又失去理智。能很理智地处理情感，能在情感的必须范围内坚持理智，当然最好，这是运用这把双刃剑的最好方式。可是，现实生活中，往往会面临着取舍时，你是理智多于情感呢?还是情感多于理智?或是像威洛比先生哪样，表面上很有情感内心却很自私自利。所以，愿我们每一个人都能驾御自我的理智与情感，而不是被它所奴役。

情感的心得体会篇4

谈情说爱的感觉，真是妙不可言。酸中带涩，苦中带甜。花前月下，痴情缠绵。深情对望双手相牵，犹如不食人间烟火的神仙。食不甘味，夜不成眠。三日不见，便度日如年。时光荏苒，爱的小船划到婚姻殿堂前。结婚后更加亲切，朝夕相伴，梦绕魂牵，所有关爱，亲切自然，日久天长，爱情的结晶——小宝宝来到身边，有了责任，多了承担。渐渐的，爱情不再是人生的主旋律，工作、老人、亲属、同事，各种社会关系，柴米油盐，琐事缠身，日久生厌。沟通少了，矛盾多了，难免口舌之战，甚至大打出手。屡见不鲜！女人由柔美的小猫咪变成了母老虎般的凶悍，男人由温柔的小绵羊转变成了非洲狮似的野蛮！不见了恋爱前的甜甜蜜蜜；不见了初恋时的丝丝悸动和缠绵；不见了红袖添香、你吟我唱的场面。岁月如烟，爱情需要相互谅解和包涵，结了婚你老是不忘恋爱时怎么甜蜜缠绵，不要总是纠结爱情完美，婚姻不光是精神层面的爱情。更多体现在柴米油盐酱醋茶，平平淡淡才是真。婚姻应经常维护保养。通过不断磨合才能长足发展。

做人要有责任感，家庭和事业都要兼顾，认真负责无悔无怨。不要把自己的观点强加于人唯我独尊，产生隔阂令人心寒。穷不丧志富不骄奢，责任共同承担。

要有宽容豁达的胸怀.不要锱铢必较，自寻烦恼。

尊重对方兴趣爱好，心平气和地指出对方错误和缺点，有则改之无则加勉。要给爱人一个自由的空间，井里的青蛙只能看见，巴掌那么大的天。人的志向要高远，有如雄鹰展翅蓝天。

不要相信婚姻中有唯美浪漫的完美爱情。更不要相信婚姻是爱情坟墓。

婚姻是百花园。那里有爱的深情呼唤，那里是我们停泊的港湾，那里是我们一生幸福的源泉。你可记得婚礼隆重热烈的场面。双手相牵步入婚姻神圣殿堂。在亲朋好友祝福声中，腼腆而幸福喝下交杯酒。婚礼主持人热情洋溢地说，百年修得同船度，千年修得共枕眠。此时此刻你们的人生，已经完成华丽的转身。执子之手，与之偕老八个字，将伴随你们一生的，相携与共风雨同舟。我们不要追求完美，因为我们本身就不完美。世人都说钱钟书和杨绛是完美爱情的典范。伉俪情深，同甘共苦。钱钟书机智幽默，温文儒雅，文采斐然。杨绛清逸温婉，知书达理。两人结合真是天造地设的一对神仙伴侣。我羡慕前辈忠贞不渝的爱情佳话，但总有丝丝遗憾萦绕心间。1998年12月19日这位文坛巨匠离开人世。杨绛先生2016年5月25日离开了我们。期间17年多的时间，老人家如何度过，受尽思念的折磨和孤灯相伴。加之爱女阿媛的离世，怎样的苦寒彻夜难眠。鉴于此总不免心痛不已，唏嘘地说句哪有完美的爱情！如果有当择一良辰吉日共赴黄泉。此言一出，即知妄言。不求同年同月同日生，但求同年同月同日死只是美丽的憧憬。是人们的一厢情愿。

我孤陋寡闻，只记得四十年前中学语文课本里：刑场上的婚礼。这是一个真实的故事，革命烈士周文雍和陈铁军为了表达对美好生活的向往，吐露出埋藏在心底的纯真爱情。充分显示了对反动派的极度蔑视，在刑场上举行了独一无二的婚礼。从容不迫慷慨就义。周文雍和陈铁军的事迹使我深受震撼。让刑场做花堂、枪声作礼炮、新坟当洞房—何等壮丽的婚礼、亘古未见。他们死得壮烈，死得其所，理应受到后代的崇敬和深切悼念。革命先烈没有看到新中国诞生的曙光，用他们的头颅和热血换来了我们今天的和平幸福。我们应该加倍珍惜我们的生活和我们的情缘。

