同学们，你们发现了吗?一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道“塞翁失马，焉知非福”；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。

清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：

第一，不能改变环境就适应环境；

第二，不能改变别人就改变自己；

第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；

第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理健康的重要策略。

同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，你可以从以下的方法去尝试下。

第一，遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你长处的事情。

第二，和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

第三，学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”我爱我，全国大中学生心理健康日）这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！

我的讲话结束，谢谢大家！

心灵最美丽的演讲稿篇2

大家好，我是五六班的袁xx，今天我给大家演讲的题目是《清洁校园，美丽心灵》。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室里读书时，哪能不聚精会神？当我们在整洁优雅的环境中学习时，心情怎能不舒畅？九月十四日是“世界清洁地球日”，我们作为一名小学生，也应该爱护我们的第二个家—校园的环境，因为校园是我们成长的摇篮。爱护校园环境，我们应该从一些常规的小事做起，例如每天早晨值日时，不嬉戏打闹，而是认真地去扫地，清除地上的垃圾；大扫除，用抹布擦洗窗户，让它们变得更加明亮；不要在校园内吃口香糖、糖果等零食，更不要乱扔、乱吐残渣废物；爱护学校的公共设施、不乱涂乱画；说文明话，用礼貌语言，让校园的语言环境变得更加文明，等等；我们身边的有些同学不仅做到了这些，还自觉地为爱护校园的环境做了力所能及的事，我看到有的同学默默地捡起别人丢弃的垃圾放进垃圾箱里；有的同学在看到墙上、课桌上的铅笔印时，不声不响地把它擦干净；有的同学将别人忘记关掉的水龙头迅速地关起；我还看到刚入校园的一年级小同学在一本正经地教育自己的爸爸妈妈要爱护校园的环境，他们的行为多么值得赞扬啊！同学们，优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护；让我们知书达礼，更加文明；让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们的心灵更加美丽！美丽的校园，正是由我们这些美丽心灵的同学来创造，同学们，让我们向他们学习，从点滴做起，从我做起，从身边的小事做起，自我约束，相互监督，爱护校园环境，让我们的校园多一份温馨，多一份关爱，多一份呵护！

同学们，让我们行动起来吧，一起来保护校园环境，珍爱我们共同的家！

心灵最美丽的演讲稿篇3

老师们、同学们:

大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!

心灵最美丽的演讲稿篇4

同学们：

爱美之心，人皆有之。然而，人们往往重视的只是外表，而忽略了内心，其实，只有纯洁的心灵才是真正的美。

心灵美是一种美德。大哲学家弗郎西斯·培根曾作过这样一个比喻：美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更显美丽。是的，其实每一种美德都是出自善良的内心，它让人们肃然起敬。无论一个人的形体和容貌是否美，人们都会为他的心灵的闪光点而感到自豪。

你看!那田里的捕虫能手——青蛙，它也没有迷人的外表，然而它却任劳任怨为人类服务。这也是美。正如古人说的“昙花一现“、“人老珠黄”一样，外表美是容易凋谢的，因此只有内在的美才是永久的。科尔顿说过，美丽的身材可以吸引倾慕者，但是要永远地吸引住他们，需要美丽的灵魂。

记得曾有人这样说过：“美是纯洁的代名词，是奉献的代名词，是创造的代名词。”然而时至今日，“金玉其外，败絮其中”、“绣花枕头一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，没有真才其学，只不过是供人观赏的花瓶而已。

我曾目睹过这样一幕：一位年过半百的老人上了一辆公交车，站在一位年轻小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不让座位，反而还露出厌恶的神色，嫌弃老人靠脏了她的衣服。这时，一位衣着朴实的姑娘从她身旁站起来，主动为老人让座，顿时全车的人都向这位姑娘投去赞许目光。看到这一幕，我明白了：心灵之美胜于形体之美。

同学们，让我们把美丽的形貌与闪光的美德结合为一体，让美放射出光彩，成为21世纪合格的接班人!

心灵最美丽的演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的.同学们：

大家好！

心灵，是多么虚幻又是多么真实的存在。虚幻是因为它仅仅是情感的寄体。真实是因为它曾经被深深地触动过，因为一道刹那而逝的风景……

那只是在电视的纪录片上出现的场景。一只雕飞跃群山，盘旋在一个四面陡壁的山头，一声长啸过后，它俯冲向一处悬崖，那突出的一个槽便是它临时的家。随着镜头的对焦，能清晰地看见里面有三只羽翼已满的小雕，尖叫着，欢呼着母亲的凯旋。母雕放下口中的食物，四雕一起分享着。看着如此和谐，融洽的镜头，没有人想到后面竟会有十分惊人的一幕……

食物吃完之后，母雕一振长翅，再次盘旋在空中，不停地“花式飞翔”。小雕们又是一阵欢呼，好像是臣民对国王的欢呼，又好像是在尽力记住母亲飞翔的姿势。

突然，母雕停在空中，冲向窝里，小雕们也停止了鸣叫。令人意外的是，母雕精确地抓起其中一只小雕，飞向半空，却突然收翅，母雕与小雕急速坠落。到了一定高度，母雕却突然振翅，放开双爪，而小雕却无法飞翔，依旧快速坠落。

此时，我的心也提到了嗓子眼，心中不停地默念着：“飞起来啊！快飞啊！”可是直到小雕消失在镜头中，坠入森林，它也没能伸开双翅。就在我为此震惊地失神时，母雕已经抓住了第二只小雕，停滞在半空中，以刚才急速下坠，又是重复地张爪振翅。我已经喊了出来：“不要！”可这样依然改变不了什么。这只瘦弱的小雕还是未能张翅，带给它的只有死亡……

我实在想不出，这只母雕为何会如此地狠心，亲手抛下自己的子女，把它们丢给死神。就在我一边咒骂着母雕的同时，它的魔爪开始伸向那仅存的一只小雕。

小雕体现的如此从容。殊不知，它即将与死神擦肩而过……

母雕这一次显得有些庄重，它也清楚地知道，这是它最后的一个孩子。但这丝毫也改变不了它放开双爪的决心。又是那熟悉的一抛。小雕在空中不停地翻滚，就在我快要闭上眼睛认为小雕必死无疑时。天空中忽然毫无征兆地多出一对翅膀——那是小雕的。它停止下坠，随着次次振翅，它稳定身形，欢呼着飞回母亲身边。母子俩此起彼伏地鸣叫，感受着飞翔的美好，它们停滞下来，俯视下方，仿佛是等待另两只雕也能飞上来……

我的心头涌出一种莫名的滋味，为一只小雕喝彩，为两只小雕感伤。

正是这触动心灵的风景教会我，收起翅膀，只会投入死神的怀抱。张开翅膀，便会拥有整个蓝天！

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