爱美之心人皆有之。人的一生可能遇见自己喜欢的人。你跟他或她觉得轻松又淡然，彼此宽容而愉快惊艳了时光，但毕竟是匆匆过客，能与你同欢乐，不能共患难。真正的爱情是自私的，是沉重。爱是誓言，爱是承诺。需要用一生心血来浇灌。

情感婚姻的本质就是忠诚，经常检讨自己的不足之处，严于律己，宽以待人，要懂得感恩，珍视爱人给予我们无私的爱，这是婚外恋人绝对奉献不出的真情。贫穷时相携相扶，共渡难关，无怨无悔。富贵时恩爱有加，同庆共勉，相依相牵。不畏浮云遮望眼，平平淡淡过流年。

情感的心得体会篇5

法律，是人人都要遵守的准则；安全，是我们每一天都关注的事件，两者皆不可抛。如果没了法律，社会乱了套；没了安全，世界将陷入恐慌之中，所以，学习关于法律与安全的知识是必不可少的。上周星期四午时，我们全校师生在学校的安排下，聆听了尖山派出所一位警官叔叔的法制教育讲座。时间虽仅有短短的半个小时，但我的收获却颇多。

讲座开始后，周警官先是给我们读了一封信。这是一个因盗窃被判死刑的犯人在行刑前写给弟弟的。在这份信中，他说自我对不起弟弟，更对不起父母，让弟弟不要学他，要做个正义的人，别干些小偷小摸的。事。这质朴的语言让我看到一个犯人临死前的觉悟，也让我明白，法律的底线是不可触碰的。

之后周警官告诉我们：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。意思就是：不要因为好事影响小就不去做，也不要因为坏事影响小就去做。

讲起安全，周警官更是滔滔不绝，从交通安全一向到消防安全各种知识无所不讲。比如在遇到火灾时，就用湿毛巾捂住鼻口，沿着安全路线迅速逃跑；在道路上行走就注意：不要在马路上看书，不要在马路上玩耍，不要横跨护栏，不要在马路上打闹，不要横穿马路。最终讲了中小学生在游泳时，必须和大人一齐去，不要在游泳池里打闹，不要成群结队去河里游泳……

这次的讲座我受益匪浅，更让我明白法律和安全的重要。

情感的心得体会篇6

记得第一次看《理智与情感》的时候，大概还是初中，好喜欢那个活泼泼的妹妹，或许是那时候的凯特渗透了一股子古典纯真的美丽，实在是太过动人。很清晰地记得，玛丽安说，我读的书越多，越不可能遇到真正的感情。然后就想起布兰登上校跟着歌声走进来，看到钢琴前的玛丽安，阳光撒在脸上，光晕一地，那真是如画一般，入情入景。

所以那个时候选择了朝气的玛丽安去喜欢。仿佛你低眉就有人猜想你是浅笑或是低泣，仿佛你欢笑就能给整个屋子带来阳光，仿佛你端坐在那里任旋律从指尖汩汩流出而所有人都安静地淌在你的音符里沉醉，仿佛你能够想笑就笑想哭就哭不必因为任何外界而磨灭自我的棱角，仿佛因了青春有了朝气洋溢了才华飞扬了俏皮就能够任性地让全世界都能够绕着你转。

然而那个玛丽安只在不懂事的年纪里焕发着她的光芒。所以时隔多年，看到bbc重新翻拍的三集版《理智与情感》时，我分明地将更多的喜爱给了玛丽安的姐姐，那个以往在我的世界里沉默着的埃莉诺。没有那样环绕的光芒，没有那么俊俏的脸庞，只是安静地为你分忧，然后忍着自我的悲伤，依然撑起你的期望。

同样的出身背景、成长经历，然而她们于我就像是成长的两个阶段，尽管她们的差异其实只是静态的性格问题。埃莉诺那样的人在一个人的初期应当很少见吧，隐忍而克制，善解人意。更多的我们都只是玛丽安。我原先以为最光鲜完美不可企及的事物其实只是我们生命某个阶段的常态，而终将被扼杀。

那个单纯到任性的玛丽安最终还是心甘情愿地安静在她以往不屑一顾的人身边。而我不再迷恋自我为她披上的光晕，理智大于情感，成长真的是一种妥协。而这种妥协，我却不想否定，就如这篇博文并不是为了纪念每个人都以往是的玛丽安。我不再那样依恋张狂的任性。

最近只是途经别人的故事，打破以往引为宿命的大概不只是冲动。宿命都没有了，无处安身，那不是最好的避难所么?突如其来的截然而止让人并不好受。在我这样罗嗦完了理智与情感的pk之后，我还是笑自我，或许我才是最幼稚的那一个。

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